Sudan Family Planning Association

Sudan Family Planning Association Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Sudan Family Planning Association, الخرطوم الطائف مربع 22/شارع بدر/جوار مستشفي فيوتشر, Khartoum.
(337)

تأسست جمعية تنظيم الأسرة السودانية (SFPA) عام 1965 على يد رواد في طب النساء والتوليد، استجابةً لارتفاع معدلات الوفيات بين الأمهات والأطفال الرضع. وهي عضو في الاتحاد الدولي لتنظيم الأسرة (IPPF) ومن مؤسسي إقليم العالم العربي لـ IPPF/AWR.

05/04/2026

📍 في كل ولاية… في زول قريب منك 💙

النسيم – وسيطة من ولاية نهر النيل – ما مجرد متحدثة في الفيديو… هي صوت لآلاف الوسيطات المنتشرات في كل ولايات السودان

في جمعية تنظيم الأسرة السودانية، الوسيطة هي همزة الوصل بينك وبين الخدمة…
هي البتصل، بتشرح، بتوجّه، وبتكون أول شخص تقيف معاك وقت الحاجة 🤝

💡 لو محتاج/ة خدمة صحية عاجلة
💡 أو استشارة موثوقة
💡 أو توجيه لمركز قريب منك

الوسيطة موجودة عشان تسهّل عليك الطريق… وتضمن إنك تصل للخدمة بسرعة وأمان

وجودنا قريب منك… عشان صحتك ما تستنى ⏳

#الوسيطات #الحمل #تفاهم #السودان

في ناس فاكرة إنو الراجل بتمسك بالعيال…لكن الحقيقة غير كده تماماًالراجل ما بتغلب بعدد الأطفال…الراجل بتغلب لما يلقى المود...
04/04/2026

في ناس فاكرة إنو الراجل بتمسك بالعيال…
لكن الحقيقة غير كده تماماً

الراجل ما بتغلب بعدد الأطفال…
الراجل بتغلب لما يلقى المودة
لما يلقى الاهتمام
ويكون احترام بينو وبين شريكة حياتو

العيال ما وسيلة ضغط…
ولا حل لأي مشكلة…
العيال أمانة… ونعمة كبيرة محتاجة قلب حاضر قبل أي شيء

جيبو أولادكم بالمحبة ❤️
بقرار مشترك
بشعور جاهز يستقبلهم
مشابس لأنو "دي فطرة وخلاص"

الطفل ما محتاج بس أكل ولبس…
محتاج يشوف:
أب مهتم 👨‍👧‍👦
وأم مطمئنة 🤍
وبيت مليان حب

لأنو الأطفال البجوا بدون استعداد…
أحياناً بعيشوا إحساس بعدم الأهتمام
لكن الأطفال البجوا بالمحبة…
بكبروا وهم مليانين أمان 💫

خلو قرار الإنجاب يكون بداية حب…
ما بداية ضغط.

#الحمل #تفاهم #السودان

04/04/2026

قرار الإنجاب… ما بين ضغط المجتمع وصوت العقل 👨‍👩‍👧‍👦

الإنجاب ما مجرد خطوة طبيعية…
هو قرار كبير بيحدد شكل حياة كاملة

في كتير من الأحيان، المجتمع بيدفع الأزواج للإنجاب بدري
"عشان دي العادة"…
لكن هل كل عادة مناسبة لكل بيت؟

الحقيقة إنو الإنجاب ما لازم يكون استجابة لضغط…
بل نتيجة استعداد حقيقي

استعداد مادي يضمن حياة كريمة 💰
واستعداد نفسي يخلق بيئة مليانة حب واهتمام 🤍

في القصة دي، بنشوف زوجين واقفين بين خيارين:
صوت التقاليد… وصوت الواقع

واحد بفكر بالقلب
والتاني بفكر بالمستقبل

والأذكى فيهم… هو البعرف يوازن بينهم

لأنو الأطفال ما محتاجين يجوا بدري…
محتاجين يجوا في الوقت الصح
وقت يكون فيهم حب كفاية…
واهتمام كفاية…
وقدرة حقيقية نربيهم بيها

قرار الإنجاب ما سباق…
هو مسؤولية تبدأ بوعي.

هل شايف إنو الاستعداد أهم من التقاليد في قرار الإنجاب؟
شاركنا رأيك 👇




في اليوم العالمي للتوحد 💙نتوحد… وندعم… ونحتوي عشانهم .التوحد ما مرض… التوحد اختلاف 🌿وأطفال التوحد عندهم عالمهم الخاص، مل...
02/04/2026

في اليوم العالمي للتوحد 💙
نتوحد… وندعم… ونحتوي عشانهم .

التوحد ما مرض… التوحد اختلاف 🌿
وأطفال التوحد عندهم عالمهم الخاص، مليان تفاصيل جميلة
بس محتاجة مننا نصبر ونفهم أكتر.

