14/11/2025
ألم الركبة مو لازم يكون ضمن روتينك اليومي…
إذا صرت تقوم من الكرسي ببطء، أو تطلع الدرج وأنت ماسك على نفسك، أو تمشي مسافة قصيرة وتحس بالثقل… اعرف إن الركبة قاعدة تعطيك إشارات تحتاج اهتمام، مو تجاهل.
في مركز شروق الشمس، نركز على تشخيص سبب الألم بدقّة:
هل هو ضعف عضلي؟
شدّ في الأربطة؟ التهابات؟
أو مشكلة في المشي؟
لأن علاج الركبة يبدأ من معرفة السبب الحقيقي.
✦ جلسات علاج يدوي تخفف الشدّ وتعيد الحركة.
✦ تمارين تأهيل مخصّصة ترجع قوة العضلات وتوازن المفصل.
✦ متابعة دقيقة عشان نضمن إن الألم ما يرجع مرة ثانية.
لا تتعايش مع الوجع…
ابدأ اليوم بخطوة صغيرة، وخل فريقنا يساعدك ترجع تمشي بثقة وراحة.
