Jag som lärare ser till Dig vad Du behöver. Yogans grund är att upptäcka o balansera.... genom kroppens alla delar, går det att finna mer ro o rörelsefrihe
03/10/2025
Ljuvligt välgörande vibrationer.
Välkommen till elleyoga. 💞
Frekvenser från dessa instrument vibrerar ihop med din kropp o själ.
Startar djupverkande processer i dig.
Nyfiken?
Boka Soundhealing
Var med på yogaklass
På www.elleyoga.se
Jag har fler instrument. Och det bästa: min röst! 🌬️
25/09/2025
Jag vill ge av det jag lärt och erfarit under i Örebro.
Vad tillsammans, mjuk rörelse och andning kan göra och betyda, för den som har det extra tufft. På olika sätt och olika tider i livet.
Dessa stunder kan lösgöra hinder, ge insikter och få dig att ta stegen dit Du får vara Du och fungera på bästa sätt.
För en starkare goare VarDag, behöver vi visa alla våra sidor ödmjukt och få stöd.
Passa nu på att våga yoga med mig 🙏
Det är dina steg som är viktiga.
Anmäl dig till träffpunkt Oxhagen Camilla.
Begränsat antal platser i deras fina lokal.
Hjärtligt välkommen
/Ellenor 🌻
07/09/2025
Frustrerad?
Stressad?
Stel och orörlig?
Ont?
Blir du lätt förkyld?
Svårt att fokusera?
Blodtrycksmedicin?
… 👀
Välkommen att starta din förnyelse 💫med elleyoga
Kika in på min nya hemsida och 📥🛎️☎️
Elleyoga.se
⌛️☑️
31/08/2025
Det är dags Nu ❣️
Att efter semester och sommar
fortsätta ta hand om dig
Yoga varje vecka startar v36
Dina fötter vill fortsätta leva
Så resten av din kropp kan följa med
Mjuk o stark
Flödande
Fysiskt, mentalt o själsligt.
Alla delar
Hela du
Hos elleyoga varierar jag (Ellenor) yogan
utifrån grupp o dag
Med kunskap o kärlek
Personligt
Kontakta mig, fråga, inspireras…
💞
Tillsammans är vi starkare. 🙏
28/07/2025
5 underbara mjuka tisdagskvällar kvar i sommar. Är du med?
23/07/2025
Såhär underbart hade vi det på gräsmattan vid café skogen igår tisdag.
Mjuk , enkel, långsam rörelse i naturen som flödar med andetaget.
Det är återhämtning
O
Semester på riktigt.
Kom du med. Ta det steget 5 tisdagar till i sommar.
Gräsmattan är stor.
Omgivningen underbar.
Rörelse med de 5 elementen på jorden.
O regnar det, så har vi tak över huvudet.
20/07/2025
Observera barns fötter..: 🦶 och se hur de ser ut o aktiveras.
På vägen genom livet, trängs fötterna in i felaktiga skor, vi skadas och rörelsemönstret kan bli obalanserat, vi kan födas med obalanser…
Detta påverkar hela din kropp.
Sååå viktigt att ta hand om dina fötter.
Tex
Fotbad, yoga med fokus fötter, mindful walking…
Vill du veta mer?
Vill du delta?
Vill du ha support?
Hör av dig till mig, Ellenor.
(Dm eller mail eller telefon i bion ovan)
Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Elleyoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.
Genom min egen personliga utveckling och kunskapsresa har jag byggt upp elleyoga. Redan vid första utmattningen förstod jag att jag ska göra något annat än att vara administrativ ekonom. Funderade på en bok...och den finns fortfarande i tanken. Koppla historia med nuet och framtid:)
Resan var påbörjad och hemsk från början, men yogan gav mig livet tillbaka. Att tillåtas vara i det som är! Och den jag är...
Nyfikenhet på riktig hälsa ökade hos mig och jag utbildade mig först till yogalärare och därefter har jag byggt på med mer yoga. Numer har jag också kost och livsstil, grunden i soundhealing, taktil massage, och stödjande produkter för hud, värk och näring.
Genom min resa har jag utvecklat och hittat mig själv enormt...men resan och nyfikenheten fortsätter:) Jag har fått utveckla mina egna talanger och utmana rädslor, något oerhört. Detta vill jag nu dela med mig av. Hjälpa andra till självhjälp. Hitta och använda enkla verktyg. Beslutet och aktiviteten ligger hos en själv, men stöd behövs.