Tai Chi Academy

Tai Chi Academy الأكاديمية العربية للتاي تشي
وجهة العرب الأولى لتعلم برامج تاي تشي للصحة

احصل على جلسة تاي تشي مجانا من خلال انضمامك لمجتمع تاي تشي للصحة للتفاصيل .. فضلا علق بكلمة ( تاي تشي ) وستصلك جميع التف...
16/12/2025

احصل على جلسة تاي تشي مجانا من خلال انضمامك لمجتمع تاي تشي للصحة
للتفاصيل .. فضلا علق بكلمة ( تاي تشي ) وستصلك جميع التفاصيل

15/12/2025

مفصل الركبة يجب أن يكون فوق القدم أثناء الوقوف لتخفيف الضغط عليه وحمايته من الألم الغير مرغوب الناتج عن الوقوف الطويل

"الراحة النفسية شيء ما ينقدر بثمن… ومع التاي تشي، تقدر تهدي عقلك وتتخلّص من ضغط اليوم وتصفّي ذهنك. 🧘‍♂️كل حركة وانت تمار...
11/12/2025

"الراحة النفسية شيء ما ينقدر بثمن… ومع التاي تشي، تقدر تهدي عقلك وتتخلّص من ضغط اليوم وتصفّي ذهنك. 🧘‍♂️
كل حركة وانت تمارسها تعلمك الصبر، التركيز، وتوازن بين الجسم والعقل. يومك يصير أخف، قلبك أهدى، وروحك تحس بالطمأنينة.
جرّب تمشي على خطوات بسيطة كل يوم، تركز على تنفسك وحركتك… بتلاحظ الفرق الكبير في مزاجك وفي قدرتك على التعامل مع أي موقف.
الراحة النفسية مو بس لحظة هدوء… هي أسلوب حياة نتعلمه مع كل تمرين، ومع كل يوم جديد."

هدوء صحة_نفسية

08/12/2025

خمسة دقائق من التاي تشي في يومك قد تساعد في تحسين الشعور بالضغط النفسي الناتج عن طبيعة العمل الذي تقوم به .. اغتنم الفرصة وشارع في الجلسات المجانية القادمة .. علق بكلمة ( يانغ ) وستصلك التفاصيل

06/12/2025

مهارات مدرب التاي تشي تتطور وتتحسن من خلال التدريب وتقديم المعرفة والمهارة لطلابه
المدربة ياسمين شاركتنا تجربتها الاولى في التدريب وألهمت المشاركين بضرورة البدء خطوة بسيطة تكون بداية الانطلاق في عالم تدريب التاي تشي

03/12/2025

يساعدك التاي تشي على الشعور بالهدوء والسلام والتفاعل مع المواقف بصبر وحكمة واتزان

Address

تاي تشي
Jeddah

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tai Chi Academy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Tai Chi Academy:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram