Sarah Al- Ameri

19/07/2025

🪄من أكثر الممارسات البسيطة ولكنها من اصعبهم!!

احلامك، انجازاتك، خططك المستقبلية واين تطمح ان تكون في المستقبل كلها تنتزعك من أعماق حاضرك الجميل بشكل مستمر....

لا تنسى اليوم وانت تستعد للغد، تذكر أن كل ماتملكه اليوم بالأمس كان حلم كبير تسعى للوصول له!

كيف يمكنك أن تكون اكثر امتنان؟ أكثر حضور؟ أكثر وعي بمتاهات العقل الامتناهية بحب؟!

#حضور #تأمل #تقدير #امتنان #السعودية🇸🇦

24/03/2025

👇
مرت علي سنوات كنت أحس إن حياتي ماشية فيها على البركة ومالها أي معنى، كنت أعيش اليوم بيومه، أحاول أرضي الكل، وأطارد أحلامي بدون ما أفهم نفسي وافهم الدفع الحقيقي ورا احلامي.

لكن مع الوقت، بدأت أوعى على مفهوم غير حياتي بالكامل
وهذا المفهوم هو (تزكية النفس) 💭

"تزكية النفس واجب على كل بالغ عاقل، و تزكيتها مو بس عن طريق التأمل أو التغييرات الظاهرية، هي رحلة داخلية نفهم من خلالها نقاط قوة هالنفس وضعفها، تصالحت مع أخطائي، وبدأت أحب نفسي على حقيقتها...

✨ "واللي صار؟ أحلامي صارت اقرب بشكل ما كنت أتخيله، لما اكتشفت نفسي أكثر و شغفها الحقيقي!!

ولما بدأت أحب نفسي، جذبت أشخاص تحبني وتشبهني، ناس تعيش نفس الرحلة، وتفهم أعماق النفس، وتشاركني نفس القيم.

🌟 "اليوم، أحس إن حياتي مليانة معاني مو معنى واحد!!

و مليانة أشخاص يلهموني وألهمهم وخطوات صغيرة تقربني من أحلامي كل يوم، و حب وقبول لنفسي بكل تفاصيلها حلوها ومرها.

إذا كنت تحس انك ضايع أو مو متصل بنفسك، تذكر: الرحلة تبدأ منك، ابدأ بخطوة صغيرة، وخل الباقي على ربك."

#الهام
#الهام

18/03/2025

#السعودية🇸🇦 #التشافي

10/03/2025

كن صادق في إجابتك، هل فكرتك عن النفس او الشاكرات قبل مشاهدتك لهذا المنشور كانت إيجابية ام سلبية؟

01/03/2025

22/02/2025

👇
وطولة البال مفتاحك مع الCBT لأنها مهارة وعضلة تتطور مع التكرار ومرور الوقت، لا تتوقع انه شي سهل او سريع لكن نتائجه سحرية!!

#السعودية🇸🇦

03/02/2025

#السعودية🇸🇦

02/01/2025

شاركني بالتعليقات العادة الغذائية المفضلة لك اللي حاب تضيفها لعامك الجديد 😍👇

#السعودية #التوازن

05/12/2024

👇
✨ هل أنت مستعد لتحول حقيقي في حياتك؟✨  

إذا كنت مهتم بعالم تطوير الوعي والروحانية، لكن مو عارف تبدأ من وين أو كيف، او إذا كنت بدأت من زمان وتحس إنك ضايع أو عالق... هذا العرض لك!

🌟الآن اقدملك دعوة مجانية
لمحاضرة التوازن الشمولي🌟

محاضرة تشرح قصة برامج تدريبيه تساعدك على تقليل الفجوة بين عالمك الداخلي والخارجي لتحقيق صحة أفضل وتوازن حقيقي وتفعيل مستشارك الداخلي.

في هذي المحاضرة المجانية، بتكتشف كيف هذي البرامج فيها تغيير حياتك للأبد، تمامًا مثل ماصار مع "منى" و اللي رح احكيلك قصتها صوت وصورة!

**ايش رح تتعلم من خلال هذي المحاضرة**  🔑

🤹 التحديات الشائعه اللي تواجهنا في عملية تطوير الذات والوعي والصحة

🤔 أهمية إدارة التوقعات في عملية التطور، بناء على مرحلتك الحالية

🧐 تقييم مدى حاجتك للبرنامج التدريبي 

🪄الحلول المقترحة للتحديات اللي تواجهنا

😎 قصص نجاح موثقه في بيانات إحصائية 

🥳 عرض خاص ومميز ولفترة محدودة 

**لا تفوت هذي الفرصة!** 🫰

لأن هذا البرنامج قد يكون الخطوة اللي كنت تبحث عنها لتحقيق التوازن الداخلي والخارجي و تغيير حياتك للأفضل🧘🌿💫

✨سجل الآن في المحاضرة المجانية، وبدأ رحلتك!✨


#التوازن #السعودية🇸🇦 #الخليج

05/12/2024

👇
🌟 اكتشف مدى صحتك و توازنك مع تحدي "التوازن المشاعري في ثلاث خطوات"!🌟

مرام شابة طموحة واجهت صراعات داخلية بسبب عدم فهم محيطها لها...

هل مريت بتجربة مشابهة؟ تجربة خلتك تشكك في نظرتك لنفسك والحياة؟

في هذا التحدي المميز، سأساعدك على:
✨ فهم شخصيتك وجسدك المشاعري بعمق
✨ تعزيز صحة وتوازن شخصيتك ومشاعرك
✨ اكتساب أدوات جديدة داعمه وتأملات لإعادة الضبط المشاعري التلقائي

✅ انضم إلى كورس تحدي "التوازن المشاعري" وكون جزءًا من مجموعتي المغلقة (نادي التوازن) مجتمع داعم عبر تيليجرام.

🎁 **خصم 90% لفترة محدودة!!!!**

أنا سارة العامري، مدربة صحة شمولية هنا لأساعدك على بناء حياة أكثر وعي, صحة و توازن. 🌱

#التحدي