ani.hirurg

07/08/2025

19/02/2022

Прямой эфир о хиджаме
19.02 в 17:30 по Уфе

Расскажу о своём взгляде на процедуру Хиджама (капиляротерапия или каппингтерапия )

Отвечу на ваши вопросы о хиджаме

#анихирург

29/12/2021

Что первым увидели на картинке ?

Первый вариант увиденного сюжета охарактеризует вашу личность наиболее точным образом.

Поделитесь в комментариях, что увидели ?

Расшифровка 👇

✳️ Закрытый глаз
видят люди, с уравновешенным характером и пребывающие в хорошем расположении духа. В вашей жизни царит гармония и благополучие. Основная задача – сохранить этот баланс.

✳️ Слеза
указывает на подавленное эмоциональное состояние. Скорее всего, у вас накопилось много проблем и нерешенных вопросов. Пора уже навести порядок в своей жизни, и перестать пускать ситуацию на самотек.

✳️ Колодец
видят люди находящиеся в творческом поиске. Скорее всего, вам не хватает новых эмоций, и вы испытываете жажду приключений.

✳️ Механизм для подъема воды
видят люди с аналитическим или техническим складом ума. Вы всегда подходите взвешенно к принятию решений, а в вашей жизни царит порядок и размеренный темп.

✳️ Другой сюжет
Если при прохождении теста, что увидишь на картинке, заметили другой вариант сюжета – значит у вас хорошо развито абстрактное мышление, и вы творческая личность. Предложите пройти это заданЕсли при прохождении теста, что увидишь на картинке, заметили другой вариант сюжета – значит у вас хорошо развито абстрактное мышление, и вы творческая личность.

Предложите пройти это задание своим друзьям и узнайте кое-что новое об их характере.

#анихирург

19/12/2021

А у вас тоже низкое давление?

У меня раньше с этим не было, но с первых недель беременности, потом после родов я ещё переболела короной 👑 и до сих пор АД не поднимается больше 100 мм рт ст

И частый вопрос от вас, что с этим теперь делать ?

Вот минимум для корректировки проблемы
1. Надо нормализовать питание
2. Добавить пешие прогулки на свежем воздухе
3. Нормализовать сон
4. Разнообразное питание с уменьшением сладостей и мучного
5. Восполнять дефициты макро- и микронутриентов

А какое у вас обычно давление ?

#анихирург

23/11/2021

Чек -лист для проверки ЖКТ

Сохрани, чтобы не потерять

Ежегодный чек-ап ЖКТ должен состоять из

1️⃣ общий анализ крови и мочи
2️⃣ биохимический анализ крови
3️⃣ липидный спектр
4️⃣ УЗИ органов брюшной полости
5️⃣ Гастроскопия / ФГДС (ЭФГДС) + дыхательный тест на хеликобактер
6️⃣ копрограмма
7️⃣ гомоцистеин
8️⃣ колоноскопия для 45+ (при необходимости )

А вы часто проверяетесь? В каком состоянии ваш ЖКТ?

#анихирург

26/10/2021

Когда можно заподозрить проблемы с желчеоттоком

Тревожные симптомы, которые не стоит оставлять без должного внимания!

♦️ Боль в правом подреберье
♦️ Горечь во рту
♦️Нарушение работы пищеварительной системы
♦️Налет желтого цвета на языке
♦️ Желтый цвет кожных покровов и слизистых оболочек
♦️Обесцвеченный белый кал
♦️запор
♦️ Темный цвет мочи

#анихирург

25/10/2021

Психосоматика образования желчнокаменной болезни

человек не может отпустить.

А вы верите в появлении заболеваний и боли из-за психосоматики? У вас бывают/были такие ситуации

#анихирург

23/10/2021

Про застой желчи и как образуются камни в желчном пузыре в картинках и схемах

Задавание свои вопросы по теме в комментариях 🥰 всем отвечу

#анихирург

13/10/2021

Топ моих любимых приложений в телефоне

1️⃣ женский календарь 📆 ну вы поняли для чего + туда же пишу про приём воды, таблеток, симптомы заболеваний, когда они меня беспокоят
Супер выручалочка для меня, особенно при посещения гинеколога

2️⃣ chatium - здесь я обучаюсь и сама преподаю

3️⃣ Детский мир - для покупок детских вещей с хорошими скидками, почти все наши вещи оттуда

4️⃣ госуслуги - мое личное открытие 2020-21 года, которое меня очень сильно выручило в оформлении всех документов на ребёнка, пособий, материнского капитала, сменила свою регистрацию 💪 можно было бы его на 1️⃣ место поставить, но я им не регулярно пользуюсь

5️⃣ редакторы для создания постов и сторис - мои фавориты Conva и InShot

Бонус

Мое любимое приложение для релайкса и мозга, даже 2 : Sudoku и Crazy Plus

Фото приложений разместила в карусели

Очень интересно Какие ваши любимые приложения для телефона и какими чаще вы пользуетесь?
Подводитесь в комментариях

#анихирург

12/10/2021

Почти всё, что надо знать о витамине С собрала в карусели

#анихирург

23/07/2021

Моя беременность 🤰

Давно собиралась написать о своём пути материнства... но это очень уж болезненная тема для меня (((

Хотя малышке уже 9 месяцев!
Но мне все ещё трудно об этом вспомнить и говорить.

Кто давно со мной, наверняка помнят сколько всего я пила во время беременности, ну и сейчас продолжаю ...

Моя беременность была запланированной, с этим у нас вообще проблем не было.
Но с самого начала всё пошло не так 😩

Всю беременность была

⏺угроза
⏺гипертонус
⏺ гипотония
⏺ ничего не соображала толком
⏺ сонная 🥱
⏺ а с началом лета появились отеки
⏺ сосудистые звёздочки
⏺ расширение вен

Но мы справились и родили прекрасную дочку Еву

Роды - это отдельная история ужасов конечно 😭 как-нибудь расскажу наверное, если сильно попросите

А какие трудности во время беременности были у вас?
Хотите узнать как я с моими справлялась ?

#анихирург

22/07/2021

Бесплатно к просмотру !!!

В честь великого праздника Курбан байрам!

Решила подарить 💝 мои любимым подписчикам вебинар «О чём молчат флебологи? 2.0»

Листай карусель, там выложила план вебинара 😘

Условия очень простые:
1️⃣ сделай репост этого поста к себе в сторис (нажав на самолётик под постом ) с активной ссылкой на меня .hirurg
чтобы я увидела твой репост и отправила ссылку на вебинар 🎞

А если появятся вопросы, пиши в комментариях или в Директ 😊

#анихирург