Baaham.online

04/09/2021

با افسردگی و اضطراب دوران کرونا چه کنیم؟

شیوع ویروس کرونا و همه‌گیری بیماری کووید-۱۹ فشار روانی بسیار زیادی را به افراد در سراسر جهان تحمیل کرده است و این تاثیرات به‌خصوص برای کسانی که از قبل از این دوران ب....

22/08/2021

22/08/2021

وب سایت باهم، پلتفرم مشاوره روانشناسی آنلاین و سلامت روان. هدف ما ارائه خدمات و محتوای با کیفیت به جامعه ایرانی/فارسی زبان سراسر دنیاست.
برای دریافت مقالات، ویدیوها و کلاس‌ها و کارگاه‌های آنلاین ما را دنبال کنید

Instagram: https://www.instagram.com/baaham.online/
Facebook: Baaham.online
Website: https://www.baaham.online/


#افسردگی #اضطراب #استرس

08/07/2021

خیلی وقت ها میخوایم با فرزند نوجوانمان صحبت کنیم. میخواهیم شفاف و صمیمی باشیم تا رابطه خوبی با آنها داشته باشیم. اما آیا برای این کار لازم است هر چه در دل داریم بیرون بریزیم؟
این پست به چند نکته ظریف در این باره می‌پردازند.

https://www.baaham.online/

#فرزندپروری

05/07/2021

باهم پلتفرم تخصصی سلامت روان هست و با متخصصین با تجربه و گزینش شده با جلسات آنلاین مشاوره روانشناسی در همه حوزه ها همراه شماست.

به سایت ما سر بزنید:
www.baaham.online

این پست رو با دوستان و عزیزانتون که خارج از ایران زندگی می کنند به اشتراک بگذارید.

سوالات و نظراتتون رو در کامنت یا دایرکت با ما در میون بگذارید.

#افسردگی #اضطراب #رواندرمانی

28/06/2021

سلام! این پست در طی گفتگو با آیدا علیزاده، روانشناس بالینی تهیه شده و شروعش یکی از مراجعان ما بود که اصرار داشت همون وقت که با ما تماس گرفته بود با یکی از مشاورین صحبت کنه.
این روز ها خیلی از ارائه دهندگان خدمات سلامت روان دسترسی لحظه ای به مشاور رو ترویج می کنند، اما آیا جلسات مشاوره یا رواندرمانی برای این نوع دسترسی مناسب هستند؟ آیا چنین کاری اصلا نتیجه بخشه یا فقط تاثیر موقت داره؟

اگر سوال یا نظری در این باره دارید برامون در کامنتها بنویسید.

https://www.baaham.online/

#خودمراقبتی #خودآگاهی

23/06/2021

تصمیم گیری

آیدا علیزاده در این ویدئوی کوتاه به ما بهترین روش های تصمیم گیری را توضیح میده.
شما هم میتونید تجربیاتتون رو در این زمینه در کامنتها بنویسید.

https://www.baaham.online/

21/06/2021

آیا شما هم مهاجرت در دوران کرونا رو تجربه کردید؟ چه چیز این دوران بیشتر به شما و خانواده شما فشار آورده؟
چه سوالاتی برای گذروندن این دوران داشتید یا دارید؟

https://www.baaham.online/

#مهاجرت #کووید

18/06/2021

احساس امنیت در رابطه

همه ما نگرانی در روابطمان رو تجربه کردیم، اینکه نکنه کاری کنم که رابطم یا فرد مقابل خدشه دار بشه یا نگرانی از قضاوت فرد مقابل. آیدا علیزاده در این ویدئوی کوتاه این بحث رو توضیح داده‌.
شما هم میتونید تجربیاتتون رو در این زمینه در کامنتها بنویسید.

https://www.baaham.online/

16/06/2021

خود مراقبتی خیلی وقت ها فراموش میشه، اما بسیار مهمه چرا که به ما کمک میکنه با داشتن اعتماد به نفس بالاتر، مدیریت استرس هامون و کلا تندرست تر بودن، تن و روان سالم تری داشته باشیم.

https://www.baaham.online/

#خودمراقبتی

14/06/2021

نکاتی راجع به فرزندپروری
نوشته دکتر ویدا درخشان پور

https://www.baaham.online/

#فرزندپروری #خودمراقبتی

11/06/2021

مشکلات قابل حل یا غیر قابل حل زوج ها

در این ویدیو، دکتر ساسان نژاد متخصص زوج و خانواده درمانی به این موضوع می‌پردازند که آیا راه برخورد با انواع مشکلات یک زوج تلاش برای حل اونهاست؟ آیا اصلا همه مشکلات در رابطه بین یک زوج قابل حل و فصل هست؟

https://www.baaham.online/