خلّونا نكون جزء من التغيير:
✨ نتعلم كيف نتعامل
✨ ندعم الأسر
✨ نخلق بيئة آمنة ومحبة لكل طفل

كل طفل يستحق فرصة… يستحق يُفهم… ويستحق يعيش حياته بكرامة وحب ❤️

📅 2 أبريل
عشانهم نتوحد 💙




#معاً_للدعم

💛 يا جميلة… الحمل مسؤولية قبل ما يكون إحساسالبيبي البجواك محتاج غذاء حقيقي…ما محتاج سكر وزيوت زيادة ✋🏾🍔عارفين الوحم صعب،...
01/04/2026

💛 يا جميلة… الحمل مسؤولية قبل ما يكون إحساس

البيبي البجواك محتاج غذاء حقيقي…
ما محتاج سكر وزيوت زيادة ✋🏾🍔

عارفين الوحم صعب، والنفس أحياناً تمشي للحاجات السريعة…
لكن خلّي بالك:

🍽️ الكترة ما معناها فايدة
ممكن تاكلي كتير… لكن بدون قيمة غذائية حقيقية

🥤 المشروبات الغازية والسندوتشات
بتدي طاقة مؤقتة، لكن بعدها خمول وتعب…
وممكن تأثر عليك وعلى نمو الجنين

🌱 الأكل الصح هو الأساس
الفيتامينات، الخضار، الفواكه، والبروتين…
دي الحاجات البتبني صحتك وصحة البيبي 💫

✨ الخلاصة:
دلّعي نفسك بالحاجات المفيدة…
وخلي الأكل السريع للمناسبات، ما يكون عادة يومية

💬 قولي لينا:
أكتر حاجة بتشتهيها في فترة الحمل شنو؟ 😄

#السودان

في الصورة دي، في "نظرة" هي أصل الحكاية.. نظرة فيها أمان، وفيها وعد بأننا حنكمل سوا مهما كانت الظروف.أحمد وسلمى، زي أي ات...
31/03/2026

في الصورة دي، في "نظرة" هي أصل الحكاية.. نظرة فيها أمان، وفيها وعد بأننا حنكمل سوا مهما كانت الظروف.

أحمد وسلمى، زي أي اتنين، اكتشفوا إن السر ما في إنهم "ما يختلفوا"، السر في إنهم "كيف يتفقوا". الزواج ما مجرد بيت بيجمع اتنين، هو "عقد مودة" أساسه إنك تكون عارف حقوقك، ومقدر حقوق الطرف التاني. 🤝

ليه الوعي هو أول خطوة؟
لأنك لما تعرف حقك وحقها: بتبني جسر من الثقة، وبتحول الاختلاف لنقاش مثمر بدل ما يكون خلاف بيوجع.

لأن الاحترام المتبادل: هو اللي بيخلي الحب يعيش ويكبر، ويخلي "أنا" و "أنتِ" يبقوا "إحنا".

لأن بناء الأسرة مسؤولية: والمسؤولية بتبدأ بأننا نفهم بعض، ونحترم خصوصية واحتياجات بعضنا البعض.

البيوت المستقرة هي اللي بتبدأ بقرار واعي، وبقلبين قرروا إنهم يفهموا "حقوق الشراكة" قبل ما يغرقوا في تفاصيل الحياة.

خلوكم سند لبعض.. ابدوا بالوعي، وعيشوا بالمودة.

#الحمل #تفاهم #السودان

💙 أنا حامل… لكن برضو واعيةالحمل فترة حساسة…وفيها تعب، لخبطة مزاج، وحاجات كتيرة بتتغير 💫لكن برضو مهم نتذكّر:العلاقة بينك ...
30/03/2026

💙 أنا حامل… لكن برضو واعية

الحمل فترة حساسة…
وفيها تعب، لخبطة مزاج، وحاجات كتيرة بتتغير 💫

لكن برضو مهم نتذكّر:
العلاقة بينك وبين زوجك قائمة على التفاهم والعِشرة 🤍

👩🏽‍❤️‍👨🏽
ما كل مرة تكون الجملة:
"أنا حامل… سوي لي"
"أنا حامل… دايرة كدا"

أكيد عندك حق تتدلعي 💛
لكن برضو في مساحة للتوازن والتفاهم

✨ لأنو:
الضغط الكتير ممكن يتعب العلاقة
والكلمة الطيبة بتفرق أكتر من الطلب المتكرر

