Sudan Family Planning Association

Sudan Family Planning Association Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Sudan Family Planning Association, الخرطوم الطائف مربع 22/شارع بدر/جوار مستشفي فيوتشر, Khartoum.
(336)

تأسست جمعية تنظيم الأسرة السودانية (SFPA) عام 1965 على يد رواد في طب النساء والتوليد، استجابةً لارتفاع معدلات الوفيات بين الأمهات والأطفال الرضع. وهي عضو في الاتحاد الدولي لتنظيم الأسرة (IPPF) ومن مؤسسي إقليم العالم العربي لـ IPPF/AWR.

عندك سؤال عن صحة طفلك؟ 🤱💛ما تحتاري… كل أم بتمر بلحظات شك وتساؤل، وده طبيعي جداً 👌الأهم إنك تسألي وتحصلي على المعلومة الص...
12/04/2026

عندك سؤال عن صحة طفلك؟ 🤱💛

ما تحتاري… كل أم بتمر بلحظات شك وتساؤل، وده طبيعي جداً 👌
الأهم إنك تسألي وتحصلي على المعلومة الصح من مصادر موثوقة 💡

📞 فريقنا جاهز يجاوب على كل استفساراتك
📌 من الرضاعة والتغذية
📌 لحدي نمو الطفل وصحته العامة

إتصلي على 1700 او اتواصلي معانا عن طريق الماسنجر وخلي بالك مطمئن ❤️
إنتِ مش لوحدك… إحنا معاك في كل خطوة 🤝✨

11/04/2026

في زمن المعلومات الكتيرة…
ما كل نصيحة مناسبة ليك، وما كل تجربة بتنطبق عليك

💡 عشان كدا… استشارة المختص هي الخطوة الأهم
هي البتديك إجابة صحيحة، وتوجهك للطريق الآمن

✔️ اسألي
✔️ اتأكدي
✔️ خليك واعية

في جمعية تنظيم الأسرة السودانية، بنوفر ليك الدعم والمشورة من مختصين عشان صحتك تكون في أمان 💙

📍 لا تتردد… الاستشارة ممكن تغيّر حياتك

#الحمل #تفاهم #السودان

🍲✨ سر العصيدة والتقلية في صباح الجمعةصباح الجمعة في السودان ما بكتمل بدون ريحة العصيدة والتقلية…ريحة بتلم الشمل قبل ما ا...
10/04/2026

🍲✨ سر العصيدة والتقلية في صباح الجمعة

صباح الجمعة في السودان ما بكتمل بدون ريحة العصيدة والتقلية…
ريحة بتلم الشمل قبل ما الكلام يبدأ 💛

في يوم الجمعة ، بتجتمع الأسرة حول صحن واحد، ضحكات، سوالف، ولمة دافئة بتنسي تعب الأسبوع 🤍
العصيدة ما مجرد أكلة… هي حكاية بيت، وذكريات، وروح بتجمعنا كل مرة

في اللحظات دي، بنلقى المعنى الحقيقي للبركة…
في القعدة سوا، في اللمة، وفي البساطة الجميلة 🌱

✨ خلي الجمعة فرصة تقرب المسافات
✨ وخلّي الأكل يجمع القلوب قبل البطون

جمعة مباركة عليكم 🌸

#الجمعة #العصيدة #الحمل #تفاهم #السودان

👶💛 7 فوائد مذهلة للرضاعة الطبيعية للأم والطفلالرضاعة الطبيعية ما بس تغذية… هي حب، حماية، وصحة ليكِ ولطفلك 🌱✨ للطفل:1️⃣ ب...
09/04/2026

👶💛 7 فوائد مذهلة للرضاعة الطبيعية للأم والطفل

الرضاعة الطبيعية ما بس تغذية… هي حب، حماية، وصحة ليكِ ولطفلك 🌱

✨ للطفل:
1️⃣ بتقوي جهاز المناعة وتحميه من الأمراض
2️⃣ بتوفر تغذية متكاملة وسهلة الهضم
3️⃣ بتساعد على نمو صحي وسليم
4️⃣ بتقوي العلاقة العاطفية مع الأم 🤱

✨ للأم:
5️⃣ بتساعد في رجوع الجسم لوضعه الطبيعي بعد الولادة
6️⃣ بتقلل من خطر بعض الأمراض (زي سرطان الثدي)
7️⃣ بتوفر وقت ومجهود مقارنة بالبدائل

💡 الرضاعة الطبيعية هي الخيار الأفضل متى ما كانت متاحة وممكنة

في جمعية تنظيم الأسرة السودانية، بنقدم ليك الدعم والمشورة عشان تبدأي وتستمري بثقة 💙

