Serenity beauty salon & spa

23/10/2022

23/10/2022

توقفنا عن النشر بالصفحه لفترة مش قصيرة لأسباب تقنية وإدارية، نتمنى اي شخص وصل ليهو البوست دا يعمل like فقط وشكرا مقدما، ح يساعدنا تفاعلك نقيّم نسبة وصول البوست🙏

13/10/2021

😍

30/09/2021

# غالبا ما تتسم التهابات ثقوب الأذن بكونها محدودة الخطورة و يمكن التعامل معها بعلاجات بسيطة في المنزل..خصوصا عند حدوث الالتهابات في شحمة الأذن.

# تعتبر الإصابة بالحكة أو الاحمرار أو ظهور سائل يتبعه تكون قشرة عقب عمل ثقب جديد بالأذن أمرا شائع في الأسابيع الأولى عقب ثقب الأذن. ويتم عمل المحلول بإضافة معلقة ونصف من الملح على كوب من الماء وتقليب السائل حتى ذوبان الملح، ومن ثم القيام بتنظيف منطقة الالتهاب باستخدام قطعة قطن مغمورة في المحلول. وبانتهاء عملية التنظيف باستخدام المحلول الملحي، يتم تجفيف الأذن باستخدام منديل ثم إضافة كريم مخصص يحتوى على مضاد حيوي يمكن شرائه بعد استشارة الصيدلي/ة.

# لكن لا يمكن التعامل مع كافة التهابات ثقوب الأذن بنفس الطريقة، ففي حالة وجود الثقب في غضروف الأذن وليس في الشحمة فقط، ربما نحتاج لتدخل طبي. وغضروف الأذن هو النسيج الصلب المحيط بحافتها، وقد يتسبب ثقبه أحيانا في الإصابة بألم واحمرار وتورم وحكة بما يتطلب زيارة الطبيبة/ب.

# و ينصح باستخدام الكاموميل (البابونج) كمضاد للالتهابات، سواء بوضعه كزيت مركز في الثقب الملتهب، أو بمسح الثقب بشاي الكاموميل الدافئ باستخدام قطعة قطن نظيفة كل نصف ساعة.
و يساعد زيت شجرة الشاي أيضا في علاج الالتهاب بسبب قدرته على التعقيم، ويمكن استخدامه بإضافة نقاط منه على قطعة قطن نظيفة و وضعها على الثقب بضعة مرات يوميا.

# و يمكن كذلك استخدام مراهم الزنك في علاج التهابات الثقوب، فضلا عن قدرتها على ترطيب الجلد.
وبالإضافة لقدرته على تقوية الجهاز المناعي، يلعب فيتامين سي دورا في شفاء الجروح ؛ لذا ينصح بتناول قرص منه يوميا و تناول الأغذية الغنية به.



بحري شارع المعونه شمال المؤسسه مقابل توب صالون وجنوب صيدلية العميد عمارة ميرال كرسبي الطابق التاني
0112000755
0112000744

29/09/2021

للعيون الواسعة :

# أبرزي مظهر عينيك الكبيرة وجمالها، من خلال رسم عيونك بالشكل الذي يتناسب معها.
# يتناسب خط الآيلاينر العريض مع العيون الواسعة، لكي لا تظهر أكثر إتساعًا بشكل مبالغ.
# ارسمي خط الآيلاينر بشكل يوازي رموشك العلوية، على أن يكون هذا الخط عريض.
# ابدئي من بداية العيون، مع مد الخط بالتدريج، حتى الوصول إلى نهاية عينيك.
# يمكنك سحب خط الآيلاينر إلى أعلى، خاصة إن كنت تتمتعين بعيون دائرية، حتى يمنحك الآيلاينر المجنح شكل عيون طويلة أو لوزية جذابة.


# للعيون الصغيرة :

# قومي بتكبير عيونك الصغيرة من خلال رسم الآيلاينر بشكل صحيح يناسب شكل وجهك وعينيك.
# قومي بداية برسم خط رفيع يبدأ من أول العين، حتى الوصول إلى لآخرها.
# ارفعي خط الآيلاينر مع مده إلى أعلى، حتى تزيد مساحة العين وتظهر أكثر إتساعًا..
# ارسمي خط الآيلاينر أسفل قليلًا من خط الرموش السفلي، حتى يجعل العين واسعة وجذابة.

للعيون الغائرة :

# اجعلي عينيك الغائرة أو المبطنة تبدو أوسع مما هي عليه، عن طريق رسم الآيلاينر بخط عريض.
# ارسمي في البداية خطا رفيعا من أول العين، ثم اسحبيه بالتدريج مع زيادة سماكة الخط كلما اتجهتي إلى نهاية العين..
# قومي بمد الآيلاينر إلى أعلى، حتى يتخذ شكل ما يطلق عليه “الآيلاينر المجنح”، ليزيد من مساحة إتساع عينيك المبطنة أو الغائرة.


للعيون الطويلة :

# ارسمي خط آيلاينر رفيع باللون الأسود، بدايًة من أول عينيك، و اجعلي الخط عريضا أكثر بالتدريج وصولًا لنهاية العين.
# قومي برسم خط آيلاينر أسفل عيونك، مع مده حتى يلتقي بخط الآيلاينر بالأعلى.
# اجعلي رسمة الآيلاينر على شكل حرف الـ “V”، حتى تبرزي جاذبية عينيك الطويلة التي تأخذ شكل اللوزتين.


# للعيون الدائرية :
# احصلي على عيون مسحوبة أو لوزية ساحرة، عن طريق رسم خط رفيع من بداية العين.
# اجعلي الخط سميكا أكثر بشكل تدريجي وصولًا لنهاية عينيك، و قومي بسحبه إلى أعلى قليلًا بشكل ممدود، حتى تحصلي على “آيلاينر مجنح”.
# طبقي خطا آخر رفيعا أسفل رموشك السفلية، حتى تتصل بخط الرموش العليا، لتصبح على شكل حرف V””.
# أكملي إطلالتك بوضع الكحل الأسود، بداخل عينيك، لكي يحدد شكل عينيك الدائرية المتسعة.
# إذا كنت تتمتعين بعيون دائرية صغيرة، اعتمدي الكحل بالألوان الفاتحة، مثل اللون الأبيض، والأزرق..


# للعيون البارزة :

# تتناسب العيون البارزة أو الجاحظة مع رسمة “الآيلاينر المجنح”، أو الذي يتخذ شكل “عيون القطة”.
# اعتمدي إحدى تلك الرسمات السابق ذكرها، لتخفيف شكل عيونك الحاد، والتقليل من بروز بؤبؤ عينيك.
# طبقي طريقة “عيون القطة” من خلال رسم خط علوي بالآيلاينر، بشكل يوازي خط الرموش السفلية.
# اسحبي نهاية ذلك الخط بخط آخر، حتى منتصف الرموش العليا، حتى تتخذ عيونك شكل مثلثا..
# املئي الشكل المثلثي لعينيك من الداخل بالكحل ذي الأسود ، و ارسمي خطا رفيعا من بداية كل عين..

بحري شارع المعونه شمال المؤسسه مقابل توب صالون وجنوب صيدلية العميد عمارة ميرال كرسبي الطابق التاني
0112000755
0112000744

27/09/2021

تجربتي مع الكيتو دايت..

بعد محاولات اني انزل وزني و تجارب كتيرة مع اكتر من نظام غذائي و اكتر من نوع رياضة..
وصلت في النهاية لأكتر نظام غذائي استفدت منه ما بس فقدان وزن.. لكن اسلوب حياتي اتحسن.. شعري و بشرتي أيضا بقوا أفضل.. بالإضافة للياقتي البدنية و قوة الاحتمال..

# لو مهتمين بالنظرية و كيف الكيتو بيحرق الدهون علميا أقروا الجزء ده لو عايزين تطبقوا بس امشوا البراجراف التاني طوالي :

# أجسامنا متعودة على استخدام الكربوهيدرات كمصدر أساسي للطاقة..
اكلنا كربوهيدرات حترتفع نسبة الجلوكوز في دمنا.. حيزيد افراز الانسلولين اللي مهمته يقلل نسبة الجلوكوز دي عن طريق تحويلها إلى جيلاكوجن و دهون و تخزينها في الكبد و العضلات..

اغلب النشويات اللي بناكلها زي الدقيق الابيض و الرز الأبيض هي خالية من الألياف فبيتم هضمها و اَمتصاصها بسرعة و دورة الانسولين تشتغل ف بنشعر بالجوع بعد وجبة اغلبها نشويات بساعات بسيطة _ في عوامل تانية بتأثر _
الشخص اللي بيعاني من زيادة الوزن غالبا بيكون جرب اكتر من نظام صحي و اغلبها بتعتمد على خفض عدد السعرات الحرارية و ده طبعا بينقص معدل الحرق و الاستقلاب اللي هو ممكن يكون من أسباب الزيادة عند نفس الشخص..

# فكرة الكيتو هي تحويل الجسم من حالة استخدام السكر كمصدر للطاقة إلى استخدام الدهون..
جسمك لو ما لقى مصدر للسكر الجلوكوز بيشوف مصدر آخر اللي هو لو كان بروتين _ حيتحول لجلوكوز و يرفع الانسولين _ و نكون ما عملنا حاجة إيجابية..
او يتجه لحرق الدهون اللي كل غرام منها بينتج تقريبا ضعف الطاقة من غرام من الكربوهيدرات او البروتين..
كيف؟ عن طريق انو يكون مصدر الطاقة الرئيسي في الاكل هو الدهون بنسبة ٧٠٪ و البروتين بنسبة ٢٥٪ و الباقي كربوهيدرات من خضار السلطة..

الحاجات اللي حصلت معاي أثناء الدايت :
في اليوم الرابع شعور بالارهاق و عدم التركيز _ بيسموها keto flu_
و مع بداية اليوم السادس رجعت لي حالة النشاط و الحيوية الرهيبة الكانت موجودة في اول ايام..
مافي جوع ابدا.. ممكن اول ايام كنت باكل ٣ وجبات بعدها نقصت لوجبتين و حاليا ممكن اقعد ٤٨ ساعة بدون اكل لو اضطريت..
مع الكيتو حتكون شغال بنظام الصيام المتقطع اللي هو انك ما تاكل لمدة ١٢ إلى ١٦ ساعة.. باختصار بنزيد المسافات بين الوجبات او نحصر الوجبتين في إطار ٦ ساعات عشان باقي اليوم جسمنا حيكون بيستهلك من الدهون المخزنة..
حتحس بعدم قدرة على النوم لفترة و فرط نشاط..
اول ١٢ يوم حتفقد/ي وزن كتير اللي هو وزن الموية _ الكانت مرتبطة مع الجلايكوجين _ هنا لازم تعوض/ي النقص بأنك تشربي موية كتير و نزيد كمية الملح في الاكل _ الملح الخشن بتاعنا ده افضل _

الاكل :
اول فترة حيكون مكلف.. بعدها حنتعود ع كميات قليلة و وجبة في اليوم فبترتاح شوية..

اللحوم بأنواعها سمك بقري دجاج تونا ساردين _ بس تحاول تتجنب قدر الإمكان اللحوم المصنعة زي الهوت دوق و البيرقر الخ _ عشان بيكون مضاف ليها نشا..
البيض مسموح بيه طبعا..

منتجات الألبان :
ممنوعة بإستثناء الجبنة السودانية حقتنا _ الصلبة _ و الشيدر و الموزاريلا كمان تمام.. و اللافاشكيري ممكن..
الزبادي يستحسن نتجنبه بسبب ارتفاع نسبة الكربوهيدرات فيه و لو مرة في الأسبوع اختار كامل الدسم...
إذا بقى سلطة زبادي و أضفنا زيت زيتون أو سمسم..
الزبدة الحيوانية _ لورباك مثلا _
خيار ممتاز للطبخ.

الزيوت :
الافضل استخدام الزبدة الحيوانية في الطبخ او السمنة الحيوانية..
في حالة مافي ممكن تستخدم الزيوت العادية رغم ضررها الصحي لكن م بتطلعك من الكيتو.. و افضلها زيت عباد الشمس.. زيت الزيتون العصرة الأولى _ على البارد _ ممكن يستخدم في الطبخ لكن م بتحمل درجات الحرارة المرتفعة.. الأفضل يكون على السلطات..
زيت السمسم خيار ممتاز جدا لكن ما بعرف استخدامه في الطبخ مناسب و لا لا..

القهوة و الشاي مرحب بيهم في اي وقت بدون حليب و لا سكر طبعا لكن في محلي اسمه ستيفيا ظروف.. ظرفين بيكفوك يوم كامل لو ما قادر تتخلى عن الطعم الحلو..

الخضار :
َكل السلطة مسموحة و مهمة و بكميات كبيرة بالذات الخضار الورقي الاخضر جرجير خس شبت بقدونس كزبرة الخ..
البطاطس ممنوع الجزر ممنوع و البقوليات عدس و و فول كمان ممنوعة..

الفاكهة كلها ممنوعة باستثناء الفراولة و التوت الأزرق او لو لقيتو او الافوكادو..
الليمون طبعا ما عليه مشكلة..

المكسرات مسموحة و مهمة الفول السوداني او اللوز..

الكاتشب ممنوع.. الصلصة بأقل كمية.. المايونيز مسموح..
الطحينة _ ما الطحنية ركزوا _ مسموحة.. و الشطة و البهارات طبعا..
%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
لو عندك مشاكل في نشاط الغدة الدرقية او عندك مشاكل في الكبد أو عملت إزالة للمرارة أو مريض/ة سكري او عمرك أقل من ١٨ سنة او سيدة حامل أو مرضعة او عندك مشاكل في الكلى ممكن ما يكون البرنامج ده مناسب ليك ف راجع طبيبك الاول.
%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%

لازم نعوض نقص الفيتامينات بكميات كبيرة من السلطة عشان تساعد الكبد يشتغل..

لازم نعوض نقص الصوديوم عن طريق زيادة الملح شوية و نقص البوتاسيوم عن طريق الخضار الورقي..
و الخضار عشان تتجنبوا الامساك..

وزني نزل بطريقة ملحوظة و ما مرهق و َلياقتي كويسة و ما تشتغلوا كتير بالميزان..

دي امثلة للوجبات :
٣ بيضات مقلية او مسلوقة و صحن سلطة كبير و عصير ليمون محلى بي ستيفيا..

صدور دجاج مقلية بالزبدة او السمنة الحيوانية بالعدم زيت دوار الشمس _ و معاها صحن السلطة الفوق ذاتو عليه زيت سمسم و لا زيتون..

تونا طبعا بالسلطة و معاها صحن طحينة..

ساردين بنفس الحاجات الفوق دي..

صحن كوارع كبير..

نص دجاج مقلي او مشوي بالجلد..و الصحن حق السلطة الفوق..

قطعة ستيك لكن افضل تعملها في البيت عشان ما بتعرف اضافات المطاعم.. و بعدها كباية فراولة..

بيض بالجبنة اللافشكري او التشيدر..

باذنجان مقلي..

سمك بأي شكل و أي لون..

بحري شارع المعونه شمال المؤسسه مقابل توب صالون وجنوب صيدلية العميد عمارة ميرال كرسبي الطابق التاني
0112000755
0112000744

26/09/2021

# إذا كنتي بتعاني من آلام في أماكن مختلفة من الجسم..
الرقبة الظهر و الأكتاف أو الفخذ..
هنا جسمك بيطلب منك مساج عشان يزيد من مرونة العضلات و تحمل الجسم للألم عن طريق تحفيز إفراز الاندوفرين و السيروتونين..

# إذا بتعاني من الأرق و اضطرابات النوم.. جلسة مساج أسبوعية قادرة تحفز إطلاق السيروتونين و هو ناقل عصبي بيساعد على الشعور بالاسترخاء..

# إذا كنتي بتعاني من الصداع النصفي أو الصداع الناتج عن التوتر..

# ضغط الدم المرتفع..
إذا كنتي بتمري بفترة ضغوطات و توتر.. جلسة مساج أسبوعية برضو ممكن تخفف من التوتر عبر تحفيز إطلاق الاندوفرين..
و تعزيز الدورة الدموية في كل الجسم..

بحري شارع المعونه شمال المؤسسه مقابل توب صالون وجنوب صيدلية العميد عمارة ميرال كرسبي الطابق التاني
0112000755
0112000744

25/09/2021

# التأكد من أن بطانة الحذاء مريحة.. أو صنع واحدة.. إذا لم تجدي بطانة مناسبة.. جربي استخدام فوطة صحية بعد قصها بالشكل و الحجم المناسبين..

# تتوفر في الأسواق كريمات خاصة يستعملها الرياضيون /ت لتجنب الشعور بالألم أثناء التدريبات الطويلة والمباريات. وتحتوي هذه الكريمات على خلاصة زبدة الشيا مما يساعد على تغليف بشرة القدمين بنعومة وتحميها من الاحتكاك المزعج مع الحذاء.

# من الوسائل الفعالة أيضاً، فرك القدمين بلوح من الصابون الجاف قبل ارتداء الحذاء. فمن شأن ذلك أن يغلف القدمين بطبقة عازلة تخفف من الاحتكاك وبرائحة الصابون العطرة.
و رش داخل الحذاء ببودرة الأطفال.

# تعريض داخل الحذاء الجديد لحرارة مجفف الشعر لمدة دقيقة واحدة ثم ارتداء جوارب ناعمة قبل انتعال الحذاء والمشي فيه لبضع دقائق كي يستعيد حرارته الطبيعية. على أن يتم تكرار هذه الخطوات مرتين كي يأخذ الحذاء الجديد بسرعة شكل القدم مما يخفف من الشعور بالألم عند ارتدائه.

# إحرصي على الذهاب لشراء حذاء جديد في نهاية اليوم، ففي هذه الفترة تكون القدمان متضخمتان قليلاً بفعل التعب مما يسمح لكِ باختيار مقاس الحذاء المناسب. و ننصح باختيار مقاس أكبر بدرجة في حالة شراء حذاء بكعب عالي.

# إختاري الأحذية المصنوعة من الجلد الطبيعي كونها تسمح للقدمين بأن تتنفسان وتمنع أي احتكاك مزعج ناتج عن التعرق وما يرافق ذلك إحساس بالانزعاج والألم.

# إختاري الأحذية العالية المدعمة من الأمام، فهي تجعل وضعية القدم مرتاحة مما يزيل أي شعور بالألم يرافق ارتداء الكعب العالي لفترة طويلة.

بحري شارع المعونه شمال المؤسسه مقابل توب صالون وجنوب صيدلية العميد عمارة ميرال كرسبي الطابق التاني
0112000755
0112000744

24/09/2021

# بعض الفازلين على نقاط النبض :

يعمل الفازلين على دوام عطرك لفترة أطول. ضعي قليلاً منه على المعصم، والرقبة، والجهة الداخلية للمرفق، وخلف الركبتين، والكاحل وربلة الساق.

# تعطير فرشاة الشعر :

من الممكن للكحول في العطور أن يتسبب في جفاف الشعر، لذلك لا ترشي العطر مباشرةً على الشعر، بل رشي القليل منه على فرشاة الشعر، أو استخدمي العطور الخاصة بالشعر، فهي تغذي شعرك وتمنحه رائحة عطرة مع كل التفاتة.

# ليس في الحمام :

تؤثر الرطوبة بشكل كبير على تركيز العطر، لذلك ننصحك بعدم وضع زجاجة العطر في الحمام أبداً بل إبقائها في جوٍّ جاف كغرفة النوم مثلاً.

# استخدام الكريم المرطب :

قبل رشّ العطر ننصحك بدهن يديك ورقبتك بكريم مرطب، حيث تحتفظ البشرة الدهنية بالعطر لفترة أطول.

# الوقت المناسب :

تحافظ البشرة الرطبة على جزيئات العطر بداخلها، لذلك ننصحك بعدم ارتداء ملابسك بعد رشّ العطر مباشرةً، بل انتظري قليلاً ليجف العطر حتى يدوم لفترةٍ أطول.

# عادة مسح العطر :

عند فرك العطر على الجلد، تتلاشى الطبقات العليا من العطر بسرعة، لذلك لا تفركي يديك أو رقبتك بعد رش العطر عليها.

# استخدام القطرات الأخيرة من الزجاجة :

يمكننا إضافة القطرات الأخيرة من العطر على مرطب الجسم الخالي من الروائح لتحصلي بذلك على مرطب برائحتك المفضلة ويدوم لفترة أطول.

# معرفة أنواع العطور :

من المهم جداً معرفة نوع العطر الذي نختاره، فهذا يؤثر على تركيزه. حيث أن جميع العطور التي تصنّف كسبراي للجسم، أو ماء كولونيا eau de cologne أو ماء تواليت eau de toilette تحتوي على نسبة قليلة من الزيوت العطرية ورائحتها خفيفة. أما البارفان eau de parfum والعطر extrait de parfum سيكونان أعلى تركيزاً، مما يجعلهما يدومان لمدة أطول.

# قطعة قطنية تفي بالغرض :

قد يكون حمل زجاجة العطر في حقيبة يدك طول اليوم أمراً مرهقاً بسبب وزنها، أو احتمال فقدانها. لذلك بإمكانك استبدالها بقطعة من القطن المبللة بالعطر لاستخدامها خلال اليوم.

# رج العطر :

لقد صممت العطور حتى تبقى ثابتة، لذلك فإن رجّ الزجاجة سيسمح بدخول الهواء إليها مما سيؤثر سلباً على جودة العطر.

# التخزين :

للحفاظ على العطر بحالة ممتازة، يجب إبقاؤه بعيداً عن ضوء الشمس، إذ يقوم الضوء بتفكيك جزيئات الزيوت العطرية مما يضعف من تركيز العطر. لذلك ننصحك بالاحتفاظ بالزجاجة في علبتها الخاصة للحفاظ على جودة العطر وشكل العلبة أيضاً.

بحري شارع المعونه شمال المؤسسه مقابل توب صالون وجنوب صيدلية العميد عمارة ميرال كرسبي الطابق التاني
0112000755
0112000744

23/09/2021

كلنا عندنا فكرة كويسة عن الفوائد الصحية المتعددة للبرتقال..
لكن حتى قشر البرتقال اللي بنتخلص منه ممكن يقدم خدمات كبيرة للبشرة و حلول لمشكلات الرؤوس السوداء..

# احتواء قشر البرتقال على نسب مرتفعة من المواد المضادة للأكسدة بيقدر يلعب دور في حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.. و ده بيعني حماية أكبر من مخاطر التصبغات الجلدية..

# تطبيقه على فروة الرأس بينعكس عليها بعدة منافع مباشرة.. زي قدرته على التنظيف العميق و محاربة القشرة.. و خواصه المضادة للبكتيريا و الفطريات الضارة.. و طبعا تنشيط الدورة الدموية عن طريق التدليك..

# فيتامين C ما موجود في ثمار البرتقال بس.. لكنه موجود بنسب معتبرة حتى في قشور الفاكهة دي.. و ده الفيتامين الأكثر أهمية في شفاء و التئام الجروح بشكل كامل و نقصه ممكن يتسبب في ترك ابسط الجروح لآثار.. بالإضافة لأهمية الفيتامين ده في تحفيز إنتاج الكولاجين المهم لتجدد البشرة و دور فيتامين C في شد البشرة.

# المسام الواسعة في البشرة الدهنية و زيادة الافرازات الدهنية مما يؤدي لانسداد المسام دي من أكبر مشكلات النوع ده من البشرة.. ماسك قشر البرتقال بيعمل على تقليل اتساع المسام.. و تقليل الافرازات الدهنية من البشرة.. و تقشير الخلايا الميتة - الممكن تكون واحدة من أسباب انسداد المسام -.

# فيتامين C و E و محتوى الكالسيوم في قشر البرتقال بيخليه من أشد محاربي عوامل شيخوخة البشرة..

التحضير :

# محتاجين قشر 3 برتقالات مغسولين كويس.. نقطعهم لأجزاء صغيرة و نجففهم تحت الشمس بين يومين و 3 ايام..

# بعدها نطحن القشور و نحتفظ بيها في عبوة زجاجية نظيفة..

الاستخدامات :

# ماسك قشر البرتقال و اللبن :

المكونات :
# ملعقتين صغار بودرة قشر البرتقال.
# ملعقة صغيرة عسل نحل.
#ملعقة طعام من اللبن أو الزبادي.

# يتم تطبيقهم على البشرة لمدة 20 دقيقة و الاستخدام لمرة في الأسبوع..

# تونر قشر البرتقال للبشرة الدهنية :

محتاجين إلى :
# قشور 3 برتقالات.
# ربع كباية موية من ماء الورد.
# 3 ملاعق صغيرة من عصير الليمون.

# تجفيف القشور هنا يفضل يتم في الهواء لكن ما تحت الشمس مباشرة..
# حنستخدم الخلاط الكهربائي في صناعة التونر.. و نستخدمه مرتين صباح و مساء..

# صاحبات و أصحاب البشرة الحساسة بننصحهم دائما بتجريب اي ماسك جديد في البداية على جزء صغير من البشرة للاطمئنان..

# منتجات قشر البرتقال و زيت البرتقال ممكن تسبب التهاب و تهيج للبشرة الحساسة..



بحري شارع المعونه شمال المؤسسه مقابل توب صالون وجنوب صيدلية العميد عمارة ميرال كرسبي الطابق التاني
0112000755
0112000744

22/09/2021

حسب مؤرخين/ت بيعود تاريخ استخدام طلاء الأظافر لسنة 3000 قبل الميلاد في الصين..

حوالي سنة 600 قبل الميلاد في حقبة أسرة - Zhou- بدت الوان طلاء الأظافر يكون عندها اعتبارات طبقية.. لما فضل البيت الملكي استخدام الألوان الذهبي و الفضي.. بعد فترة تم استبدال الألوان دي بالأسود و الأحمر..

استخدام طلاء الأظافر ما كان حكر على جنس واحد.. كان بيستخدم من قبل النساء و الرجال على حد سواء..
كان بيصنع في البداية من شمع النحل.. و الجيلاتين و الصمغ السوداني..

في حضارة وادي النيل لاحقا كان استخدام الألوان الداكنة حكر على الأسر الحاكمة.. و كانوا بيصبغوا الأظافر باستخدام الحناء..

بينما كان بيستخدم في اليونان حسب مؤرخين/ت من قبل النساء فقط بدرجات اللون الوردي باستخدام مواد زي زيت اللافندر..

في البوست الجاي حنتكلم عن تاريخ صناعة المناكير في العصر الحديث...
مساء الخير 💙

بحري شارع المعونه شمال المؤسسه مقابل توب صالون وجنوب صيدلية العميد عمارة ميرال كرسبي الطابق التاني
0112000755
0112000744

21/09/2021

# التهاب الجلد الدهني: يُؤدي نقص فيتامين B6 والمعروف طبياً باسم البيريدوكسين إلى ظهور الطفح الجلدي الدهني، وقد يظهر في مناطقٍ عدة من الجسم كفروة الرأس، والوجه، والعنق، والمنطقة العلوية من الصدر، وقد يُصاحبة الشعور بالحكّة، أو ظهور بقعٍ بيضاءٍ متورّمة، ويمكن معالجته بأخذ مكملات B6؛ لتُساعد في الحد من تطوّره و لتخفيفه.

# شحوب الجلد:
يُعد فيتامين b 12 مهماً لإنتاج في تصنيع خلايا الدم الحمراء، ويُسبب نقصه عدم قدرة الخلايا على الانقسام، أو بناء خلايا غير مكتملةٍ، ويُقلل نقصه من قدرة الجسم على إنتاج خلايا الدم الحمراء، و قد يُعاني الأشخاص الذين يعانون من نقص ب 12 من فقر الدم.

# تكرر التهابات زوايا الشفاه و ربما التقرحات داخل الفم.. بالإضافة لزيادة احتمال تعرض الجلد إلى ظهور بقع فرط التصبغ..

# قد يتسبب في اصفرار العينين و الجلد بما يسمى اليرقان.



بحري شارع المعونه شمال المؤسسه مقابل توب صالون وجنوب صيدلية العميد عمارة ميرال كرسبي الطابق التاني
0112000755
0112000744