Yogabolaget

Yogabolaget Yoga för alla. Nybörjare som erfaren. Gammal som ung. Rehabklasser. Två stora yogasalar, butik o Vi erbjuder även yoga till företag och online.

Yogabolaget finns på Sågvägen 3 och erbjuder yoga till privatpersoner på lunch, kvällar och helger och till det tar vi hjälp av flera duktiga yogalärare med mångåriga utbildningar. Vi har en stor fin butik med allt inom yoga.

22/04/2026

Vi yogalärare ses och planerar klasser, här planerar och .wihlner veckans klasser i sällskap med yogapudeln Musse.

Ses vi på klasserna i veckan?
Musse hittar du på klassen på fredag

Stärk kontakten med din hundEn kurs för dig som vill utvecklas tillsammans med din hund.Livet går ofta lite för fort oc...
21/04/2026

Stärk kontakten med din hund

En kurs för dig som vill utvecklas tillsammans med din hund.
Livet går ofta lite för fort och vi stressar kanske mer än vi behöver. Din hund känner av din stress och hur du mår.
På denna kurs kommer vi med enkla övningar för såväl människa som hund sänka stressnivåer, lugna nervsystem och stärka kontakten mellan er.
Vi kommer även jobba med balans och stabilitet. Olika tema vid varje tillfälle

Denna kurs ges vid tre tillfällen och i mån av plats kan du ev gå enstaka tillfälle (kontakta oss om du är intresserad av enstaka tillfälle.)

Tillfällen 3 maj, 17 maj och 31 maj
Tid samtliga tillfällen kl 16-17.30

Ta med en handduk el dyl för din hund att ligga på ( ren ej smutsig) samt vatten till din hund och dig.

Din hund får ej vara reaktiv, dvs den ska kunna koppla av bland andra hundar och människor. Hör av dig om du har frågor kring detta.

Tillfälle 1
Stärk kontakten.
Andning, mjuka rörelser för nervsystem och stressreglering.
Taktil massage för hunden

Tillfälle 2
Andning, lymfsystemets funktion och påverkan på kroppen.
Övningar för dig och din hund.

Tillfälle 3
Andning och stabilitet
Hur står och går du. Varför belastning på rätt sätt är viktigt för kroppen både för dig och hunden.

I denna kurs går vi igenom lite bas anatomi för att öka din förståelse för din egen och hundens kropp.

Bokar gör du på www.yogabolaget.se

Lärare på kursen
Cecilia Hedström, yogalärare på Yogabolaget

Hanna Höglander Sahlin, Hundinstruktör Hannas hundlycka samt Hundladan

Vi fick en underbar söndag kväll i studion tillsammans med .Mjuka rörelser för att öppna upp och bjuda in . Andning och...
20/04/2026

Vi fick en underbar söndag kväll i studion tillsammans med .
Mjuka rörelser för att öppna upp och bjuda in . Andning och stillhet. Våra nervsystem tackar för en ljuvlig stund.✨️

För dig som missade detta, Ulrica kommer tilkbaka i höst igen, då med en helt annan workshop.

14/04/2026

Har du testat yogalates? Här får du en skön mix av yoga och pilates. Övningar för att mjuka upp kroppen och övningar för stabilitet och styrka.
Varje onsdag kväll och en mjukare yogalates tisdag lunch.
Välkommen

12/04/2026

Går helgerna för fort? Ta en paus, andas.... repetera.
Avsluta helgen med skön yinyoga ikväll kl 17.30

09/04/2026

En plats kvar ! Är den din?
Hör av dig om du vill följa med. Läs mer i länk i bio.
Yogaresa Mallorca 5-12 maj





Adress

Sågvägen 3
Åkersberga
18440

Telefon

+46707458123

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Yogabolaget postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ

Our Story

Yogabolaget finns på Sågvägen 13 och erbjuder yoga till privatpersoner på lunch, kvällar och helger och till det tar vi hjälp av flera duktiga yogalärare med mångåriga utbildningar.