💬 خليه يحس بيك… مش بس يسمعك
واحكي ليهو بهدوء عن احتياجاتك

🤝 الحمل رحلة ليكم إنتو الاثنين…
بالتفاهم بتكون أخف وأجمل

💬 سؤال ليكم:
كيف بتتفاهموا في فترة الحمل؟
#الحمل #تفاهم #السودان

💙 خليك معاها… وجودك بيفرقالحمل ما مسؤولية الأم براها…دي رحلة مشتركة بينكم 🤍👩🏽‍⚕️ مرافقتك ليها للمركز الصحي:بتطمنهابتقوّي...
29/03/2026

💙 خليك معاها… وجودك بيفرق

الحمل ما مسؤولية الأم براها…
دي رحلة مشتركة بينكم 🤍

👩🏽‍⚕️ مرافقتك ليها للمركز الصحي:
بتطمنها
بتقوّيها
وبتخليها تحس إنها ما براها

👨🏽‍👩🏽‍👧🏽 وجودك في الزيارة:
بيخليك تفهم حالتها أكتر
تعرف شنو المفروض تعمله
وتكون جزء من كل خطوة في الرحلة

💬 كلمة بسيطة، أو يد ماسكاها…
ممكن تغيّر يومها كله ✨

📍 خليها معاك… وامشوا سوا
لأنو الدعم الحقيقي بيبدأ من هنا

💬 سؤال ليكم:
آخر مرة مشيتوا سوا للمركز الصحي كانت متين؟
#السودان

28/03/2026

عشان صحة الأم والطفل تكون تمام،
وعشان البيت يكون مليان سعادة وراحة بال... 💖
"المباعدة" هي الحل! ✨
شاهدوا الفيديو ده واكتشفوا كيف ممكن قرار بسيط يغير حياتكم للأفضل.
كلام من القلب للقلب.

جمعة مباركة! 🕌في هذا اليوم الفضيل، نسأل الله أن يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال، وأن يمنّ علينا بالصحة والعافية. تذكروا أن ...
27/03/2026

جمعة مباركة! 🕌
في هذا اليوم الفضيل، نسأل الله أن يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال، وأن يمنّ علينا بالصحة والعافية. تذكروا أن صحة الأسرة والمجتمع تبدأ من الوعي والرعاية. فلنكن سندًا لبعضنا البعض في بناء مستقبل أفضل.

😅 لو راجلك قال ليك:"ما تنظمي!"قولي ليه بكل هدوء:"حاضر…" 😉(وما تعاندي… التنظيم قرار مشترك في النهاية 💙)لكن… خلينا نوريك ا...
26/03/2026

😅 لو راجلك قال ليك:
"ما تنظمي!"

قولي ليه بكل هدوء:
"حاضر…" 😉
(وما تعاندي… التنظيم قرار مشترك في النهاية 💙)

لكن… خلينا نوريك السر 👀✨
السر ببساطة: المعرفة

أي والله!
أول ما يعرف يعني شنو تنظيم الأسرة…
ويفهم إنو ما ضد الدين ❌
بالعكس، بيساعد في تنظيم الحياة وتحسين رعاية الأطفال 👶💙

صدقيني… رأيو ح يتغير 👌

📌 الفكرة ما إنك تضغطي عليه
📌 ولا تفتحي الموضوع بطريقة هجومية

ابدئي بالنقاش الهادي…
معلومة بسيطة هنا، وفكرة هناك…
وشوفي الفرق 😉

💡 التنظيم ما عناد…
التنظيم تفاهم ووعي

📞 للاستشارة: 1700

#قراركم #تفاهم #وعي #السودان

لو رجع الزمن… ح أختار التنظيم؟أنا زمان كنت بفتكر إنو الإنجاب الكتير هو الصاح …وإنو التأخير أو التنظيم ممكن يكون تقصير…لك...
25/03/2026

لو رجع الزمن… ح أختار التنظيم؟

أنا زمان كنت بفتكر إنو الإنجاب الكتير هو الصاح …
وإنو التأخير أو التنظيم ممكن يكون تقصير…

لكن الحقيقة؟
الحقيقة اتعلمتها بعد تعب… وبعد ضغط… وبعد ما حسّيت إني ما قادرة أدي كل طفل حقي 💔

لو رجع بي الزمن…
كنت ح أختار تنظيم الأسرة من البداية 🤍

كنت ح أدي نفسي فرصة أرتاح
وأدي أطفالي رعاية أحسن
وأعيش حياتي بصحة وتوازن

التنظيم ما معناه تأخير…
التنظيم معناه اختيار الوقت المناسب
معناه وعي… معناه مسؤولية… معناه حياة أفضل ✨

📌 كل أسرة عندها ظروفها… لكن القرار الواعي هو الفرق

💬 قولوا لينا بصراحة:
لو رجع بيكم الزمن… كنتوا ح تختاروا شنو؟


#وعي

#السودان

Address

الخرطوم الطائف مربع 22/شارع بدر/جوار مستشفي فيوتشر
Khartoum
249

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sudan Family Planning Association posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sudan Family Planning Association:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram