Yoga EuropeAsia

22/09/2025

22/09/2025

“Очень важно гулять в одиночестве,
сидеть под деревом – без книги, без товарища, в уединении – и наблюдать, как падают листья,
слушать, как плещет вода,
как поет рыбак,
следить за полетом птицы, следить за собственными мыслями, когда они гонятся друг за другом в пространстве вашего ума.

Если вы будете способны оставаться в одиночестве и наблюдать за всем этим, тогда вы откроете необыкновенные богатства, которые не в состоянии обложить налогом ни одно правительство, которые не сумеет испортить никакое человеческое вмешательство, которые никогда не будут доступны разрушению.

Джидду Кришнамурти “Книга жизни. Духовные задачи на каждый день»

Быть с собой наедине,
без телефона,
без книги,
без разговоров,
без фонового шума,
это особое умение,
его нужно тренировать,
как мышцы или память.

Невозможно выучить язык не запоминая новые слова, нельзя быть хорошим преподавателем без личной практики,
сложно представить умение ездить на велосипеде без вложенных усилий.
Здесь точно также, концентрация на себе, подсветка внутреннего мира, требует тренировки.

Начинать можно с простых медитаций, например, color meditation:

Собираясь на прогулку решите для себя какой цвет вы будете сегодня «собирать».
И отправляетесь на прогулку, концентрируясь на том цвете, который вы «собираете», выхватывайте глазом только его и в какой то момент весь мир станет для вас желтого или зеленого цвета.

Помните, мы же играли во что-то подобное в детстве, когда считали машины определенного цвета.

#випассана #медитация

21/09/2025

Расписание с 21 по 27 сентября 2025

Четверг 21.30 тематическое занятие «Здоровая спина»

В среду я убрала Пранаямы, потому что не самый популярный класс и отдала это время под персоналку. Пранаямы есть в ЙогаЗарядке, так что можно смело бежать туда.

Чтобы записаться на групповые занятия пишите мне,
если вам неудобно расписание, есть группа ЙогаЗарядка,
где шесть раз в неделю короткие занятия в записи.

Если вы новичок, я вам пришлю бесплатный вводный урок.

Если вы не новичок, но хотите бесплатный урок с подробным разбором, я вам тоже пришлю

Время в расписании екатеринбургское

Все йога-туры на этот год можно посмотреть в закрепе, чтобы не пропускать информацию по туру который вам интересен, напишите мне и я добавлю вас в чат тура

26-28 сентября уже на этой неделе! Успевайте запрыгнуть в последний вагон!
Я уже придумала куда ходить завтракать! Ну это важно, согласитесь!
Модная йога-Перезагрузка с Оксаной Рыжковой Екатеринбург
Пишите мне❤️

4 октября Випассана мест нет, следующая Випассана будет зимой

9-13 октября «Перезагрузка в Тбилиси» с Настей Рубцовой осталось 2 места!

16-20 октября «Перезагрузка в Ереване» 4 места

19-24 ноября «Перезагрузка в Стамбуле» с Настей Рубцовой
группа уже собирается

В декабре готовимся к январскому Рождеству в Лесу!

Туры на следующий год - вся информация будет в начале октября!

Как записаться или узнать подробнее информацию:

1. По номеру телефона +79022585114
2. Через сайт www.yogaeuropeasia.ru

21/09/2025

Оооо, напоминалка в одной из соцсетей про один из первых йога-туров «Перезагрузка» четыре года назад! Притащу ее сюда

Мне даже самой не верится, если честно, что пять лет назад, в ковид (!!), казалось бы, неудачнее времени придумать невозможно, но я знала, я чувствовала что это надо, надо нам быть вместе, хоть нас и старательно закрывают по коморкам

Гены упрямства они такие! Спасибо вам, мои упрямые предки, особенно бабушки, ведь как мы знаем гены нам передают именно гены Евы.

Недавно мы гуляли по Нижнему Новгороду в йога-туре и Галя мне сказала: когда я услышала от тебя: хочу путешествовать и чтобы везде где я оказывалась, начиналась бы настоящая йога, я подумала: ну ты же не эзотерическая ебанашка, ты нормальная!

И тут Галя добавила: ты действительно сделала по своему и ты права, рядом с тобой начинается настоящая йога

И, ребята, вот только спустя 5 лет я поняла, как звучало это со стороны

Галя, люблю тебя, и вообще люблю всех вас за то что вы вместе со мной поверили и продолжаете верить и нас все больше и больше! Давайте путешествовать все дальше и ближе, и всегда, и пусть везде будет йога и на капельку больше добра

08/09/2025

Расписание с 8 по 14 сентября 2025

Четверг 21.30 тематическое занятие «Крестец»

Чтобы записаться на групповые занятия пишите мне, если вам неудобно расписание, есть группа ЙогаЗарядка,
где шесть раз в неделю короткие занятия в записи.
Если вы новичок, я вам пришлю бесплатный вводный урок.
Если вы не новичок, но хотите бесплатный урок с подробным разбором, я вам тоже пришлю

Время в расписании екатеринбургское

Все йога-туры на этот год можно посмотреть в закрепе, чтобы не пропускать информацию по туру который вам интересен, напишите мне и я добавлю вас в чат тура

26-28 сентября уже через две недели!
Модная йога-Перезагрузка с Оксаной Рыжковой Екатеринбург

4 октября Випассана мест нет, следующая Випассана будет зимой

9-13 октября «Перезагрузка в Тбилиси» с Настей Рубцовой осталось 2 места!

16-20 октября «Перезагрузка в Ереване» 4 места

19-24 ноября «Перезагрузка в Стамбуле» с Настей Рубцовой
открываем запись в тур

В декабре готовимся к январскому Рождеству в Лесу!

Как записаться или узнать подробнее информацию:

1. По номеру телефона +79022585114
2. Через сайт www.yogaeuropeasia.ru

01/09/2025

Расписание с 1 по 7 сентября 2025

Чтобы записаться на групповые занятия пишите мне, если вам неудобно расписание, есть группа ЙогаЗарядка, где шесть раз в неделю короткие занятия в записи. Если вы новичок, я вам пришлю бесплатный вводный урок.

В субботу ЙогаБаня (Екатеринбург). Мест нет. Если освободится, по какой-то причине, я напишу.

В воскресенье Полнолуние и йога-нидра «Перезагрузка» (в записи)

Время в расписании екатеринбургское

Все йога-туры на этот год можно посмотреть в закрепе, чтобы не пропускать информацию по туру который вам интересен, напишите мне и я добавлю вас в чат тура

Сентябрь Модная йога-Перезагрузка с Оксаной Рыжковой Екатеринбург

4 октября Випассана мест нет, следующая Випассана будет зимой

Октябрь Тбилиси с Настей Рубцовой

Октябрь Ереван

Ноябрь Стамбул с Настей Рубцовой

В декабре готовимся к январскому Рождеству в Лесу!

Как записаться или узнать подробнее информацию:

1. По номеру телефона +79022585114
2. Через сайт www.yogaeuropeasia.ru

17/08/2025

Расписание с 18 по 24 августа 2025

Со вторника начинается наш йога-тур в Карелии, поэтому обратите внимание, что в расписании есть утренние практики, к которым вы можете присоединиться по цене обычного занятия!

В субботу новолуние и йога-нидра «Перезагрузка» из Ломойи (в записи)

Время в расписании екатеринбургское

Все йога-туры на этот год можно посмотреть в закрепе, чтобы не пропускать информацию по туру который вам интересен, напишите мне и я добавлю вас в чат тура

Сентябрь Модная йога-Перезагрузка с Оксаной Рыжковой Екатеринбург

Октябрь Тбилиси с Настей Рубцовой

4 октября Випассана мест нет, следующая Випассана будет зимой

Октябрь Ереван

Ноябрь Стамбул с Настей Рубцовой

В декабре готовимся к январскому Рождеству в Лесу!

Как записаться или узнать подробнее информацию:

1. По номеру телефона +79022585114
2. Через сайт www.yogaeuropeasia.ru

12/08/2025

Все шавасаны после практики йоги и на групповых, и на персональных занятиях, мы делаем с элементами йога-нидры

Я вам вообще по секрету скажу, что почти каждый преподаватель несет на занятия то, что практикует сам.

Редкий класс обойдется у аштангиста без чатуранги, но если он при этом любит йога-нидру, то и Шавасана у вас будет соответствующая. Look at me, как говорится

Сегодня утром на индивидуальном занятии, хорошо после практики сформулировала Оля:

Любопытно работает наше сознание.
Как только ты сказала сегодня слово - лабиринт, у меня тут же возникли картины этой сцены из фильма «Трое в лодке, не считая собаки».
И все, пока мозг не просмотрел всю сцену, дальше ничего не пошло)) вот откуда выскользнуло?))

Это и есть та «уборка» про которую я так много рассказываю перед медитациями, у нас в голове огромное количество образов, которые сейчас лежат в общей куче, поди разбери что и для чего. Вот мы из расставляем по полочкам памяти.

Для чего? В результате то что?
Вы как будто бы умытыватесь изнутри, улучшается концентрация,то есть вы перестаете скакать бессмысленно от одной действия и/или мысли к другой.
Карта памяти начинает работать без сбоев, самое время учить новый язык, например
Развивается абстрактное мышление и способность к пространственному обучению (от вождения до сноуборда)

#отзыв #нидра #йога

11/08/2025

Расписание с 11 по 17 августа 2025

Тематический класс в этот четверг в 21.30 «Разгружаем ноги»

Время в расписании екатеринбургское

Все йога-туры на этот год можно посмотреть в закрепе, чтобы не пропускать информацию по туру который вам интересен, напишите мне и я добавлю вас в чат тура

Август Карелия

Сентябрь Модная йога-Перезагрузка с Оксаной Рыжковой Екатеринбург

Октябрь Тбилиси с Настей Рубцовой

4 октября Випассана

Октябрь Ереван

Ноябрь Стамбул с Настей Рубцовой

В декабре готовимся к январскому Рождеству в Лесу!

Как записаться или узнать подробнее информацию:

1. По номеру телефона +79022585114
2. Через сайт www.yogaeuropeasia.ru