📍 اسألي وتواصلي… نحن قريبين منك

#السودان

🤰💛 فترة الحمل… رحلة جميلة بتبدأ بخطوات واعيةعشان تعيشيها بصحة واطمئنان، وتضمني نمو سليم لطفلك 👶اهتمي بالتفاصيل الصغيرة ا...
08/04/2026

🤰💛 فترة الحمل… رحلة جميلة بتبدأ بخطوات واعية

عشان تعيشيها بصحة واطمئنان، وتضمني نمو سليم لطفلك 👶
اهتمي بالتفاصيل الصغيرة البتصنع فرق كبير:

🥗 تغذية متوازنة ومفيدة
💧 شرب كمية كافية من الماء
🩺 متابعة دورية مع الطبيب أو الكادر الصحي
😴 راحة ونوم كفاية

في جمعية تنظيم الأسرة السودانية، بنكون معاك خطوة بخطوة…
من التوعية لحدي الوصول للخدمة المناسبة 💙

📍 ما تترددي تسألي وتتابعي… صحتك وصحة طفلك أهم حاجة

#الأمومة #الحمل #تفاهم #السودان

🌍 اليوم العالمي للصحة… فرصة نراجع نفسنا قبل أي شيالصحة ما بس علاج…الصحة وعي، وقاية، وقرارات يومية بسيطة بتصنع فرق كبير ف...
07/04/2026

🌍 اليوم العالمي للصحة…
فرصة نراجع نفسنا قبل أي شي

الصحة ما بس علاج…
الصحة وعي، وقاية، وقرارات يومية بسيطة بتصنع فرق كبير في حياتنا 🌱

في جمعية تنظيم الأسرة السودانية، شغالين عشان نقرّب ليكم الخدمة، ونكون معاكم في كل خطوة نحو حياة صحية وآمنة 🇸🇩

✨ افحص… اطمن
✨ اسأل… واعرف
✨ اهتم بصحتك اليوم… عشان بكرة يكون أفضل

📍 صحتك مسؤوليتك… ونحن معاك في الطريق

#الحمل #تفاهم #السودان

لو الزمن بيرجع شوية…كتير مننا كان حيقول لنفسه:“اتأني … افهمي… واتكلمي قبل ما تسكتي”💭الزواج ما بس مشاعر حلوة،هو مسؤولية، ...
06/04/2026

لو الزمن بيرجع شوية…
كتير مننا كان حيقول لنفسه:
“اتأني … افهمي… واتكلمي قبل ما تسكتي”💭

الزواج ما بس مشاعر حلوة،
هو مسؤولية، تفاهم، وقرارات بتأثر على حياتك كلها. 🤍

النصيحة البتجي متأخر… ممكن تختصر عليك طريق طويل لو جات بدري.
عشان كده، خليك واعية، اسألي، وأعرفي حقوقك قبل الخطوة دي.

💬 إنتِ لو رجع بيك الزمن… شنو النصيحة البتقدمها لنفسك قبل الزواج؟

📞 للاستشارة والدعم: 1700

#الحمل #تفاهم #السودان

05/04/2026

📍 في كل ولاية… في زول قريب منك 💙

النسيم – وسيطة من ولاية نهر النيل – ما مجرد متحدثة في الفيديو… هي صوت لآلاف الوسيطات المنتشرات في كل ولايات السودان

في جمعية تنظيم الأسرة السودانية، الوسيطة هي همزة الوصل بينك وبين الخدمة…
هي البتصل، بتشرح، بتوجّه، وبتكون أول شخص تقيف معاك وقت الحاجة 🤝

💡 لو محتاج/ة خدمة صحية عاجلة
💡 أو استشارة موثوقة
💡 أو توجيه لمركز قريب منك

الوسيطة موجودة عشان تسهّل عليك الطريق… وتضمن إنك تصل للخدمة بسرعة وأمان

وجودنا قريب منك… عشان صحتك ما تستنى ⏳

#الوسيطات #الحمل #تفاهم #السودان

في ناس فاكرة إنو الراجل بتمسك بالعيال…لكن الحقيقة غير كده تماماًالراجل ما بتغلب بعدد الأطفال…الراجل بتغلب لما يلقى المود...
04/04/2026

في ناس فاكرة إنو الراجل بتمسك بالعيال…
لكن الحقيقة غير كده تماماً

الراجل ما بتغلب بعدد الأطفال…
الراجل بتغلب لما يلقى المودة
لما يلقى الاهتمام
ويكون احترام بينو وبين شريكة حياتو

العيال ما وسيلة ضغط…
ولا حل لأي مشكلة…
العيال أمانة… ونعمة كبيرة محتاجة قلب حاضر قبل أي شيء

جيبو أولادكم بالمحبة ❤️
بقرار مشترك
بشعور جاهز يستقبلهم
مشابس لأنو "دي فطرة وخلاص"

الطفل ما محتاج بس أكل ولبس…
محتاج يشوف:
أب مهتم 👨‍👧‍👦
وأم مطمئنة 🤍
وبيت مليان حب

لأنو الأطفال البجوا بدون استعداد…
أحياناً بعيشوا إحساس بعدم الأهتمام
لكن الأطفال البجوا بالمحبة…
بكبروا وهم مليانين أمان 💫

خلو قرار الإنجاب يكون بداية حب…
ما بداية ضغط.

#الحمل #تفاهم #السودان

04/04/2026

قرار الإنجاب… ما بين ضغط المجتمع وصوت العقل 👨‍👩‍👧‍👦

الإنجاب ما مجرد خطوة طبيعية…
هو قرار كبير بيحدد شكل حياة كاملة

في كتير من الأحيان، المجتمع بيدفع الأزواج للإنجاب بدري
"عشان دي العادة"…
لكن هل كل عادة مناسبة لكل بيت؟

الحقيقة إنو الإنجاب ما لازم يكون استجابة لضغط…
بل نتيجة استعداد حقيقي

استعداد مادي يضمن حياة كريمة 💰
واستعداد نفسي يخلق بيئة مليانة حب واهتمام 🤍

في القصة دي، بنشوف زوجين واقفين بين خيارين:
صوت التقاليد… وصوت الواقع

واحد بفكر بالقلب
والتاني بفكر بالمستقبل

والأذكى فيهم… هو البعرف يوازن بينهم

لأنو الأطفال ما محتاجين يجوا بدري…
محتاجين يجوا في الوقت الصح
وقت يكون فيهم حب كفاية…
واهتمام كفاية…
وقدرة حقيقية نربيهم بيها

قرار الإنجاب ما سباق…
هو مسؤولية تبدأ بوعي.

هل شايف إنو الاستعداد أهم من التقاليد في قرار الإنجاب؟
شاركنا رأيك 👇




في اليوم العالمي للتوحد 💙نتوحد… وندعم… ونحتوي عشانهم .التوحد ما مرض… التوحد اختلاف 🌿وأطفال التوحد عندهم عالمهم الخاص، مل...
02/04/2026

في اليوم العالمي للتوحد 💙
نتوحد… وندعم… ونحتوي عشانهم .

التوحد ما مرض… التوحد اختلاف 🌿
وأطفال التوحد عندهم عالمهم الخاص، مليان تفاصيل جميلة
بس محتاجة مننا نصبر ونفهم أكتر.

خلّونا نكون جزء من التغيير:
✨ نتعلم كيف نتعامل
✨ ندعم الأسر
✨ نخلق بيئة آمنة ومحبة لكل طفل

كل طفل يستحق فرصة… يستحق يُفهم… ويستحق يعيش حياته بكرامة وحب ❤️

📅 2 أبريل
عشانهم نتوحد 💙




#معاً_للدعم

💛 يا جميلة… الحمل مسؤولية قبل ما يكون إحساسالبيبي البجواك محتاج غذاء حقيقي…ما محتاج سكر وزيوت زيادة ✋🏾🍔عارفين الوحم صعب،...
01/04/2026

💛 يا جميلة… الحمل مسؤولية قبل ما يكون إحساس

البيبي البجواك محتاج غذاء حقيقي…
ما محتاج سكر وزيوت زيادة ✋🏾🍔

عارفين الوحم صعب، والنفس أحياناً تمشي للحاجات السريعة…
لكن خلّي بالك:

🍽️ الكترة ما معناها فايدة
ممكن تاكلي كتير… لكن بدون قيمة غذائية حقيقية

🥤 المشروبات الغازية والسندوتشات
بتدي طاقة مؤقتة، لكن بعدها خمول وتعب…
وممكن تأثر عليك وعلى نمو الجنين

🌱 الأكل الصح هو الأساس
الفيتامينات، الخضار، الفواكه، والبروتين…
دي الحاجات البتبني صحتك وصحة البيبي 💫

✨ الخلاصة:
دلّعي نفسك بالحاجات المفيدة…
وخلي الأكل السريع للمناسبات، ما يكون عادة يومية

💬 قولي لينا:
أكتر حاجة بتشتهيها في فترة الحمل شنو؟ 😄

#السودان

Address

الخرطوم الطائف مربع 22/شارع بدر/جوار مستشفي فيوتشر
Khartoum
249

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sudan Family Planning Association posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sudan Family Planning Association:

Shortcuts

Share