فريق الدعم النفسي "psychological Support Team"

03/01/2021

تربية الاطفال علي اساس سليم يحقق مستقبل مجتمع واعي
(السعاده الزواجية تؤدي الي تماسك الاسره بما يخلق مناخاََ يساعد علي نمو الطفل الي شخصية متكامله ومتزنه)
مارأيكم؟

03/01/2021

فريق الدعم النفسي يهنئكم بقدوم العام الجديد نسأل الله أن يصلح الحال ويجعله نهاية لكل الأشياء السلبيه وبدايه للايجابيه والتوافق والسلامة النفسيه والمجتمعيه.
نتمنا للجميع في هذا العام الكثير من التوفيق وتحقيق الذات ♥️💜

20/04/2020

توصيات من علماء النفس...

1. اعزل نفسك عن أخبار الفيروس. (كل ما نحتاج إلى معرفته ، نحن نعلمه بالفعل).

2. لا تبحث عن عدد القتلى. ليست مباراة كريكيت لمعرفة النتيجة الأخيرة. تجنب ذلك.

3. لا تبحث عن معلومات إضافية على الإنترنت ، لأنها ستضعف حالتك العقلية.

4.تجنب إرسال رسائل عن المصائب . بعض الناس ليس لديهم نفس القوة العقلية التي لديك (بدلاً من المساعدة ، يمكنك تنشيط الأمراض مثل الاكتئاب).

5. إذا أمكن ، استمع إلى الموسيقى في المنزل بمستوى صوت جميل. انضم إلى نوادي الكتاب ، وورشة عمل المهارات الحياتية.

6. الحفاظ على الانضباط في المنزل عن طريق غسل يديك ، ووضع علامة أو إنذار لكل شخص في المنزل.

7. سيساعد مزاجك الإيجابي على حماية جهازك المناعي ، في حين ثبت أن الأفكار السلبية تقلل من جهازك المناعي وتجعله ضعيفًا ضد الفيروسات.

8. الأهم من ذلك ، أن نؤمن إيمانا راسخا بأن ذلك سوف يمر وسنكون بخير.باذن الله تعالي.احسن الظن بالله ..

ادام الله عليكم الصحة والعافية..🌹

18/04/2020

13/03/2020

في ليلة الجمعة..صلوا من على كان يعامل الناس بالإحسان وينسى الإساءة ويتغاضى عن الزلات..

12/12/2019

الاجتماع الثلاثي!!! (النفس.. العقل.. الجسد)

أحيانا يمُر الشخص بفترة مزاجية لا يعلم ماهي وما سببها ، ليس متضايقاً و ليس حزيناً و لكنه فيها ، لا يطيق محادثة أحد و لا يريد سوى أن يبقى وحيداً فالتمسوا له العذر .. لعل صدره يحوي ما لا يستطيع البوح به .!
مريتو بالمرحلة دي؟
للنقاش!!!
بعد المرحلة دي الحاجات الايجابية والسلبية الاكتشفتها من الاجتماع الثلاثي شنو؟؟

10/12/2019

تقديم المساعدة لمن يحتاجها على أسس نفسية إجتماعية ..ومواجهة تلك الحياة الصعبة ..حتى الانبياء إحتاجوا لمن يدعمهم في رحلة عبورها ..

(P.S.T)
♡ For Best Life ♡

08/12/2019

الصحة النفسية : هي حالة من العافية يستطيع فيها كل فرد إدراك إمكاناته الخاصة والتكيّف مع حالات التوتّر العادية والعمل بشكل منتج ومفيد والإسهام في مجتمعه المحلي ..

08/12/2019

بإمكانك أن تمنح أبناءك وزوجتك ووالديك، سقفا وطعاما وملبسا ومأوى وكل شيء آخر لكن ذلك لا يغني عن حاجة أي منهم لأن تطبطب على قلبه أن تنزع الخوف والرهبة منه.. أن تمنحه السكينة والتفهم والاستماع المتعاطف مرة بعد مرة بعد مرة.. بلا كلل أو ملل أو ملامة.. أن تحتضن قلبه المضطرب حتى يهدأ ويثبت.. لأن هذا هو الشيء الوحيد الذي سيمنحه قوة مواجهة الحياة.. تلك الحياة الصعبة ..التي حتى الأنبياء احتاجوا لمن يدعمهم في رحلة عبورها..
ثبّتوا أفئدة من تحبّون.. ثبّت الله أفئدتكم🥰