Dr Shoroug Ibrahim

Dr Shoroug Ibrahim استشارية طب أسرة وطب نمط الحياة

اللهم أهل علينا هلال  #رمضان بالأمن والإيمان، والسلامة والإسلام، والتوفيق لما تحب وترضى واجعلنا فيه من الصائمين القائمين...
17/02/2026

اللهم أهل علينا هلال #رمضان بالأمن والإيمان، والسلامة والإسلام، والتوفيق لما تحب وترضى واجعلنا فيه من الصائمين القائمين، المغفور لهم ذنوبهم، المقبولة طاعاتهم، وكل عام وأنتم بخير

  يبدأ قبل  #الصيام مثل تنظيم النوم تقليل الكافيين وتحسين التغذية تسهل التأقلم وتقلل الإرهاق      #رمضان
16/02/2026

يبدأ قبل #الصيام مثل تنظيم النوم تقليل الكافيين وتحسين التغذية تسهل التأقلم وتقلل الإرهاق
#رمضان

 #رمضان الجاي أسهل مع روتين نوم وأكل متوازن من الحين
14/02/2026

#رمضان الجاي أسهل مع روتين نوم وأكل متوازن من الحين

تقليل القهوة تدريجيا يساعد على صيام مريح #كافيين  #رمضان
11/02/2026

تقليل القهوة تدريجيا يساعد على صيام مريح
#كافيين #رمضان

قلة الحركة، السهر، وكثرة الشاشات من أكثر أسباب اضطراب   في الشتاء، الروتين الثابت يساعد الطفل ينام أفضل ويصحى بنشاط     ...
09/02/2026

قلة الحركة، السهر، وكثرة الشاشات من أكثر أسباب اضطراب في الشتاء، الروتين الثابت يساعد الطفل ينام أفضل ويصحى بنشاط

  للغدة والمبايض ضروري لصحة المرأة العامة #الهرمونات
07/02/2026

للغدة والمبايض ضروري لصحة المرأة العامة
#الهرمونات

هناك لقاحات نحتاجها حسب العمر أو التاريخ الطبي راجع   لمعرفة اللقاحات   #وقاية
04/02/2026

هناك لقاحات نحتاجها حسب العمر أو التاريخ الطبي راجع لمعرفة اللقاحات
#وقاية

الشتاء يغير الروتين اليومي، لكن العادات الصحية تحافظ على صحة العائلة، خطوات صغيرة تصنع فرق واضح على المدى الطويل        ...
02/02/2026

الشتاء يغير الروتين اليومي، لكن العادات الصحية تحافظ على صحة العائلة، خطوات صغيرة تصنع فرق واضح على المدى الطويل

الجلد مرآة لصحة الجسم لا تهمله استشر   لو استمرت الأعراض   #فيتامينات
31/01/2026

الجلد مرآة لصحة الجسم لا تهمله استشر لو استمرت الأعراض
#فيتامينات

ابدئي السنة بفحوصات تطمنك على صحتك،الخطوة البسيطة اليوم تفرق كثير بكرة
26/01/2026

ابدئي السنة بفحوصات تطمنك على صحتك،
الخطوة البسيطة اليوم تفرق كثير بكرة


مع التقدم بالعمر تتكرر مشاكل المفاصل، المتابعة المبكرة تقلل المضاعفات وتحسن الحركة     #العظام
24/01/2026

مع التقدم بالعمر تتكرر مشاكل المفاصل، المتابعة المبكرة تقلل المضاعفات وتحسن الحركة
#العظام

اختيارات بسيطة في أكلك تخفف مشاكل الهضمألياف، ماء، وتقليل المقليات تكفي كبداية
19/01/2026

اختيارات بسيطة في أكلك تخفف مشاكل الهضم
ألياف، ماء، وتقليل المقليات تكفي كبداية

Address

Jeddah

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Shoroug Ibrahim posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr Shoroug Ibrahim:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category