14/03/2026
التمر جزء من مائدة رمضان 🌙
لكن الاعتدال هو المفتاح للحفاظ على توازن مستوى السكر.
#رمضان #السكري #الصحة
Dates are a part of the Ramadan table 🌙
But moderation is the key to maintaining balanced blood sugar.