15/01/2026
Äntligen är det dags att starta igång denna kurs som har varit med längst faktiskt 15 år i år 🌟
Det finns 2 platser kvar häng med du också 👌
Lättyoga terminskurs Färgelanda våren 2026
Lättyogaklassen är en mjuk yogaform där vi på ett lugnt sätt jobbar med olika yogapositioner
som främjar rörligheten, balansen och styrkan i kroppen.
Man utgår alltid från sig själv, inga krav.
Vi jobbar också med andningsövningar som hjälper till att släppa på spänningar och stress samt självmassage med tennisbollar.
Klassen avslutas med en stunds återhämtande vila.
Ta med egen matta och filt.
Datum: Vecka 3 - 23, (15 januari - 4 juni)
Ingen yoga vecka 8, 14, 18, 20, (19 februari, 2 april, 30 april, 14 maj)
Torsdagar klockan 19.00-20.00
Plats: Höjdenskolans gymnastikhall, Färgelanda
Investering: 17 tillfällen, 2720,00 kr betalas innan kursstart via swish
till swishnr: 123 091 11 98
Begränsat antal platser
Välkommen att boka plats via mail till lena.bonander@telia.com
www.lenabonandersfriskvard.se
