https://www.facebook.com/345310996083354/

Dr.Chala, Riyadh (2025)

14/01/2025

Marga bu'aa hin qabne fakkaatu garuu rakkoolee waliigalaa kana furu... 💬👀👇
Mararreen yokan
Portulaca oleracea L. biqiltuu qorichaa cimaa ta'ee fi akka biqiltuu soorataa cimaa nyaatamuu danda'udha dhukkuboota Hedduu yaaluu fi salphisuuf tajaajila irra kan ooludha.
Qoricha aadaa Awurooppaa keessatti biqiltuu beekamaadha.

Mararreen waan baayyee dhaaf itti fayyadamaa ture,
Garaa baasaa dhaabuuf.
Mataa Bowwuu yaaluuf.
Dhukkubbii ijaa dhaabuuf.
Gubaa Garaachaa yaaluuf.
Rakkoo ujummoo fincaanii fi infeekshinii yaaluuf.
Buusaa/wabaa, yaaluuf.
Fedhii fi dandeettii wal qunnamtii saalaa guddisuuf.
Raammoo miidhaa qabu Garaachaa fi marrinaan keeysaa balleeysuuf.
Dhukkuboota gogaa fi alaarjikii gogaa qaamaa yaaluuf.
Qaama ilbiisota summii qabuun heddame yaaluuf.
Kkf hedduuf akka Qoricha cimaatti tajaajilaa ture.
Hayyoonni Qoricha Aadaa
Duraanii faaydaa biqiltuu Mararree ballinaan dubbatanii jiru
Raziin, 1968, Kitaaba Hawi jedhu keeysatti,
Ibn Sina, 1987 kitaaba alqaanuun keeysatti.
Mararreen akka qoricha aadaatti dhukkuboota garaachaa dabalatee dhukkuboota Hedduu yaaluu fi salphisuuf fayyadaarraa Oolaa ture ,
Akkasumas rakkoo sirna hargansuu,dhukkuba tiruu fi Madaa tiruu, rakkoo ujummoo fincaanii rakkoo Hirriba dhabuu,
infekshinii cimaa, mataa dhukkubbii fi kkf yaaluuf akka tajaajilaa ture ifoosaniiru,
Abbaa qorichaa kan ta’e Dioscorides (40-90 AD), kitaaba isaa kan farmaakooloojii
De Materia Medica (Osbaldiston, 2000) keessatti amaloota biqiltuu kanaa eereera.
Faaydaan biqiltuu Mararreen kitaabota barnoota yaalaa beekamoo biroo hedduu kan akka Kitab al-Qanun fi al-Tibb kan Ibn Sina, 1999 keessatti caqafameera.
Kitaaba Zakhareh Khorezmshahi kan Jorjani, fi kitaabota biroo qoricha Aadaa Faarsi (TPM).
Bosoqqeen Pharmacopoeia Rippabiliika Ummata Chaayinaa (Koree Faarmaakoopiyaa Chaayinaa, 2010) fi Faarmaakooppii Ayurvedic Hindii (Anon., 1989) dabalatee farmaakoopoota hedduu keessattis tarreeffameera.

Qorannoon faayitookeemikaalaa akka agarsiisutti biqiltuun kun alkaloids, terpenoids, flavonoids fi organic acids dabalatee meetaabolayitoota sadarkaa lammaffaa bal’aa of keessaa qaba. Sochiiwwan farmaakooloojii barbaachisoo ta’an sochiiwwan eegumsa kalee fi dhiibbaa meetaabolii irratti qaban dha. Bosoqqeen dhukkubsattoota meetaabolii siindiroomii qaban irratti sukkaara fi lipidii dhiigaa milkaa’inaan gadi buusu danda’a.

Qorannoon farmaakooloojii dhiheenya kana godhame akka agarsiisutti Mararree sochii baayoloojii hedduu kan akka antioxidant, antimicrobial, bronchodilator, fi nephroprotective qaba. kunis bu’aa farra sukkaaraa fi farra lipideemii, fi dhiibbaa eegumsaa tiruu fi kalee irratti qabu dabalatee.

Telegiram Chanele keenya join godhaa itti makamaa 👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/boost/ChalaAbdi
https://t.me/boost/ChalaAbdi
Gutu isaaf hidhaa gadii kana jala argattu
👇👇👇
Fecbook page follow godhaa 👉 Dr.Chala

14/01/2025

Lakkoofsi isparmii dhiirota irratti dabaluuf yaala.

Nyaata lamaan kanaan lakkoofsa isparmii dabaluu.

▪️Nyaata
👉 Koolaa xixiqqaa
👉Okra

▪️Koola xixiqqaa
Koolaa xiqqaan firii safuu hedduu qabuudha. Dhiirota keessatti gammachuu fi fedhii saalqunnamtii kakaasuun baayyee nama gammachiisa. Fuduraa dhukkuboota dhala namaa miidhan yaaluuf gargaarudha.

Koolaan xiqqoo humna walhormaataa isparmii cimsee lakkoofsa isparmii ni dabala.

