10/10/2024
اليوم العالمي للصحة النفسية
تعريف الصحة النفسية
هي حالة من الشعور بالرفاهية والراحة يتمكن الفرد من إدراك إمكانياته،وقدراته الخاصة.
كما انها الحالة التي يتمكن معها الإنسان من التعامل بجدية مع الضغوط المختلفة في الحياة.
كما يستطيع الفرد من العمل بما يعود عليه بالنفع والإنتاج.
ونتيجة لهذا يمكنه القدرة على تحقيق تواجده في المجتمع بشكل فعال.
عبارات وأقوال جميلة عن الصحة النفسية:
* الصحة هي الحياة بطولها وعرضها وليس بمالها وثرواتها
* كم من عليل تغلب عليه المرض وأنفق ماله وأفلس ومات وحيداً.
* أنت بمرحك وابتسامتك تملك العالم بين ذراعيك فكن متفائلاً.
* إذا أتت عليك الدنيا ولم تدخر لها فانظر في قوة جسدك وقل الحمد لله سوف أبدأ من جديد.
* هذا الشرخ الذي تراه كبيراً سوف يصغر مع مرور الزمن ويندثر وتبقى أنت.
* الشرخ الذي لا يكسرك يعطيك قوة أكبر لأنك لم تنهار بعد.
قال المهاتما غاندي أن الصحة هي ثروة الإنسان الحقيقية وليس قطع الذهب أو الفضة.
ولا ننسى دعوة القرآن والسنة إلى الحفاظ على الراحة الجسدية والنفسية وجعل من القرآن شفاء للناس وللقلوب، فقد دعا القرآن الكريم المسلم عندما يهمه أمر أن يستعين بالصبر والصلاة فقال تعالى:
{يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ إِنَّ اللَّهَ مَعَ الصَّابِرِينَ}[ البقرة(153)]
{الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ}[الرعد الآية(28)]
ختاما تمنياتي لكم بدوام الصحة النفسية كل وقت وكل عام ....
كل الأماني ان ينعم سوداننا الحبيب بالأمن والأمان والطمأنينة ونسأل الله النصر لقواتنا المسلحة ويسدد رميھم ....
