مركز رشيق للتغذية

مركز رشيق للتغذية مركز رشيق للتغذية
‎✨ متخصصون في:
‎🔥 نحت الجسم
‎🔥 شد الترهلات
‎🔥 التخلص من الدهون
‎🍏 برامج تغذية مخصصة
‎💪 كن رشيقًا.. وابدأ التغيير معنا!
‎📍 الرياض

⁨ ⁨ في مركز رشيق…الدايت مش واحد على الكلهنا بنعمل لك دايت متفصل على مقاس جسمك، حسب:وزنكطولكأسلوب حياتكطبيعة أكلكوهدفك في...
07/12/2025

⁨ ⁨ في مركز رشيق…الدايت مش واحد على الكل

هنا بنعمل لك دايت متفصل على مقاس جسمك، حسب:

وزنك
طولك
أسلوب حياتك
طبيعة أكلك

وهدفك في التخسيس
✅ مش تجويع
✅ مش حرمان
✅ نزول وزن بطريقة صحّية وآمنة

مع متابعة مستمرة، ونظام يناسبك وتقدر تكمّل عليه بدون تعب ولا ملل
ابدأ رحلتك الصح مع مركز رشيق✨⁩

📲للحجز والأستفسار: 966582102153

#دايت #السعودية #الرياض #تغذية⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩

وزنك بيخنقك؟حاسس كل خطوة أثقل من اللي قبلها؟ نفسك ترجع تتحرك براحة… ترجع تلبس اللي بتحبه… وترجع تشوف نفسك بثقة قدام المر...
04/12/2025

وزنك بيخنقك؟
حاسس كل خطوة أثقل من اللي قبلها؟ نفسك ترجع تتحرك براحة… ترجع تلبس اللي بتحبه… وترجع تشوف نفسك بثقة قدام المراية؟

في مركز رشيق، بنفهم معاناتك… وبنقدم لك خطة نزول وزن واقعية، مدروسة، وآمنة تساعدك تستعيد خفّة جسمك ونشاطك من جديد✨

مع فريق مختص ونظام يناسب حياتك، رح توصل لوزن يريحك💙
ابدأ اليوم وخفف الحمل عن جسمك…وعن حياتك
رشيق… جسم أخف، نفس أطول، وثقة أقوى💯

📲للحجز والأستفسار: 966582102153

#دايت #السعودية #الرياض #تغذية⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩

الكرش مش مجرد دهون زايدة، الكرش بيكون نتيجة عادات يومية غلط زي:– أكل سريع ومليان نشويات– قلّة حركة ونوم مش منتظم– توتر ب...
03/12/2025

الكرش مش مجرد دهون زايدة، الكرش بيكون نتيجة عادات يومية غلط زي:

– أكل سريع ومليان نشويات
– قلّة حركة ونوم مش منتظم
– توتر بيرفع هرمونات بتخزّن دهون بالبطن
– سعرات أعلى من اللي جسمك بحرقها
وهون بييجي دور مركز رشيق

✔️ نظام غذائي مضبوط ومخصص إلك
✔️ جلسات تنحيف فعّالة
✔️ متابعة أسبوعية خطوة بخطوة
✔️ تعديل عاداتك بدون حرما

ابدأ اليوم…وخلي بطنك ترجع مشدودة زي ما بدك
مركز رشيق… لياقتك تصنع ثقتك

📲للحجز والأستفسار: 966582102153

#دايت #السعودية #الرياض #تغذية⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩

✨ ودك تشوف نتايج سريعة… ومن غير ما تتعب؟في مركز رشيق جهزنا لك حلول متطورة تساعدك تنزل وزن وتشدّ قوامك بوقت قياسي وبجهد ب...
02/12/2025

✨ ودك تشوف نتايج سريعة… ومن غير ما تتعب؟

في مركز رشيق جهزنا لك حلول متطورة تساعدك تنزل وزن وتشدّ قوامك بوقت قياسي وبجهد بسيط

🔥 جلسات فعالة وتقنيات حديثة
تعطيك فرق واضح من أول الأسابيع، وتخلى جسمك أخف وأنشط بدون ساعات طويلة من المجهود
💛 متابعة دقيقة وخطط خاصة فيك
نعرف احتياج جسمك ونضبط لك البرنامج اللي يعطيك أفضل نتيجة بأسرع وقت

ابدأي رحلتك مع رشيق… وخليك تشوف الفرق بنفسك👌🏻

📲للحجز والأستفسار: 966582102153

#دايت #السعودية #الرياض #تغذية⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩

حلمك في جسم مثالي…صار أسهل وأقرب من أي وقتفي مركز رشيق بنآمن إن كل شخص عنده القدرة يوصل للشكل اللي بحلم فيه، ومع التقنيا...
01/12/2025

حلمك في جسم مثالي…صار أسهل وأقرب من أي وقت

في مركز رشيق بنآمن إن كل شخص عنده القدرة يوصل للشكل اللي بحلم فيه، ومع التقنيات الحديثة اللي بنستخدمها صار الوصول لهدفك أسرع وأسهل بدون تعب ولا ضياع وقت💯

🔥 ليش رشيق هو خيارك الأول؟

– جلسات متقدمة وشاملة تناسب احتياجات جسمك.
– متابعة دقيقة مع مختصين يعرفوا كيف يوجهّوك للنتيجة الأفضل.
– خطط مدروسة بتجمع بين إنقاص الوزن، شد القوام، وتحسين شكل الجسم.
– بيئة مريحة بتخليك تحس إنك ماشي في الطريق الصح من أول زيارة.

"ومو بس هيك"
مع كل جلسة رح تلاحظي تغيير حقيقي: خفة بالحركة، طاقة أعلى، وقوام أنحف وأجمل. إحنا ما بنقدم خدمات… إحنا بنصنع تجربة بتغيّر حياتك.

🌟 ابدأي اليوم وخلي حلمك يحكي عنك
مع مركز رشيق، جسمك المثالي مش حلم بعيد…هو خطوة أنت بتختارها. احجز موعدك، وخلينا نرافقك لنتيجتك اللي
تستاهلها💙

📲للحجز والأستفسار: 966582102153

#دايت #السعودية #الرياض #تغذية⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩

تخيل إن شريط القياس هو أكثر شي صادق معك…يعطيك الحقيقة بدون مجاملة، ويوريك الفرق بين الأمس واليوم بكل وضوح.الكم سنتيمترات...
30/11/2025

تخيل إن شريط القياس هو أكثر شي صادق معك…
يعطيك الحقيقة بدون مجاملة، ويوريك الفرق بين الأمس واليوم بكل وضوح.
الكم سنتيمترات اللي اختفت من مقاس خصرك؟
مو مجرد أرقام… هذي قصة نجاح بدأت بخطوة صغيرة وسوت فرق كبير في حياتك.

مع مركز رشيق، كل جلسة، وكل التزام بسيط، يقربكأكثر من جسم أخف، صحة أقوى، وثقة أعلى بنفسك👌🏻

لا تنتظر لين يحين الوقت…
اصنع وقتك، وابدأ اليوم رحلتك مع رشيق، وخلي مقاس خصرك يكون أول إنجاز تفتخر فيه✨

📲للحجز والأستفسار: 966582102153

#دايت #السعودية #الرياض #تغذية⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩

مركز رشيق، المكان اللي رح يغيّر نظرتك لنفسك ولجسمكبجلسات نحت متقدّمة وبرامج مصممة حسب هدفك، رح تلاحظى الفرق من أول جلسة💯...
29/11/2025

مركز رشيق، المكان اللي رح يغيّر نظرتك لنفسك ولجسمك
بجلسات نحت متقدّمة وبرامج مصممة حسب هدفك، رح تلاحظى الفرق من أول جلسة💯

قوام أرفع، بطن مشدود، وطاقة أعلى طول اليوم ✅
فريقنا معك خطوة بخطوة…من أول استشارة لغاية أحلى نتيجة
لا تأجلى، التغيير اللي بدك ياه بلش من هون
مركز رشيق…لأنك تستحقي جسم أقوى وثقة أعلى💙✨

📲للحجز والأستفسار: 966582102153

كثير ناس بزيد وزنهم بسبب التوتر، قلة النوم، والأكل العاطفي… وكلها عوامل بتأثر على جسمك بدون ما تنتبهفى رشيق بنقدملك برنا...
27/11/2025

كثير ناس بزيد وزنهم بسبب التوتر، قلة النوم، والأكل العاطفي… وكلها عوامل بتأثر على جسمك بدون ما تنتبه

فى رشيق بنقدملك برنامج متكامل يساعدك تستعيد توازنك:
✅ جلسات تنحيف بدون ألم
✅ متابعة تغذية مخصصة لحالتك
✅ تنظيم هرمونات التوتر اللي بتأثر على وزنك
✅ خطط عملية تخليك تتخلص من الزيادة خلال أسابيع

ابدأ اليوم…خفف توترك، نزل وزنك، واسترجع نشاطك مع رشيق

📞 احجز استشارتك الآن وأبداء أول خطوة نحو جسم أخف وصحة
افضل

📲للحجز والأستفسار: 966582102153

#دايت #السعودية #الرياض #تغذية⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩

خليك أقوى…أخف…وأنشطاليوم هو الوقت المناسب لتبداء رحلتك وتغير  حياتك مع مركز رشيق.مع برامجنا المدروسة والمتابعة المستمرة،...
25/11/2025

خليك أقوى…أخف…وأنشط
اليوم هو الوقت المناسب لتبداء رحلتك وتغير حياتك مع مركز رشيق.
مع برامجنا المدروسة والمتابعة المستمرة، رح تساعد جسمك ينزل وزن بطريقة صحية وآمنة، وتوصل لشكل يعكس قوة شخصيتك وثقتك بنفسك

📉 نزول وزن مدروس
💪 شد للجسم وتحسين اللياقة
🥗 خطط غذائية مخصّصة حسب طبيعة جسمك
📆 متابعة دورية لضمان النتائج

إحنا معك خطوة بخطوة…من أول يوم رح تلاحظ الفرق، ومن أول أسبوع رح تحس بالتغيير الحقيقي

💜 رشيق…المكان اللي بتحقق فيه هدفك وتبني أقوى نسخة منك

📲للحجز والأستفسار: 966582102153

#دايت #السعودية #الرياض #تغذية⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩

⁨ ⁨ خذي خطوتك اليوم مع رشيق وابدأي رحلة التغيير الحقيقي💪 خطوتك الصغيرة اليوم ممكن تكون السبب في فرق كبير بكرةمع برامجنا ...
23/11/2025

⁨ ⁨ خذي خطوتك اليوم مع رشيق وابدأي رحلة التغيير الحقيقي
💪 خطوتك الصغيرة اليوم ممكن تكون السبب في فرق كبير بكرة

مع برامجنا المخصصة ونظامنا المدروسه، بتوصلي لهدفك بثقة وبنتائج ملموسة

✨ لا تأجلي قرارك، خلى اليوم أول خطوة نحو جسم صحي وحياة أخف وأسعد

ابدأي الآن…وعيشي الفرق مع رشيق🚶‍♀️⁩

📲للحجز والأستفسار: 966582102153

#دايت #السعودية #الرياض #تغذية⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩

ابدأ اليوم أول خطوة نحو التغيير…ومع مركز رشيق شوف الفرق بنفسك من أول جلسة 💪رحلتك للجسم المثالي مش مستحيلة، كل اللي تحتاج...
22/11/2025

ابدأ اليوم أول خطوة نحو التغيير…ومع مركز رشيق شوف الفرق بنفسك من أول جلسة 💪

رحلتك للجسم المثالي مش مستحيلة، كل اللي تحتاجه هو قرار بسيط وخطة مدروسة، وإحنا معك في كل خطوة

🌿 برامج تنحيف مضمونة – جلسات فعالة – متابعة شخصية لتحقيق هدفك بأمان وسرعة

📍 رشيق…لأن التغيير يبدأ منك، والنتيجة تحكي عنك

📲للحجز والأستفسار: 966582102153

#دايت #السعودية #الرياض #تغذية⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩

⁨ ⁨ ما في شي بيصير بين يوم وليلة، بس مع رشيق كل يوم فيه إنجاز صغير بيودّيك لهدفك الكبير 💪ابدئي اليوم بخطوة بسيطة، يمكن ت...
20/11/2025

⁨ ⁨ ما في شي بيصير بين يوم وليلة، بس مع رشيق كل يوم فيه إنجاز صغير بيودّيك لهدفك الكبير 💪

ابدئي اليوم بخطوة بسيطة، يمكن تكون وجبة متوازنة، يمكن جلسة تنحيف، أو حتى قرار إنك تهتمي بنفسك أكثر

وإحنا في مركز رشيق راح نكون معك بكل خطوة، نتابعك، نشجعك، ونساعدك توصلي للنتيجة اللي بتحلمي فيها 🌟

كل جلسة، كل نصيحة، كل تشجيع بيقربك أكثر من شكل الجسم اللي بدك ياه ومن الثقة اللي تستحقيها❤️

🚶‍♀️لا تستني لبكرة، ابدأي رحلتك اليوم مع رشيق

📲للحجز والأستفسار: 966582102153

#دايت #السعودية #الرياض #تغذية⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩

Address

📍مدينه الرياض شارع التخصصي حي الرحمانية بجوار مستشفي الحبيب التخصصي
Riyadh

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز رشيق للتغذية posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to مركز رشيق للتغذية:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category