▪️ Itti fayyadama
Faayidaa isaa argachuuf yoo xiqqaate guyyaatti koolaa xixiqqoo 2 dhuguun.

▪️Okumaa
Okraas kuduraa fedhii saalaa kakaasudha. Dhugaa dubbachuuf, safuu nyaataa isaatiin alatti, okraan dhala dhiiraa keessatti hirmaata.

Oomisha testosterone fooyyessa fi isparmiidhaaf humna kenna. Nyaata gaarii isparmii badhaadhina qabuu fi lakkoofsa isparmii dabaluudha. Akkasumas dhiirota dhibee isparmiitiin rakkataniif nyaata baay'ee gorfamudha.

▪️Okraa soogidda keessa nyaachuu ykn yoo xiqqaate mataa okraa 4 muraa halkan guutuu bishaan keessatti jiidhanii dhiisuu.

Guyyaa itti aanutti dhugaatii kana caccabsuun garaa duwwaa torban lama ykn sadii ykn yoo feetan ji'a tokkoof illee dhuguu.

Hubachiisa: Dhukkubsattoota sukkaaraaf baay'ee kan fayyadu yoo ta'u, yeroo malee walqunnamtii saalaa raawwachuu fi rakkoo qaama saalaa dhiiraa ka'uu ni yaala.

Odeeffannoo dabalataafi guutuu argachuuf telgarma Dr.Chala join godhaa hordofaa dubbisaa
👇👇👇👇
https://t.me/ChalaAbdi
https://t.me/ChalaAbdi
Nuu waalin ta'a
Fecbook page follow godhaa 👉 Dr.Chala

14/01/2025

Faayidaa ajaa'ibaa cloves.
Ganama clove lama daakuun yeroo dheeraaf afaan keessan keessa kaa'aatii suuta suutaan dhangala'aa isaanii xuuxuu...
Yeroo wajjin waan ajaa'ibaa sitti dhaga'ama...

1- Yaadannoo cimaa.
2- Onnee fayyaa.
3- Garaan kee qulqulluudha, qufaa hin qabu, fincaan hin jiru.
4-Lafeen kee baay'ee gaarii fi sochiin kee guddaadha.
5- Garaa fi garaa jarmiiwwan irraa qulqulleessuu. Akkasumas baakteeriyaa.
6- Afaan kee qulqulluu fi urgaa gaarii qaba.
7- Kalee, tiruu fi tiruu irratti rakkoon hin jiru.
8- Ija ni jabeessa, dhiita'uu ijaa ni balleessa.
9- Dhukkuba laryngitis fi tonsillitis ni yaala.
10- Sukkaara dhiigaa fi dhiibbaa dhiigaa ni hir'isa.
Waan gaarii 👍 maxxansuun akka itti fufnuuf deeggarsa gochuu hin dagatinaa
{Fayyaa fi fayyaa hundaaf}

Share gochuun hiriyoota keessaniif qooda Galatoomaa

Gutu isaaf hidhaa gadii kana jala argattu
👇👇👇
https://t.me/ChalaAbdi
https://t.me/ChalaAbdi

13/01/2025

Mallattoolee dhukkuba 🧠🧠

👉🏻 Admin Jabaadhu 👨🏻 ⚕️

✍ Dhukkubni mataa bowwoo (Migraine) dhukkuba mallattoolee biroo dabalatee hammaataa fi yeroo baay’ee deddeebi’ee mul’atudha. Yeroon mataa dhukkubbii gosa mataa dhukkubbii sadarkaa sadarkaan kan jalqabu yoo ta’u guyyoota hedduudhaaf turuu danda’a. Hammi isaa jireenya guyyaa guyyaa kan akka hojii barnootaa ykn hojii irratti dhiibbaa uumuu danda’a.

• Dhukkubni mataa bowwoo dhukkubsattoota karaa adda addaatiin miidhuu danda’a, kanneen akka ka’umsa, mallattoolee, hammaataa fi irra deddeebiin. Qorannoon bara 2018 gaggeeffame akka agarsiisutti, dhukkubni mataa bowwoo ga’eessota umuriin isaanii waggaa 18 hanga 44 gidduu jiran keessaa %15 ol kan miidhu yoo ta’u, %19 ol dubartoota irratti, dhiirota irratti ammoo %9 kan mul’atudha.

💡 Mallattoolee dhukkuba mataa bowwoo:
Mallattoon dhukkuba mataa bowwoo sadarkaalee kanneen akka:

◇ Dhukkubbii mataa dura: Akka qorannoon mul’isutti, namoota dhukkuba mataa bowwootiin qabaman keessaa %20-60 gidduutti mallattoon dhukkuba mataa dhukkubbii sa’aatii hanga guyyootaa dura mul’achuu jalqabu. Sadarkaa kana keessatti dhukkubsattoonni mallattoon "prodrome" kan agarsiisu yoo ta'u, kunis mallattoo jijjiirama miiraa, keessumaa dhiphina sammuu fi aariidha. Prodrome yeroo baayyee haxxifachuu, garaa kaasaa, dheebuu garmalee, yeroo baayyee fincaan baasuu, fi ifaafi sagaleedhaaf miira qabaachuu of keessatti qabachuu danda’a.

◇ Yeroo mataa dhukkubbii: dhukkubbii mataa salphaa irraa kaasee hanga cimaatti, dhukkubbii mataa dhadha'uu fi mallattoolee biroo kan akka garaa kaasaa, garaa kaasaa, dhukkubbii mormaa ykn jabaachuu, fuula dhiqachuu, fi hidhiin dhiita'uu.

◇ Mataa dhukkubbii booda: Dadhabbiin ykn dadhabbiin fi aariin guyyoota 2 itti aananiif uumamuu danda'a, kunis yeroo baay'ee "Migraine Hangover" jedhamee waama.
=> Kana malees mallattoolee biroo kanneen akka:
• Yeroo sochii qaamaa mataa dhukkubbii cimaa
• Sababa dhukkubbiitiin sochii idilee raawwachuu dadhabuu
• Ifaafi sagaleedhaaf miira qabaachuun dabaluu, kunis yeroo muraasaaf kutaa dukkanaa’aa keessatti kophaa ta’uutti nama geessuu danda’a
• Mallattoolee kanneen akka (dafquu, miira ho’aa ykn qorraa, dhukkubbii garaa, fi garaachaa fi kkf dabalatee).

🔴 Wantoota mallattoolee dhukkuba kanaa fidanii fi cimina isaa dabalan: 1.1.
=> Sadarkaaleen dhukkuba mataa bowwoo jijjiirama sammuu naannoo murtaa'e irratti dhiibbaa geessisan kan akka:
▪︎ Walitti hidhamiinsa narvii
▪︎ Madaallii keemikaalaa
▪︎ Ujummoo dhiigaa sammuu keessatti

=> Sababoota jeneetikiif, seenaa maatiitiin dhukkuba mataa bowwoo fiduu keessattis gahee guddaa qabaachuu danda'a, kunis sababa balaa baay'inaan mul'atudha.

=> Dhukkubni mataa bowwoo nama irraa gara namatti garaagarummaa qabaachuu danda'a, kanneen keessaa:
• Jijjiirama hormoonii marsaa laguu waliin walqabatu
• Rakkoolee xiinsammuu kan akka dhiphina sammuu, dhiphina sammuu, yaaddoo, fi garmalee aarii
• Nyaata alkoolii, buna, chokoleetii, boqqolloo, fi nyaata MSG (monosodium glutamate) fi Tyramines of keessaa qabu dabalatee
• Qorichoota kanneen akka kiniinii hirribaa, kiniinii da’umsa ittisuu fi yaala hormoonii fayyadamuu
• Wantoonni naannoo urgooftuu cimaa, aarri sigaaraa, sagalee garmalee, jijjiirama ho’a qaamaa, fi ifaa fi kkf dabalata.

◇ Kana malees, wantootni biroo kanneen akka:
- Garmalee hojjechuu
- Hirriba dhabuu
- Dhukkubbii garbaa fi qoonqoo
-Ispoortii garmalee sochii qaamaa gochuu
- Sukkaarri baayyee hir'ata
- Yeroo hin taane nyaachuu
- Bishaan qaama keessaa hir’achuu ykn bishaan gahaa dhuguu dhabuu

❌ Namoota dhukkuba mataa bowwootiin qabamuuf saaxilamuu danda'an:
+ Dhukkubsattoota dhiphina sammuu qaban
+ Dhukkubsattoota dhukkuba sammuu
+ Dhukkubsattoota dhukkuba fibromyalgia
+ Dhukkubsattoota IBS
+ Dhukkubsattoota ujummoo fincaanii garmalee socho’an
+ Dhukkubsattoota hirriba gaarii hin qabne

💊 Wal'aansa dhukkuba mataa bowwoo:
• Wal’aansi kamiyyuu fayyisuu hin danda’u. Qorichootni itti fayyadaman mallattoolee yeroo mul’atan qofa kan yaalan yoo ta’u, irra deddeebiin fi cimina dhukkubichaa sadarkaa tokko irraa gara isa itti aanutti hir’isuuf gargaaru.

☆ Qoricha:
+ Gareen qoricha dhukkubbii namatti fidu yeroo mallattoon dhukkuba kanaa akka hin cimneef jalqaba itti fayyadaman kanneen akka:
▪︎ Naproxen jedhamu
▪︎ Ibuupiroofeeniin
▪︎ Paaraaseetaamoolii

+ Gareen qoricha biroo kanneen akka:
▪︎ Triptans (Sulmatriptan) jijjiirama sammuu hir’isuuf gargaaru
▪︎ Qorichoota farra garaa kaasaa garaa kaasaa fi garaa kaasaa ittisuuf gargaaran
▪︎ Gepants pirootiinii inflammation fiduu keessatti hirmaatu CGRP (Calcitoin gene-related peptide) jedhamu ugguruu .
▪︎ Diitaans narvii miiraa fi ujummoo dhiigaa irratti fudhatoota 5-HT1F irratti hojjeta

☆ Wal'aansa qorichaan alattis wal'aansi uumamaa tokko tokko ni jiru, kanneen akka:
+ Paakkii bubbee fayyadamuu
+ Bakka tasgabbaa’aa fi dukkanaa’aa ta’e keessa jiraadhu
+ Hirriba gahaa rafuu
+ Dabalata soorata kan akka (Magnesium, Vitamins, Minerals...) of keessaa qabu fayyadamuu
+ Garaa fi morma dhiqachuu

Odeeffannoo dabalataafi guutuu argachuuf link asi jala kana tuqaa seena join godhaa dubbisaa
👇👇👇👇
https://t.me/ChalaAbdi
https://t.me/ChalaAbdi
Dr.Chala hordofuu itti fufa...
👇👇👇
Dr.Chala

13/01/2025

Shayii Zanjabilaa fi lomii yeroo maraa dhuguun fayyaada gudaa nuuf qaba. Keessaatuu Kalee kenyaa qulqulisuu irraati.
Gutuu isaaf hidhaa gadii tuquun seenaantu dawwadhaa
👇👇👇
https://www.youtube.com/-p7z

13/01/2025

Fayyummaa qullubbii adii
1. Dhibee biroonkaayitii cimaa ni fayyisa
2. Dhibee asmiif
3. Dhibee gogaa qaama keenyaaf
4. Dhibee mar'ummaan keenyaaf
5. Dhibee dhiitoo fi dhullaaf
6. Dhibee kintaarootiif
7. Dhibee buusaa qaamaaf
8. Madaa ni qoorsa
9. Dhabiinsa hirribaa ni hir'isa
10. Qaamni keenya dhibee akka dandamatuuf
11. Miira dhukkubbii ilkaanii ni hir'isa
12. Dhibee shukkaaraa ni salphisa
13. Fedhiin nyaata keenyaa akka dabaluuf ni gargaara
14. Itituu dhiigaa ni hirrisa.
15. Dafanii dulloomuu ni hir'isa
16. Raammoo garaa keessaaf ni fayyada
17. Qufaa daa'immanii adda hin citne ni fayyisa
18. Nyaatni akka daakamu taasisa
19. Babal'ina Kaanserii Piroostireetii ni dhorka
20. Kaanserii harmaata fi buubbuu (a**s) ni dhowwa
21. Kaanserii hadhooftuu ni ittisa.
22. Tatamsa'ina kaanserii kooleenii jedhamu ni dhowwa
23. Seelii (Metabolism) ni dadammaqsa
24. Dhibee Saal-qunnamtii (Trichomoniasis) ni fayyisa
25. Madaa malaa makate ni fayyisa
26. Dhibee sombaa(TB) ni yaala
27. Dhibeewwan hargansuu waliin wal qabatan ni fayyisa
28. Dhiibbaa dhiigaa ni hir'isa
29. Hamma koolestroolii ni to'ata
30. Dhibee ujummoo dhiigaa dhiphisu(Itirooskiliiroosis) ni faccisa
31. Dhibee ijaa kaataaraaktii sababa umriin dhufu ni fayyisa
32. Raammo garaacha yaaluuf. ..

Itti fayyadama damma waliin fallaana tokko garaa duwwatti guyyatti al-tokkoo haga lamaa.
Nyaata waliin.
Kopaa ishee mura toko haga sadihi guyyatti al tokko..
Galatooma

Maddi: WHO healthiest food guidlines and summary researches

Odeeffannoo fayyaa dabalataaf chaanaalii Telegram keenya join gochuun hordofuu hin dagatinaa
👇👇👇👇
https://t.me/ChalaAbdi
https://t.me/ChalaAbdi

12/01/2025

Dhukkuba Kalee Karaa Salpaan Ofiin Of Yaaluu Yo Barbaadde Dubbisii
~~ ~ ~
~ ~ ~
»Mallattoon kaleen Cirracha Of Keessaa Qabaachuu
Dugdi Si Dhukkubuu
»Fincaan Baayyachu
»Yokaan Ba'uu Diduu »fincaani Wajjin Dhiigni Ba'uu
»»Qorichi Cirricha Kalee
»ija Raafuuti Ijji Raafuu Afaan Arabaatiin {bazzaarul Kardal} Jedhamaa Akooftee Mooyyetti Tumtee Sukkaaraan Danfistee Rafuun Duratti Burcuqoo Shaayi Isa Goddaa Tokko Guyyaa 7 Dhugdaa Kana Booda Atu Bu'aasaa Ni Argitaa

»Garuu
Yo Dhukkubnikee Infeekshinii Ta'e ija Raafuu Hin Dhuginii Ijji Raafuu Hoina Qaba Waan Ta'eef Infeekshiini Sitti Dabala Malee Sin Fayyisuu Ijji Raafuu Cirracha Malee Infeekshinii Hin Fayyaduu Dawaan Infeekshinii Talbaa Sukkaaraa Wajjin Danfistee Ganamaaf Galgala Garaa Duwwaatti Dhugdaa Qabdaa Kun Oduu Sobaa Mitii Itti Fayyadamii ilaalii Wantoota Dhukkub Kalee Fidanu Guyyaa biraan Post Godha Sher Waliif Godha Yaada Keessan Kommeentii Godhaa Barnoota dabalataa Argachuuf

Share gochuu hin dagatinaa galatoomaa
Odeeffannoo dabalataafi guutuu argachuuf telgarma Dr.Chala join godhaa hordofaa dubbisaa
👇👇👇
https://t.me/ChalaAbdi
https://t.me/ChalaAbdi

09/01/2025

Hirriba Sa'atii 6 Gadii Rafuun Nama Miidha.
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Hirriba ga'aa dhabuun rakkoowwan akkamii nutti fidaa?
1. Balaa tasaaf nama saaxila.
Fkn. Balaa konkolaataa namarraan ga'uu yookaan namarra ga'uu.

2. Sammuu keenya adoocha. Daandeetti yaaduu, yaadachuu, xiinxaluu fi madaaluu hir'isa.

3. Dhukkuboota hedduuf akka salphaatti akka saaxilamnu taasisa. Kanneen keessaa: Dhukkuba onnee, dhiibbaa dhiigaa fi sammuu keessatti dhiigni itituu ykn dhiiguu.

4. Fedhii wal-quunnaamtii saalaa gadi buusa. Keessumaa dubartootaaf hirriba ga'aa hin rafne taanaan fedhii wal-quunnaamtii saalaa dhabu.

5. Dhiphina sammuu fida.
Namni yeroo ga'aa hin rafne turtii keessa sammuun isaa of jibbuu, gadda fi dhiphina keessa seenaa deema.

6. Gogaan keenya dafee dulloomaa akka deemu taasisa.
Kunis akkuma namni tokko yoo hirriba dhabu, bulee ganama daalachaa'u turtii yeroo keessa immoo gogaan isaa miidhamaa deema.

7. Sammuun keenya waan hojjetaa oolle akka dafee irraanfatu godha.
Sammuun keenya yoo rafnu waan guyyaa hojjetaa oolle process/xiinxalaa bula. Hirribni dhabamnaan kun hafeeti, waan hunda irraanfata.

8. Ulfaatinni qaamaa akka dabalu godha.
Kunimmoo miidhaa kan biroo hedduuf nama saaxila.

9. Carraa dhukkuboota gara garaan du'uu dhala namaa ol kaasa.
Research biyya Englanditti hojjetame tokko akka ibsutti namoonni hirriba ga'aa argatan umuriin isaanii isaan hin arganne caalaa dheeraadha jedha.

10. Murtii kennuu irratti sammuu keenya dogoggorsa. Kanaafuu guyyaa tokko keessatti yoo xiqqaate hirriba ga'a sa'aa 6 hamma 8 rafuu amaleeffadhaa. Sanaan ol yoo ta'es dhibbaa geessisu qaba.
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Fayyaan Faaya, Fayyaa hin dhabinaa.
👇👇👇👇👇
https://t.me/ChalaAbdi
https://t.me/ChalaAbdi
Follow me Dr.Chala

09/01/2025

💊💊 hubadhu

✍ Amlodipine qoricha dhiibbaa dhiigaa yaaluufi ittisuuf gargaarudha.

💊 Garee qoricha: Calcium Channel Blockers kan garee Dihydropyridines Derived.

💊 Unka: Taableetii
+ Dozaajii: 5mg, 10mg

✍ Yaala: 1.1.
+ Dhiibbaa dhiigaa (Hypertension) yaaluun .
+ Mallattoolee angina yaaluu fi ittisuu

👉 Tarkaanfii farmaakooloojii: Kaalsiyeemii chaanaalii ugguruu fi chaanaalii kaalsiyeemii irratti kan hojjetu yoo ta'u, kunis seelii maashaa lallaafaa fi seelii maayookaardiyaa keessatti qindoomina kaalsiyeemii hir'isuun ujummoon dhiigaa akka babal'atu taasisa.

✍ Akkaataa itti fayyadama:
- Afaaniin fudhachuu, nyaata duras ta'e booda
- Ganama fudhachuu (guyyaatti kiniinii 1) .
+ Dozaajii fi yeroo itti fayyadama: Gosaa fi haala dhukkubichaa irratti hundaa'a
+ Max. Doosii: 10mg/guyyaa

🛑 Miidhaa gama biraa:
- Mataa dhukkubbii, garaa kaasaa ykn dhiqachuu (torban jalqabaa wal’aansa keessatti kan mul’atu yoo ta’u, itti fufiinsaan fayyadamuudhaan ni bada) .
- Dhiita'uu jilba/miilli
- Dhiita'uu fuula

✍ Of eeggannoo:
+ Dhukkubsattoota rakkoo onnee fi dadhabina kalee qaban irratti of eeggannoodhaan fayyadamuu.
+ Dubartoota ulfaa fi harma hoosisaniin fayyadamuu irraa of qusadhaa.

🛑 Dhorka:
+ Namoota alarjii Dihydropyridines qabaniif hin fayyadaminaa.

✍ Wal-nyaatinsa qoricha:
- Dantrolene waliin hin fayyadaminaa
- Alpha-1 blockers fi Baclofen waliin yoo fayyadamne dhukkubsataan dhiibbaan dhiigaa akka malee akka gadi bu'u gochuu waan danda'uuf of eeggannoo gochuun dirqama.
- Rifampin waliin fayyadamuun hamma Amlodipine dhiiga keessatti argamu hir'isuu danda'a.

🌡Kuusaa:
- Bakka ho’i 25°C gadi ta’etti
- Bakka jiidhina hin qabnee fi ifa aduutiif hin saaxilamne.
- Qorichoota bakka daa’imman bira hin geenye kaa’uu.

⚕ Ibsi armaan olii kun barreeffama hubannoo itti fayyadama qorichaa guddisuuf qophaa'e qofa yoo ta'u, dhukkuba kamiifuu itti fayyadamuuf gorsa miti. Yoo dhukkubni ykn itti fayyadamuu barbaachise dursa ogeessa qorichaa 👩 ⚕️ ykn doktora 🧑 ⚕️ irraa qajeelfama ifa ta'e irratti mari'adhaa argadhaa.

By: anni ogeessa qorichaa / Jabaadhaa
❌Abbaa fuula irraa hayyama malee waraabee hin raabsinaa.

jedhamu beekama
Dabalataa argachuuf link asi jala kana tuqaa seena dawwadhaa
👇👇👇
https://www.youtube.com/-p7z

08/01/2025

Guyyaa 4 keessatti Ilkaan Keessan Adii Akka aannanii Gochuuf Karaa Umamaatiin Osoo Mana Yaalaa Hin Dhaqin Mana Keenya Keessatti Ilkaan Keenya Addeessuu Dandeenya. Kana Fayyadamnaan Guyyaa Muraaasa Gidduutti Waan Ajaa'ibaa Ofiratti Argitu...!!Akkamittii Qopheeffachuu Dandeenya?💙
👇👇👇👇👇
https://www.youtube.com/-p7z

07/01/2025

HIR'INA DHIIGAA (ANEMIA)
****************************

Hir'ina dhiigaa jechuun yoo dhiigni diimaan qaama keenya keessatti argamu hanga barbaachisuu irraa gadi bu'uu jechuudha.

****************************
MALLATTOO ISAA
1. Dadhabbii, afuurri cituu, harkii fi miilli dilallaa'uu
2. Mataa dhukkubbii, lafti namaan maruu, waa yaadachuu dadhabuu.
3. Dha'annaan onnee oduma taa'anii akka nama fiiguu namatti dhaga'amuu.
4. Gurra keessaa namatti iyyuu, dhamdhamni nyaata namatti jijjiiramuu fi kkf.

****************************
MAALTU HIR'INA DHIIGAA FIDAA?
1. Dhiiguu qaamaa, kanneen akka balaa tasaa, da’umsaa, marsaa laguu, kintaarootii fi kkf.
2. Hir'ina viitamin B.
3. Hir'ina elementii ayirenii (Iron).
4. Dhukkuba garaachaa.
5. Raammoo garaa (hook worm).
6. Dhukkuba busaa (malaria).
7. Dhukkuba kalee yoo baayyee namarra ture.
8. Dhukkuboota lafee (bakka itti dhiigni oomishamu) miidhan.
9. Dhukkubootni biroo kan yeroo dheeraaf namarra turan illee hir'ina dhiigaa ni fidu.

****************************
NYAATA KAM NYAANNEE OF WAL'AANNAA?
1. Hundee diimaa
2. Timaatimaa fi loomii
3. Tiruu
4. Kuduraalee fi muduraalee.
5. Damma fi Aannan

****************************
HUB: Nyaata armaan olii kana yoo nyaannu bunaa fi shayii waliin dhuguu hin qabnu. Kunis xuuxamuu iron waan hir'isuuf.

***Fayyaan Faaya*Horaa bulaa***

Oddeffanoolee biroof channel telgarma koo join godhaa
👇👇👇👇
https://t.me/ChalaAbdi

06/01/2025

Qullubbiin akkamitti DHIIGAA fi DHUKKUBA ONNEE ittisuu danda'a?
😋*Maaloo - marsariitii hawaasummaa kana keessa turuuf gargaarsi keessan nu barbaachisa. Waa'ee ergaa keenyaa waan tokko jedhi (yes yummy or a smiley will do too) yookaan guutummaatti ni badna
😋 Barreeffamni jalqaba keessa (c.o.m.m.e.n.t.)
❤️ hiriyoota keessanii kan jaallattanif share gochuu hin dagatinaa

Caalaatti barachuuf telgarma channel koo join
👇👇👇👇👇
https://t.me/ChalaAbdi
https://t.me/ChalaAbdi
Follow me Dr.Chala

06/01/2025

Dhukkuba Toonsilii !
Dr.Chala
■Toonsiliin Xannachoota kutaa qaama afaan keenyaa gama duubatiin naannawaa laagaa ykn qoonqoo kessatti argamanidha.
■ Fayidaan isaas dhukkuba Baakteeriyaa kan nyaata ykn qilleensa keessan gara qaamaa seenuun dhibee fidan ittisuu dha.
■Dhukubni kun kan nama qabu yaroo Xannachii tonsilii baakteeriyaa fi vaayraasiile gara garaan hubamuudha.
■Dhukubni kun nama umrii kamuu irratti argamu qabuu danda'a: haa tahuu malee yeroo hedduu namoota waggaa 5-15 jiran baay'inaan huba.
■ Dhukubni laagaa kan baakteeriyaan namatti dhufu isa cimaa fi qoricha farra baakteeriyaa( antibiotics)kan barbaduudha.
■ Obboleewwan fi daa'imman waliin baraataan haala salphaan walitti dadabarsuu ykn tatamsaasuu danda'uu.

Malattoowwan:

■ Dhukkubbii laagaa fi dabaluu ho'aa qamaa.
■ Mataa bowwuu, Dhukkubbi garaa qabaachu fi haqqisiisu
■ Xannachooti mormaa dhiita'uu
■ Foolin afaani ajaa'uu

Rakkoo tonsiliin wal qabatee dhufuu danda'aan
■ Dhukkubii Gurraa fi Saayinasii fiduu
■ Malaa laagaa Kessatti kuufachuu.
■ Dhukubaa onnee (Rheumatic Heart Disease)
■Dhukkuba kalee (APSGN)
■ Dhukubaa mogolee ykn buusaa
■ Rakkoo sammuu fiduu danda'a
■ Kana malees irraa deddeebi'anii yoo kaan dhukkubsataan ta'an daa'iman quncaruu danda'u.

💥xaxawwan dhibee kanaan walqabatanii dhufan hir'isuuf namni dhibee kanaan qabame yeroo yaala gahaa akka argatu gorfama!
Nagaa hin dhabiinaa!
gochuun waliin gahaa!
👇👇👇👇👇👇👇👇
=>Dr.Chala

06/01/2025

Garaachaa fi kaleen keenyaa qulqulleessufi heduu barbaachisaa !😘 Guyyaa 3 qofa. Xurii hunduu ni ba'a salphaatti argachuu dandessani itti fayadama ☺️
Qajeelfama guutuu isa jalqabaa (c.o.m.m.e.n.t) keessatti 💬👀👇
Recipes koo argachuu itti fufuuf waan tokko ibsuu qaba....Gal
Guutuu isaaf hidhaa gadii tuquun seenaantu join godhaa dubbisaa
👇👇👇👇
https://t.me/ChalaAbdi
https://t.me/ChalaAbdi

06/01/2025

Guyyaa 3 qofa keessatti kaleen kee qulqulluu ta'a! Recipe . dhukkuboota 200 olif hundaaf ajaja yaalaa itti fayyadama qoricha murteessaadha
😋*Maaloo - marsariitii hawaasummaa kana keessa turuuf gargaarsi keessan nu barbaachisa. Waa'ee ergaa keenyaa waan tokko jedhi (yes yummy or a smiley will do too) yookaan guutummaatti ni badna
😋Barreeffamni jalqaba keessa (c.o.m.m.e.n.t.) 👇👇👇 😊
Akkaataa itti fayyadamaa issaaa barachuuf link asi jala kana tuqaa seenaantu dawwadhaa
👇👇👇
https://www.youtube.com/-p7z

06/01/2025

Rifeensi akka maraataa guddatee hin bahu! Meeshaa humna guddaa qabu kana! Wantoota Cimaa
😋*Maaloo - marsariitii hawaasummaa kana keessa turuuf gargaarsi keessan nu barbaachisa. Waa'ee ergaa keenyaa waan tokko jedhi (yes yummy or a smiley will do too) yookaan guutummaatti ni badna
😋Barreeffama 👇👇👇 😊

Caalaatti barachuuf link asi jala kana tuqaa seena dawwadhaa
👇👇
https://www.youtube.com/-p7z
Dr.Chala

05/01/2025

(Harree fi Qeerransa.......!)

Guyyaa tokko harree fi qeerransatu yaada tokko irratti walii galuu dadhaban. Yaadni isaan gidduutti mormii uume sunis, harreen "halluun margaa keelloo dha" jette. Qeerransi immoo, "lakki halluu margi qabu magariisa malee keelloo miti" jedhe. Halluu margi qabu irratti yeroo dheeraaf erga wal mormanii lamaanuu miira aarii keessa galan.
Dhimma kana irrattis mootiin bineensotaa leenci akka isaan araarsu barbaadan. Lamaan isaanii iyyuu yaada isaanii qabatanii iddoo mootiin jiru deeman.
Mootiin bineensotaa leencis, maaliif akka isa bira dhufan gaafannaan, lachan isaaniis yaada isaanii ibsatan. Leenca birattis mormiin kaanaan leenci isaan dhaabsisee dhugaa jiru faraduuf gadi taa'e.

Dursa qeerransaaf dabaree kenne. Qeerransis, "akkuma hundi keenya beeknu halluun margaa magariisa ta'uutti shakkiin hin jiru. Anis halluun margaa magariisan jedha" jedhee gadi taa'e.
Dabareen harrees geenyaan, "isa ijaan argamu halluun margaa magariisa jechuun kun gowwummaa natti fakkaata yaa obbo guddoo, margi yoom magariisa ta'ee beekamee! Kan nuti dheednee gallu marti keelloodha. Kanaaf halluun margaa keelloo dha" jette. Leenci araaraaf taa'e sunis dhugaa jiru hubatee margi hundinuu halluun isaa keelloo ta'uu murteesse.
Yeroo kana harreen gammachuun guutamtee, gocha qeerransaatti aartee boba'uun murtii leenci dabarsettis gammadde. Falmii ishee waliin godheesfis akka adabamu gaafatte.

Leencis, "guyyaa har'aa irraa kaasee hanga waggaa kanaatti qeerransi akka hin dubbanne" jechuun qeerransa adabe. Qeerransi immoo, "maaliif otuu ani dhugaa qabuu dhugaa koo dhoksitanii itti dabaltaniis na adabduu?" jedhe aariidhaan.
Leenci immoo deebisee, "eeyyee dhugaa qabda. Garuu gootni akka keetii harree waliin falmii dhaquu isaatu na gaddisiise. Hinumaa ati amma hin adabamtu taanaan boor kan kanaa gadii falmii dhaqxa" ittiin jedhe.
Garuu dhugaan isaa ifaadha margis magariisa dha!

Dhugaa dubbachuuf taanaan,sadarkaa keenya xiqqeessinee, eenyummaa keenyas xiqqeesinee yoo namoota callisanii ajabdaa uumanii ittiin beekamuuf dhama'an waliin atakaroo deemne, dubbiin akkuma Harree fi Qeerransaa kana taati. Wanta amma komii kaase kanaaf deebiin koo inni lammataa isa kanadha!

Seenaa olii kana Nama Ammayyuu Taasisaa jedhamutu barreesse!
Galatoomaa!
Yoo isinitti tole namoota biroof share godhaa
Follow me Dr.Chala

05/01/2025

HIRQINFUU (Hiccups )
***
Hirqinfuun mallattoo jireenya keenya guyyaa guyyaa keessatti nu mudatuudha. Innis miiraa hin taane namatti akka dhaga'amu gochurra darbee nama biratti gaafa tahu miira hin taane uumuu danda'a.

SABABOOTA HIRQINFUU
****
Walumaagalatti hirqinfuun kan uumamu sababa maashaa hargansuu kan tahe diyaafiraamii jedhamu kan laphee ykn qooma keenya garaacha irraa adda baasu fedhii malee kottoonfachuutin dha.

SABABOOTA HIRQINFUU fidan:

*Garaachi afuufamuu fkn nyaatan ,alkoolii fi qilleensaan

*Alkoolii ykn tamboo bayyisanii yeroo tokko fayyadamuu

*Rakkoo sammuu keessatti uumamu kanneen akka rakkoo dhalootaa , kansarii sammuu fi kkf

*Infeekshii sammuu

*Rukuttaa ykn balaa mataa irra gahu

*Infeekshinii naannoo maashaa diyafiraamii jiru kamiyyuu

*Dhukkuba garaachaa fi kkf

HUBADHAA: Hirqinfuun garri caalu kunis 90% ol kan yeroo muraasaa turuu, ofumaan dhiisuu fi yaala kamiyyuu kan hin barbaachifneedha. Garuu kan yeroo bayyee deddeebi'u fi dafee hin dhaabbanne akkasumas mallattoolee garabiraan waliin dabalatee qaba yoo tahe gara mana yaalaa deemanii ilaalamuun gaariidha.

Hirqinfuu dhabbachuu diduu fi irra dedeebiin muudatu mallattoo dhukkuba cimaas ta'uu danda'a.

AKKAMITTI DHAABUU DANDEENYA?
****
1.Qilleensa keessan keessatti qabachuun yeroo sadi hancufa liqimsuu

2.Bishaan dafanii itti dhuguu

3.Arraba keessan qarqara isaa qabdanii daqiiqaa muraasaf harkisuu

4.Jilba keenya lamaan laphee keenyatti qabuun daqiiqaa lamaaf haammachuu
Galatoomaa!!!
Fayyaan faaya!!!
Fayyaa ta'aa!!!

Share gochuun hiriyoota keessaniif qooda Galatoomaa
Gutu isaaf hidhaa gadii tuquun seenaantu join godhaa dubbisaa
👇👇👇
https://t.me/ChalaAbdi
https://t.me/ChalaAbdi

Dr.Chala

14/01/2025

14/01/2025

14/01/2025

13/01/2025

13/01/2025

13/01/2025

12/01/2025

09/01/2025

09/01/2025

08/01/2025

07/01/2025

06/01/2025

06/01/2025

06/01/2025

06/01/2025

06/01/2025

05/01/2025

05/01/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category