MSA Sports Academy

MSA Sports Academy MSA Sports Academy- träning, kost. hälsa och rehabilitering För elitidrottare, elitmotionärer samt motionärer som vill få professionell hjälp inom dessa områden

Ett Örnsköldsviks ägt företag som fokuserar på fystester, screening, Rehabilitering, kostrådgivning, träningsplanering, personlig träning.

HYROX-SIMULERING 6 JUNI För DUO & TEAMÄr ni redo att testa formen, utmana era gränser och samtidigt ha riktigt kul? Den ...
01/04/2026

HYROX-SIMULERING 6 JUNI

För DUO & TEAM
Är ni redo att testa formen, utmana era gränser och samtidigt ha riktigt kul? Den 6 juni bjuder vi in till en intensiv och maxad Hyrox-simulering – perfekt för dig som vill tävla i par eller för team som söker en energifylld teamaktivitet utöver det vanliga!

Vad väntar er?
En komplett Hyrox‑inspirerad bana
Realistisk tävlingskänsla med tidtagning och hejarop
Utmanande stationer som pushar er fysiskt och mentalt
Perfekt uppladdning inför kommande Hyrox‑event eller bara en rolig utmaning tillsammans

DUO – Ta med din träningskompis, partner eller kollega och kör som ett sammansvetsat lag. Peppa, pressa och prestera tillsammans!

TEAM – 4 personer, maxad lagkänsla!
Samla ett team på fyra och ge järnet i vår Hyrox‑stafett!
Ni delar upp banans moment och turas om att leverera kraft, tempo och strategi – allt för att ta laget i mål så snabbt som möjligt. Perfekt för peppiga företagsteam, taggade föreningar, kompisgäng, grannar eller gymkompisar som vill utmana sig tillsammans.�Snabbt, svettigt och garanterat kul – det ultimata sättet att tävla som ett team!

Datum: 6 juni 2026
Plats: MSA Sports Academy
Tid: 09:00 (första start)
Anmälan: info@msasportsacademy.se
Vi behöver i anmälan, namn på deltagare, telefonnummer, mailadress samt preliminär sluttid. Observera att anmälan är bindande.

Pris: 995 kr för DUO, 1295 kr per TEAM i Hyrox-stafetten

För frågor, kontakta: jocke@msasportsacademy.se, 070-525 02 62

Glädje i träning handlar inte bara om resultat, utan vägen dit också! För oss är gemenskap viktigt, varje pass fylls av ...
31/03/2026

Glädje i träning handlar inte bara om resultat, utan vägen dit också! För oss är gemenskap viktigt, varje pass fylls av energi, skratt och viljan att bli bättre tillsammans.
När vi tränar växer både glädjen och motivationen, vi pushar varandra, firar varje framsteg och lär oss att hårt arbete också kan vara roligt.
Vill du vara med och uppleva glädjen? Kom förbi och träna med oss!

Påskträna på MSA Sports Academy! Ge din träning ett hopp i rätt riktning!Påsken är den perfekta tiden för att fylla på m...
30/03/2026

Påskträna på MSA Sports Academy!

Ge din träning ett hopp i rätt riktning!
Påsken är den perfekta tiden för att fylla på med ny energi, testa nya träningsformer och skapa goda rutiner inför våren. Därför lanserar vi ett tidsbegränsat erbjudande som gör det enkelt att komma igång — oavsett om du är helt ny, på återbesök eller bara vill ge träningen en extra boost under helgdagarna.

Erbjudande: Påskkortet för 299 kr


Vad ingår?
Obegränsad träning i 11 dagar (2/4–12/4).
Tillgång till gym och gruppträning.�
Inga bindningstider.
Perfekt för dig som vill provträna eller kickstarta under påsken.

På MSA stöttar vi varandra genom varje utmaning och firar varandras framgångar.Oavsett nivå eller mål är alla en del av ...
30/03/2026

På MSA stöttar vi varandra genom varje utmaning och firar varandras framgångar.
Oavsett nivå eller mål är alla en del av laget. Vi tror på gemenskap, respekt och att lyfta varandra till nästa nivå.
Kolla in veckans pass på hemsidan och bli en del av vårat community!

Elena håller i våra Teamcykling pass. På måndagar står Teamcykling 45min intervall på schemat och på fredagar 12:15 håll...
29/03/2026

Elena håller i våra Teamcykling pass.
På måndagar står Teamcykling 45min intervall på schemat och på fredagar 12:15 håller hon i Teamcykling i 35min.
Boka in ditt Teamcykling pass och träna med Elena!

Ulrika håller i helgpass på lördagar och söndagar! På lördagar 09:30 håller hon i Hyrox power i 45min. Vid 10:00 håller ...
26/03/2026

Ulrika håller i helgpass på lördagar och söndagar!
På lördagar 09:30 håller hon i Hyrox power i 45min. Vid 10:00 håller Ulrika tillsammans med Maria i ett kombopass cykel-styrka som är 60min.
På söndagar 18:00 är det ett 60min pass i funktionell styrka som står på schemat.
Gå in och boka dina pass med Ulrika!

På torsdagar 16:30 håller Jessica i Soma Move som är ett 45min långt pass. Efter hennes pass vill hon att ni ska känna e...
25/03/2026

På torsdagar 16:30 håller Jessica i Soma Move som är ett 45min långt pass. Efter hennes pass vill hon att ni ska känna er rörliga, svettiga och riktigt nöjda.

Du kan nyttja ditt friskvårdsbidrag hos oss! Teckna ett medlemskap på gymmet för att komma igång med träningen eller bok...
24/03/2026

Du kan nyttja ditt friskvårdsbidrag hos oss!

Teckna ett medlemskap på gymmet för att komma igång med träningen eller boka en av våra behandlingar. Tveka inte på att fråga oss så hjälper vi dig.

3 snabba teknik-tips!1. Löp kontrollerat  Starta lugnt och håll jämnt tempo mellan stationerna.2. Sled push/pull  Luta k...
23/03/2026

3 snabba teknik-tips!

1. Löp kontrollerat Starta lugnt och håll jämnt tempo mellan stationerna.

2. Sled push/pull Luta kroppen framåt vid push, bakåt vid pull och använd ben och höfter.

3. Jämnt tempo på burpees/lunges Sprinta inte – håll rytm och andning.

Kolla in HYROX träningsprogram i MSA appen.
Välkommen att träna hos oss så hjälper vi dig hela vägen!

04/03/2026

På MSA handlar träning om mer än pass och vikter.

Det handlar om att må bra, hålla sig stark och känna sig hemma.

Tommy började med ett tydligt val. Antingen träna upp knät eller operera. På MSA blev det träning, i en miljö med trevlig stämning, socialt sammanhang och coacher som anpassar efter individen.

Nu är seniorträningen en självklar del av veckan.

Två pass i veckan, varierade upplägg och en grupp där alla kan vara med oavsett nivå och efteråt fortsätter det som gör MSA speciellt. Loungen, samtalet och gemenskapen.

Vill du uppleva det själv. Kom förbi, ställ frågor eller prova ett pass. Välkommen till MSA.

23/02/2026

Träna smartare med MSA appen. Program för olika nivåer, kostprogram, kalender och chat. Ladda ner appen och registrera dig

Barn och ungdomar är i ständig utveckling. I samband med att de utvecklas kommerderas fysiologiska, psykologiska och soc...
19/02/2026

Barn och ungdomar är i ständig utveckling. I samband med att de utvecklas kommer
deras fysiologiska, psykologiska och sociala förmågor att förändras i olika takt i
förhållande till varandra.

Genom att lägga fokus på rätt “träning” i respektive
utvecklingsfas skapas bättre förutsättningar för en positiv rörelseutveckling utifrån
individens förutsättningar.

Träningen på MSA Kidz kommer att ta hänsyn till dessa
utvecklingsfaser, samt att träffarna kommer att kännetecknas av gemenskap, glädje
och en känsla av att lyckas.

Vi utbildar även unga ledare i vår verksamhet. Några av dessa kommer att vara coacher i MSA Kidz – positiva förebilder för barnen.

MSA Kidz pågår under åtta veckor med ett uppehåll, söndag den 5 april på
påskdagen.

Start söndag den 15 mars. Avslut söndag den 10 maj.

Barn 5–7 år 9:00-10:00

Barn 8–10 år 10:30-11:30

Barn 11–13 år 12:00-13:00

Passen avslutas med frukt och dryck.

Pris: 800 kr/barn för 8 pass

Anmälan är bindande.

“MSA Sports Academy” förbehåller sig rätten att inte genomföra MSA Kidz om antalet anmälda deltagare är för lågt. Det kan hända att grupperna ändras något.
Tack för förståelsen!

Anmäl er till
info@msasportsacademy.se eller 070-544 25 60

Adress

Viktoriaesplanaden 6b
Örnsköldsvik
89139

Öppettider

Måndag 07:00 - 17:00
Tisdag 07:00 - 17:00
Onsdag 07:00 - 17:00
Torsdag 07:00 - 17:00
Fredag 07:00 - 17:00

Telefon

+46705442560

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när MSA Sports Academy postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till MSA Sports Academy:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram