مختبر دار القناة للتحاليل الطبية

01/07/2014

الصداع بعد او اثناء الصيام :

كثير من الناس الذين يصومون خلال شهر رمضان يعانون من صداع خفيف أو معتدل نتيجة لعوامل مختلفة مثل نقص السكر في الدم، او انسحاب مادة الكافيين، وتغير في أنماط النوم والإجهاد من الصيام في حد ذاته.
الوقاية منه بالطرق الاتية :

~ الالتزام بوجبةالسحور، لما تحتويه من فائدة كبيرة على صحة الجسم والدماغ الذي يكون

لديهالغليكوز الكافي.

~ محاولة التخلص تدريجيا أو التقليل من المنبهات التي تضربالجهاز العصبي.

~ تجنب السهر ومحاولة النوم الكافي لتجنب إرهاق الجسم والمخوكذا إرهاق العين .

01/07/2014

"فوائد الفشار "

هل تصدق أن "الفيشار" يحفظ التوازن العضوي والنفسي للإنسان, وأنه يتفوق على "القهوة" في تنبيه المخ ويجلب الإحساس بالسعادة والبهجة دون أيه آثار جانبية...!!
هذه حقائق علمية كشفت عنها كبيرة أخصائيي التغذية في جامعة "سانت جورج" في بريطانيا، أن" للفيشار" فوائد صحية عديدة بخاصة عند من يتبعون حميات غذائية لتخفيض الوزن.

كما اكتشف باحثون أن الذرة "الفيشار" يحتوي علي كمية كبيرة ومثيرة للدهشة من مادة الـ"بوليفينول" المضادة للأكسدة التي تقي من السرطان وأمراض القلب.

29/06/2014

3 افكار لتمارس الرياضة وتصبح اكثر نشاطا في الوقت الأكثر انشغلا :
- 1اسلك الطريق الاطول عند ذهابك لمكان ما
- 2 أوقف السيارة بعيد عن لمكان لتمارس رياضة المشي
3-استخدم الادراج بدل المصعد الكهربائي

29/06/2014

قلة النوم لدى المراهقين تعرضهم لتغير المزاج السريع والاحباط والكابة
وقد تقودهم الى تدهور الصحة و السمنة والانعزال عن العالم .

26/06/2014

"الامراض الوراثية الخاصة بالزواج"

تشكل الامراض الوراثية والتشوهات الخلقية نسبة عالية من امراض المواليد الجدد. وقد نصحت الهيئات الصحية في جميع دول العالم الازواج باجراء فحوصات قبل الزواج من اجل الحد من انتشار تلك الامراض.
_وهذه الفحوصات تشمل :

-عدد خاليا الدم الكامل ( صورة كاملة للدم )
-فيروس نقص المناعة المكتسبة ( األيدز )
-التهاب الكبد الوبائي ,, ب ,,
-التهاب الكبد الوبائي ,, ج ,,
-فصيلة الدم / عامل رايزس*
-انيميا الخلية المجلية *
-اعتالل انزيمات كريات الدم الحمراء (نفص انزيم
التفول)

-الفص الكهربي للهيموجلوبين الثالسيميا
- انيميا البحر األبيض المتوسط

23/06/2014

على الرغم من أن الإنسان هو مخلوق يعتمد على العادة ، ولكن العادات السيئة دائما لا يمكن كسرها . هل تفكرون بالإقلاع عن التدخين ؟ إذا كانت التدابير الجديدة التي تتبناها وزارات المالية لم تقودك الى علاج التدخين ، فنحن سوف نفعل ذلك من أجلك مع بعض النصائح التي أثبتت مصداقيتها والتي سوف تجعلك تتخلي عن السجا…

23/06/2014

إذا بدأتم بتناول الطعام أكثر من المعتاد أو أصبحتم تمارسون الرياضة بشكل أقل, فلن يمضِ وقت طويل على مجيء السمنة. ولكن ماذا لو كنتم تفعلون كل شيء كالمعتاد، ومع ذلك فإنكم تعانون من السمنة؟ حان الوقت للتوقف عند اسباب السمنة وفهم ما يحدث حقا لجسمكم.

22/06/2014

22/06/2014

ما هي أعراض وعلامات فقر الدم بنقص الحديد ؟؟

1-ضعف عام وتعب وارهاق وخاصة بالعضلات
2-خمول وكسل
3-صداع ودوار مع الشعور بعدم الثبات
4-طنين الاذنين
5-ضعف نمو الاضافر وتصبح هشة وسهلة الانكسار
6-الشعور بزياده في عدد دقات القلب
7-الشعر يصبح جافا وسهل التقصف والسقوط
8-نقص النوم
9-فقدان الشهية .

19/06/2014

ما اهمية تناول وجبة الافطار؟؟

1-تزيد القدرة على التركيز

2-تحسين المزاج وتقليل العصبية

3-تساعد في الحفاظ الوزن المثالي

4-يساعد على تحسين قدرات التعلم ووظائف الذاكرة

5-يساعد في تخفيض مستوى الكوليسترول

19/06/2014

اشرب القهوة للحصول على اسنان بيضاء!!!

_وجدت دراسة من قبل الجامعة الاتحادية في ريو دي ان القهوة ذات نسبة الكافيين العالية تدمر البكتيريا المسؤولة عن البلاك الذي يصيب الاسنان ويؤدي الى الحشوات لاحقا

19/06/2014

القولون العصبي !!

تتضمن معالجة القولون العصبي أو متلازمة الأمعاء المتهيجة تغييرات كثيرة في نمط حياة المصاب بالقولون العصبي. لكن التغييرات المفيدة للمصاب بالقولون العصبي تتعلق بالأسباب التي يبدو أنها تُحرض الإصابة لديه.
_إن تخفيف التوتر النفسي عادة هو الخطوة الأولى في تخفيف أعراض القولون العصبي.
_تحول نظام غذائك من نظامك المعتاد إلى غذاء خاص يعتمد على الخضروات( خصوصا القرعيات) والفاكهة والخبز الأسمر( البر ) والمأكولات المصنوعة من البر وشوربة الشوفان وشرب الماء والعصائر الطازجة بكثرة.
احذف من نظامك الغذائي :الأرز .. المكرونة .. الخبز الأبيض .. الشاهي والقهوة بكثرة ..( كفاية كأس واحد في اليوم وإذا كنت تقدر تتخلص منه نهائي يكون أفضل ) الأجبان .. اللحوم.. التفاح .. الجزر.. البطاطس ( الخضار والفاكهة اللي تحتوي على البيكتين ) الحلويات عدا الكليجا .. احذفها تماما من نظامك لمدة أسبوع واحد فقط.