Dr Wafa Maqbul

Dr Wafa Maqbul Wafa Abdullah Maqbul •• وفاء عبدالله مقبول
Otorhinolaryngology head & neck surgery consultant Laryngology and voice surgeon 🇸🇦🇬🇧

01/04/2026

شوربة الـ "توم يم" بمكوناتها الحارة والليمون والزنجبيل تعتبر صيدلية طبيعية تفتح الجيوب الأنفية وتخفف الاحتقان.

#الزكام #انفلونزا #مناعة

31/03/2026

كثير أطفال بيتم تشخيصهم بالتوحد وهم بالحقيقة ما بيسمعوا اختبار السمع للمواليد مهم جداً لتحديد قدرة الطفل على التواصل وتطوير اللغة والكلام الاختبار آمن وبسيط وما بياخذ وقت طويل .

#توحد #سمع #اطفال #صحة #توعية

⁨        ⁩
31/03/2026

⁨ ⁩

24/03/2026

#طبيب #عيد

19/03/2026

"كل عام وأنتم بخير وصحة وعافية وعساكم من عواده لا تنسوا في العيد توازنوا في الأكل والحلويات عشان تظل صحتكم بأفضل حال بإذن الله
#تهنئة

17/03/2026

إذا كنت من النوع اللي يشرب قهوة وقت السحور لازم تعرف إنها تسبب لك جفاف وعطش طوال نهار الصيام، والأهم إنها ترخي صمام المريء وتزيد الارتجاع اللي يخليك تكح وتتعب أحبالك الصوتية، خلي وقتها بعد الفطور بساعتين أو بعد التراويح عشان تنبسط بروتينك وبدون تعب.
#رمضان #قهوة

 #رمضان  #صحة  #صوتك  #تغذية
17/03/2026

#رمضان #صحة #صوتك #تغذية

16/03/2026

اللي مسوي عملية في أحباله الصوتية، الصيام ممكن يسبب جفاف يتعب الجرح استشر طبيبك في موضوع الرخص الطبية، والأهم "الصمت التام"أول أيام بعد العملية.
#رمضان #صحة #جراحة

14/03/2026

بما إننا بالشهر الفضيل انتبه لعاداتك عشان ما يتأثر صوتك ابدأ فطورك بتمر وموية واعط معدتك ساعة ترتاح قبل الوجبة الدسمة أو القهوةوقلل من السكريات والكربوهيدرات والقهوة الكثيرة لأنها تزيد الارتجاع وتخليك ما تقدر ترفع صوتك في الصلاة أو القرآن براحة وازنها دايماً بشرب الموية عشان تحمي أحبالك الصوتية.

#رمضان #صحة #صوتك #تغذية

07/03/2026

جربت تسوي تمارين قبل قراءة القرآن ؟ التمارين البسيطة مثل الشهيق والزفير والهمهمة وتمدد الحبال الصوتية بتساعد في تحسين جودة الصوت وراحة الحنجرة، وإذا حسيت بأي ألم أو صعوبة يفضل استشارة طبيب أنف وأذن وحنجرة .

#قرآن #تمارين #صوت #صحة #توعية

Address

Jeddah

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Wafa Maqbul posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category