MSA Sports Academy

MSA Sports Academy MSA Sports Academy- träning, kost. hälsa och rehabilitering För elitidrottare, elitmotionärer samt motionärer som vill få professionell hjälp inom dessa områden

Ett Örnsköldsviks ägt företag som fokuserar på fystester, screening, Rehabilitering, kostrådgivning, träningsplanering, personlig träning.

11/02/2026

Linus Carlén har tränat på gym i nästan 20 år och tar hjälp av MSA för behandling av nedre rygg och ländrygg. Här kombineras två typer av behandlingar, fascia som är mer djupgående och sjukgymnastik som hjälper till att hitta rätt rörelser för prehab och egen träning.
Målet är enkelt. Att kunna röra sig, må bra och fortsätta träna hållbart över tid. På MSA får du både behandling och vägledning med tips och verktyg som går att använda direkt i din träning.
Är du osäker på vad som passar dig. Testa båda. De skiljer sig tydligt, men båda kan göra stor skillnad.

HYROX träningsprogram i MSA appenVill du få mer struktur i träningen och en plan som håller hela vägen. Nu finns vårt HY...
01/02/2026

HYROX träningsprogram i MSA appen

Vill du få mer struktur i träningen och en plan som håller hela vägen.

Nu finns vårt HYROX träningsprogram i MSA appen med coaching av Jocke Bäckström. Logga in, starta programmet och bygg styrka och uthållighet med tydlig riktning från första passet.

Registrera dig via länken i vår bio!



27/01/2026

Stort grattis till Jocke Bäckström

coach på MSA Sports Academy som är klar för HYROX-VM i sommar! 🙌

Efter en stark tredjeplats i sin åldersklass på tävlingen i Stockholm säkrade han biljetten till VM i Strawberry Arena.

Nu väntar en tydlig träningsplan med extra fokus på löpning, styrka och wallballs och målet är satt: topp 10.

Vi följer resan hela vägen fram till midsommarhelgen i juni. 🔥

16/01/2026

Våra fantastiska seniorer avslutade veckan med ett pass rattat av coach Jonas Franzén. Samtliga hängde därefter kvar i loungen för en kaffe, en liten chokladbit och tröjutdelning. Vi är otroligt stolta över att få jobba med er. Är du också nyfiken på vår seniortävling? Kontakta oss så berättar vi mer. Trevlig helg!

Nytt år och nya möjligheter.Januari brukar kännas som en nystart. Nytt år, ny energi och en känsla av att “nu kör jag”. ...
01/01/2026

Nytt år och nya möjligheter.

Januari brukar kännas som en nystart. Nytt år, ny energi och en känsla av att “nu kör jag”. Man bokar pass, dyker upp oftare på gymmet och lovar sig själv att i år ska det hända.

Men det som avgör om du håller i det handlar sällan om motivation. Att sätta upp rimliga hållbara mål som gärna ska vara mätbara och även till en viss tidpunkt har ofta visat sig vara framgångsfaktorer. Det kan handla om att kunna jogga 5 km innan midsommar, klara av att ta 100 kg i bänkpress innan nästa årsskifte eller träna två pass i veckan. Det kan förstås även handla om att klara av att springa Stockholm Maraton i juni under en viss tid eller genomföra en tävling i Hyrox nästa höst. Tydliga, mätbara och realistiska mål hjälper dig inte bara att göra träningen enklare utan stötar dig även när motivationen tryter något vilket den gör för oss alla ibland.

Vill du ha en plan som passar din nivå och din vardag? Kontakta MSA Sport Academy så hjälper vi dig att komma igång med ett upplägg du faktiskt kan hålla. 💪

Glöm inte friskvårdsbidraget innan året är slut!Många har friskvårdsbidrag kvar som annars bara försvinner vid årsskifte...
29/12/2025

Glöm inte friskvårdsbidraget innan året är slut!

Många har friskvårdsbidrag kvar som annars bara försvinner vid årsskiftet. Passa på att använda det till träning och en bra start in i det nya året.

Kontakta MSA Sport Academy så hjälper vi dig snabbt med upplägg och underlag/kvitto att lämna in till din arbetsgivare. 💪
Kika in på vår hemsida eller Zoezi för mer info och bokning.

Se bilder från vår senaste hyroxresa. Vilka grymma prestationer! Glädje, pepp, mjölksyra, motivation och prestation! Vår...
24/12/2025

Se bilder från vår senaste hyroxresa. Vilka grymma prestationer! Glädje, pepp, mjölksyra, motivation och prestation! Vår egen Jocke Bäckström landade en tredje (!!!!!!!!) plats. MSA rocks!

24/12/2025

Hej och välkommen till lucka 24! 🎄✨

I dagens lucka får ni träffa Daniel och Henrik Sedin, delägare i MSA. För Daniel är löpning favoriten just nu, mycket tack vare enkelheten och friheten att bara dra på sig skorna och ge sig ut.

MSA är, enligt dem, en plats med stora ytor, bra utrustning, trevlig personal och framför allt en stark gemenskap där vi pushar och stöttar varandra – oavsett hur vi tränar.

Tävling i lucka 24:
Var med och tävla om en hemlig julklapp 🎁
Lägg upp en händelse på Instagram eller Facebook och berätta varför just du valt MSA som ditt gym.

Stort tack till alla som är en del av MSA. Gemenskapen betyder allt för oss.
God jul! 🎄❤️💪

23/12/2025

Hej och välkommen till lucka 23! 🎄

I dag får ni träffa Claes Sundqvist – tränare och medlem på MSA sedan 2019. För Claes är gemenskapen det som gör MSA speciellt, och han älskar att bidra genom att skapa träningsglädje och pusha folk att kliva lite utanför sin comfort zone.

Claes har en extra förkärlek för pass som ger lite förhandsångest – men som alltid känns fantastiska när de väl är genomförda. På Hyrox Power bjuder han på traditionell styrketräning i ett roligare format, med enkla basövningar och rejäl muskulär trötthet som resultat. Ett perfekt komplement till mer konditionsintensiva pass.

Dagens tips:
Har du testat Hyrox Power ännu? Om inte – se till att göra det! 💪🎄

22/12/2025

Hej och välkommen till lucka 22! 🎄

I dag får ni träffa Alice Berglund en engagerad coach med tränarbakgrund från både utlandet och Hyrox. Alice har tränat på MSA i flera år och älskar att coacha, peppa och hjälpa deltagare att utvecklas, både fysiskt och mentalt.

På hennes pass gör vi jobbet som gör vardagen lite lättare (även om träningsvärken kan smyga sig på dagen efter). Målet är att ni ska gå därifrån nöjda med er egen prestation.

Dagens tips:
Boka in dig på blockträning i dag med vår nya instruktör Alice Berglund! 💪🎄

21/12/2025

Hej och välkommen till lucka 21! 🎄

I dag får ni träffa Karin Nyman, hon som håller koll på siffrorna och sköter ekonomin på MSA. När det gäller jobbfrågor råder det inga tvivel: Excel alla dagar i veckan. När det gäller träning är det löpningen som ligger henne varmast om hjärtat, som terapi för både kropp och huvud, men hon gillar att variera med styrketräning också.

Karin lyfter MSA som en plats med en unik mix av människor: nybörjare, elit, unga och äldre, vilket skapar ett inkluderande träningsklimat och härlig stämning. Efter ett besök hos oss vill hon att ni ska känna er lagom mosiga och redan längta tillbaka.

Dagens tips:
Har du testat Foodbox? Om inte, gör det! 🍽️💪

20/12/2025

Hej och välkommen till lucka 20! 🎄

I dag får ni träffa Julia Göransson, som jobbat och tränat på MSA sedan 2022 och är en viktig del av den dagliga verksamheten. Julia brinner för styrkefys där hela kroppen får jobba en träningsform som bygger styrka, funktion, kondition och balans.

För Julia handlar träning mycket om välmående. Efter ett besök på MSA vill hon att ni ska känna mer energi, bättre humör, mindre stress och bättre mental hälsa. Just nu ligger fokus på rehabträning och återhämtning.

Dagens erbjudande:
Boka en massage i dag och få 10 % rabatt. 💆‍♀️🎄

Adress

Viktoriaesplanaden 6b
Örnsköldsvik
89139

Öppettider

Måndag 07:00 - 17:00
Tisdag 07:00 - 17:00
Onsdag 07:00 - 17:00
Torsdag 07:00 - 17:00
Fredag 07:00 - 17:00

Telefon

+46705442560

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när MSA Sports Academy postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till MSA Sports Academy:

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram