26/02/2026
في شهر رمضان المبارك 🌙، قد يشعر البعض بالدوار أو التعب بعد جراحة السمنة بسبب التغيرات في الجسم أثناء الصيام.
إليك بعض النصائح لتخفيف الأعراض:
1️⃣ راحة كافية 🛏️
2️⃣ شرب السوائل بانتظام 💧
3️⃣ تناول أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن 🍏
4️⃣ استشر طبيبك إذا استمر التعب أو الدوار ⚠️
✨ نصيحتي لكِ:
الدوار الطبيعي يختفي مع الراحة والسوائل، لكن إذا استمر لفترة طويلة، استشر طبيبك.
🌐 للاستشارة الإلكترونية:
hananalghamdi.sa/service-req
#رمضان2026 #استشارة #ستوريات #بوستات