26/10/2025
Впереди особое время, неделя перед днём рождения Марины, основательницы SUNKALPA 🎂
Время напомнить себе: желания исполняются в равновесии 🧘🏽
🔥 Понедельник — Hot Pilates Практика на силу и тонус, где дыхание ведёт тело, а пот – знак работы и обновления.
💭 Среда — открытая лекция от Марины
про связь йоги и исполнения желаний
Как йога связана с намерением?
Марина расскажет о механике внутренней работы: как во время практики удерживать концентрацию внимания на загаданном желании и максимально эффективно с ним работать
🧘🏽 Пятница — Body and Mind Снятие накопленного напряжения. Через движение, растяжку и дыхание
к балансу и ясности.
🎉 Суббота — практика «5 стихий»
под живой звук DJ SANGIT
Без нагрева, без вызова, без борьбы.
Мягкое движение, звук и дыхание, чтобы почувствовать, как тело говорит с каждой стихией: Земля, Вода, Огонь, Воздух, Эфир.
Совместная практика с DJ SANGIT вытекает из лекции, на ней каждый загадает свое желание ✨
🖇️ Запись на мероприятия по ссылке в профиле. До встречи в SUNKALPA!