InneR Light For Counseling

30/11/2023

This one 🔥

17/11/2023

09/02/2023

التعليم الوجداني :
-فهم طبيعة المشاعر
-الانتقال من مستوي العادات الذهنيه و الوجدانيه (ردود الأفعال يعني)من مستوي خفي و لا شعوري لمستوى الوعي و الملاحظه عن طريق (الاستجابه الواعيه ) حسب الموقف القدامنا
-و خلق الاستعداد الذهني و النفسي لتجاوز التعلقات بأحدث تاريخيه سواء علاقات، تجارب صادمه ،انتكاسات و كل التجارب الماظابطه الحصلت لينا في حياتنا ( الزول يبقي قوي في مواجهتو للاحداث البتحصل في حياتو دي).

05/02/2023

التعلق و الحريه الوجدانيه:
هل لاحظت في نفسك أو في اصحابك او محيطك الإجتماعي انو في ناس عندهم نمط معين بتاع ناس بخشو معاهم في علاقات عاطفيه(بتعلقو بيهم)؟ في اختلاف في الأشكال و المقاسات و كدا لكن ياها نفس البت البتلعب دور المنقذ او نفس الولد المتحكم الداير يفرض حاجات معينه او نفس الولد الشخصيتو ضعيفه عشان البت تقدر تتحكم فيهو مثلا ،لاحظت مش؟
يعني زي الكأنو الناس ديل بكررو في نمط واحد، و لو الزول ما انتبه للحاجه دي حيلقي نفسو بدور في حلقه مفرغه و طوالي مستهلك و قلبو مكسور . طيب الحل شنو؟ الحل في التعافي لانو الأنماط دي عندها علاقة بطفولة الزول و كيف كان بتلقى الحب من (الابوين) و برضو العلاقات السابقه و عوامل تانيه مهمه برضو.
لاحظت انو الزول بكون داير يطلع من العلاقه لكن م قادر ، عقلو مقتنع انو العلاقه انتهت او ماف علاقه اصلا، لكن قلبو ما داير يقتنع؟ لي التعلق الشديد دا برغم انو الموضوع منطقيا و عقليا واضح؟
طيب كيف الزول يقدر يتحرر من العواطف المامنطقيه دي؟ و قبضة التعلق الغير مبرر القاسيه دي ؟ و معناها شنو تكون حر وجدانيا؟
دي اسئله بنجاوب عليها في مشروع التقويه و الحريه الوجدانيه ، لانو الزول في حياتو بكون داير يكون في حالة بتاعت اتزان وجداني عشان يقدر يواكب التغيير المتسارع دا و يزيد فعاليتو و انتاجو و كدا .
الحياه السليمه عموما بتحتاج اتزان عاطفي و نضج وجداني، عشان الزول يقدر يفكر كويس و يتخذ قرارات مناسبه تكون محصلتها حياه كويسه علي الاقل .
نسأل اسئله مهمه..

-لي الزول بكرر نفس النمط، مع اختلاف الأشخاص بس؟
-لي العقل بقول لا مرات ، لكن القلب ما بقتنع؟ و كيف ممكن الاتنين يتسقو و يتفقو مع بعض؟
-هل لاحظت انو علاقاتك المسمه، بتجيب ليك إشباع عاطفي؟ ايوا رغم أنها مسمه و مستهلكه، لشنو لكن ، و الحل شنو؟
-لي قلبك بوجعك لمن تشوف الاكس مثلا امورو ظابطه و بدا يتعافي؟ و لي بنسمع عبارات اتغير فجأه و ما كنت قايل الزول دا كدا - و كميه من عبارات الندم و الحسره.
-المهم، كيف انك تتخلص من التعلقات الماسليمه و المستهلِكه دي و تكون حر و ناضج وجدانيا؟

04/02/2023

ارشاد العلاقات:
-كيف نحافظ علي علاقاتنا؟ كيف نقدر نفهم اكتر عن نفسنا و الناس الانحنا معاهم في علاقه ؟
-التوقعات و الأحكام المسبقه و الاستاندرات و الهواجس الفي راس الزول و تصوراتو عن الاخر و عن العلاقه ، وقدر شنو الحاجات دي بتخرب العلاقات.
-كيف نقدر ننقل علاقاتنا لحته نقدر نحس فيها بالأمان و التقبل و الرغبه في التحسين و التحسن و الاستثمار في العلاقه دي؟
يعني شنو العلاقه كوسيله تعليميه عن الذات و الاخر و الآخرين بشكل عام ؟

Relationships counseling
How to grow a relationship?
How prejudices and prejudgements ,standards and concepts affect our relationships?
What destroys relationships?
How to create a space where you feel secure, safe and accepted ,so you can do better and be better?
What educational love means?

04/02/2023

Come on in 🔥🔥

Create an account or log in to Instagram - A simple, fun & creative way to capture, edit & share photos, videos & messages with friends & family.

04/02/2023

Inner light for counseling, is all about healing the inner child and gain emotional and mental freedom.

04/02/2023

Watch Jordan Peterson.
He is one of the best clinicians in the world, with deep knowledge and deep understanding of psycho-philosophical matters.
He is talking about trust fundamentally, take a deep look and see what applies to your life .

27/01/2023

Inner light and Karkab travel:

نحنا بنتلم في قعدات جماعيه في مخيمنا في البجروايه في جو هادي و هوا نقي بعيد عن ضوضاء المدينه ،نسرح نتأمل ، و نتصل مع نفسنا بشكل عميق، دا طبعا في جو مفعم باللطف ،و تقبلو لامشروط لكل الناس البكونو جزو منو.

نحنا بنعمل في الحاجه الانحنا بنحبها و جودة التجربه معانا دي غايتنا الاساسيه.

We gather up in our lovely camp in Albijrwia, in a calm environment and some fresh air, far away from the anxiety of the city , so we can let go, meditae and connect deeply with ourselves, and a loving, and unconditionally accepting climate, granted for all members in the gathering.

We do what we love, and the quality of experience with us, is what matters to us.
InneR Light For Counseling

#السودان
Karkab Travel

23/01/2023

هدفنا الأول انو نبقي مجتمع عندو وعي نفسي عالي .

We at inner light strive to create a psychological informed society.

22/01/2023

Trummatizd people tend to be neurotic(easily affected by negative emotions), you might not be directly responsible for what happened to you, but to heal, which starts by realizing that (there is something wrong , and the willingness to change it), is your responsibility.

I'm sure you heard about the wisdom of trumma(it shakes but it won't break ) ,and there is a lot of knowledge, wisdom and experience gained from these tough situations.

Life isn't easy and it requires a lot of alertness and positive attitudes, to be honest most of the trummatizd people find it hard to (develop deep relationships, taking responsibility and initiative is hard for them, plus that they tend to shrink rather than grow and expand).

We are willing to listen carefully, support mentally and emotionally and facilitate your change and transformation.

18/01/2023

سؤال:
بخطُر علي بالك شنو، لمن نقول المناعه النفسيه؟