BI POLAR Disorder - jeddah support group

26/07/2015

الحلقة الرابعه عن إضطراب ثنائي القطبيه او الإضطراب الوجداني

https://youtu.be/egHGBkQ9Rfc

Made with VideoLab Download: VideoLab http://bit.ly/1zZ6wXP http://www.videolabapp.com

12/07/2015

اهتم بثقافة الصحة النفسية من اجلك و من اجل الاخرين

09/07/2015

http://m.youtube.com/watch?v=1zZWSrl3lDg
فلم من افلام والت دزني يشرح طريقة تفاعل المشاعر مع سلوك الانسان و طريقة تفكيره. اعجبني

Animated Movies Full Movies For Kids - Movies For Children - Disney Animated Movies Full Length

08/07/2015

الحلقة الثالثة لإضطراب ثنائي القطب
http://youtu.be/m8WNxy1LCG0

Made with VideoLab Download: VideoLab http://bit.ly/1zZ6wXP http://www.videolabapp.com

06/07/2015

ثاني لقاء لأصدقاء الباي بولر. كان اللقاء ناجح و التدريب على الدعم مشجع للغايه. شكرا لكل من شارك في اللقاء

04/07/2015

اجعل الحياة بسيطة قدر الامكان.

04/07/2015

الحلقة ٢
أهمية التشخيص الصحيح لإضطراب الباي بولر ، ادوية الاكتئاب تحفز حالة النشوه لديه و هي حالة خطرة.
http://youtu.be/eV8kF-ZySnk

04/07/2015

سلسة حلقات بسيطة عن اضطراب الباي بولر ،،، الحلقة واحد. http://youtu.be/mqOvDNvshCo

Made with VideoLab Download: VideoLab http://bit.ly/1zZ6wXP http://www.videolabapp.com

01/07/2015

قلة النوم تزيد من الطاقة السلبية :http://www.mozaaf.com/post/1670035

01/07/2015

اضطراب فصامي عاطفي : وليس اضطراب ثنائي القطبية.
https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8_%D9%81%D8%B5%D8%A7%D9%85%D9%8A_%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A

الاضْطِرابٌ الفُصامِيٌّ العاطِفِيّ هو تشخيص نفسي لطبيعة مضطربة عصبياً. ويصف حالة تكون فيها أعراض الاضطراب مزاجي وفصام الشخصية . وتظهر هذه الأعراض بصفة عامة كهلوسة حسية أو أوهام غير واقعية أو حتى في حديث المريض المضطرب وتفكيره أو\و سلسلة من الأكتئاب في سياق خَلَلٌ وَظيفِيّ واجتماعي أو مهني بارز. تتكو…

30/06/2015

ادعم ذوي إضطراب الباي بولر.

30/06/2015

هذه ترجمه بسيطة لمقال قرائته ( دور العائله او الاصدقاء في دعم أحبائهم ذوي إضطراب الباي بولر ) :
هناك 10نقاط تدعمك لتكون فعالا في المساعدة .
النقطة الاولى : ( لا تيئاس ) : احط نفسك بمن يحبونك حتى تستطيع
ان تدعم ( احبائك )
النقطة الثانيه : ( خذ وقتك ) قد يطول تشخيص عزيز عليك لمعرفة ان كان من ذوي الباي بولر وحتى عشر سنوات احيانا. تذكر ان تشخيصهم ليس سهلا.

النقطة الثالثة : ( واجه الحقائق بشجاعه ) : تحلى بالشجاعه و تأقلم مع تشخيص من تحب انهم من ذوي الباي بولر. و انهم يحتاجون الى الدواء ضع خطة لرعايتهم و التزم بها.

النقطة الرابعة : ( تبنى السلوك الجيد ) : ان المجتمع يشعرك بالخجل من ذوي الاضطرابات النفسيه. لذلك كن واقعيا و قف بجانب صاحبك. لا يوجد ما يدعو للخجل من كون صديقك او احد افراد عائلتك يعاني من الباي بولر.

الخامسة :( كن مثقفا ): اقراء كل المعلومات المهمة التي تجعلك تتفهم اضطراب الباي بولر جيدا. و بالتالي تتعامل مع التحاديات اليومية التي قد لاتفهمها في سلوك إضراب الباي بولر. و تجعلك بسهوله تتعامل معه.

السادسة: ( ذوي إضطراب الباي بولر أناس راشدين ): لا يختفلون عن غيرهم في الرشد. لذلك عاملهم على هذا الاساس ، تساعدهم في رفع ثقتهم بأنفسهم. و تدعمهم للصبر على التعب.كلما كنت ايجابيا كلما انقذتهم.

السابعة : ( لتكن هناك مساحة - للحب و الرعاية ) :
لا تقترب كثير و لا تبتعد كثير. كن دائما في الجوار ان احتاجوا لك و لكن امنحهم فرصة الإعتماد على انفسهم و الوقوف على اقدامهم.

الثامنة : ( سامحهم و انسى الماضي ) : سامحه على سلوكه الذي لم يكن يعرف هو كيف يتعامل معه. نعم قد اساء اليك كثيرا في الماضي لكنه اليوم مختلف. لا تذكره بالماضي لان هذا لن يفيد ابدا. ،،، الماضي انتهى و اخذ معه كل الذكريات السئية ) ،،، كن متسامحا.

التاسعة : ( اعتني بنفسك ) :
تحتاج الى طاقه ايجابيا لتكون مصدر للطاقة الايجابيه. اهتم بنفسك اولا ، لان فاقد الحب لايعطيه.

العاشرة : ( دائما إحرص على التوازن الصحي لك ) :
مساعدتهم احيانا تكون صعبه للغايه و كانك تمشي على حبل غير مستقر.
يجب ان توازن بين اهتماماتك و بين دعمك له تعلم متى تتراجع و متى تقدم
وهناك وقت للاستماع له ووقت للتحدث معه.

اخيرا ان دعمك لمن تحب رسالة نبيله في حياتك تقبلها وانفتح بحب كونك داعما و تذكر ان الله سيمنحك الاجر لمساعدتك من يحتاجك فعلا.
الأجر على قدر المشقة.