X animo

23/12/2025

God Jul & Gott Nytt År!
Vi har julstängt fram t.o.m 7/1.
❤️Ta hand om varandra ❤️

Jimmie & Gina

16/12/2025

Många har frågat efter klassen och nu äntligen lyckades vi skrapa ihop en plats i schemat.

Combat med Gina. En mycket förenklad version med fokus på att det ska vara roligt, funktionellt och enkelt. Ett perfekt sätt att stärka din kondition, rörlighet rygg oxh mage.

Dela för glatta livet till alla mina ”gamla” stammisar. Nu kör vi!

26/08/2025

12/08/2025

Kom och spendera hösten tillsammans med oss.
18/8 startar träningen.

Lediga platser:
Mån, Styrkeintervall - 2 platser
För dig som gillar högintensiv styrka och kondition
45 min

Tis, Styrka & Kondition- 4 platser
För dig som vill ha träningen gjord på morgonen och som vill få allt i ett. Både kondition och styrka
45 min

Ons, Mixpass- 2 platser
Ett härligt och mjukt funktionellt pass med skonsamma och hållbara övningar samt lätt kondition
60 min

Skivstångs-Core- 2 platser
Ett pass där du bygger grundstryka i rygg, nacke, skuldror och mage
45 min

Tors, Cirkelträning- 1 plats
En härlig blandning och träning för hela kroppen
45 min

Wox, cirkelträning-1 plats
Stationsbaserad träning där hela kroppen tränas.
60 min

Fre, Core- 4 platser
Grundträning för din hållning. Bra för dig med rygg,axel och nackproblematik
30 min

Fredags-Mys- 8 platser
Avslappning och rörlighet.
Skapa rörlighet på ett säkert och effektivt sätt samtidigt som du varvar ner.
30 min

18/06/2025

Så klart ni ska komma och prova ❤️

Kostnadsfri Prova på v 26-27.
Skicka meddelande på 0725-007800 om du vill prova. Dela gärna ❤️

11/06/2025

Kostnadsfri Prova på v 26-27.
Skicka meddelande på 0725-007800 om du vill prova. Dela gärna ❤️

21/05/2025

Boka din prova på idag

29/04/2025

Välkommen till Älvängens roligaste träning! Anmälan är öppen: 0725-007800, eller DM