Rebecca Reis - Postural Yoga

Hem
Sverige
Örnsköldsvik
Rebecca Reis - Postural Yoga

Förbättra din hållning och stärk din självkänsla samtidigt som du minskar och förebygger stress, smärta och värk med Postural Yoga Online.

Rebecca Reis - Mind Body Spirit säljer även yogaprodukter med extra tanke på dig - och miljön. Vanliga människor med vanliga problem. Problem som DU försökt att bli av med inte lyckats. Det kan vara problem som:

- Allergier
- Fobier/rädslor
- Beroende (kaffe, nikotin, sötsug m.m.)
- Mentala blockeringar
- Bristande självkänsla/självförtroende
- Näringsbrister
- Utrensning/detox
- Sömnproblem
- Viktnedgång

08/04/2026

Hej alla öviksbor, nu är det hög tid att anmäla sig till vårens kurser i studion! 🌼

▪️Postural Yoga soft - start nästa vecka!
Måndagar kl 17.00-18.00 (för alla)
Tisdagar kl 16.45-17.45 (nybörjarnivå)

Pris 8 veckor: 1560 kr

▪️Postural Yoga för män - NYHET!
Söndagar kl 09.00-10.00

Pris 5 veckor: 780 kr (ord. 975 kr)
- få 5 tillfällen till priset av 4! 🎉

Passar dig som har stelheter och värk, eller bara vill komma igång inför löp/golfsäsongen!

Anmäl dig via länken nedan eller skicka ett meddelande till mig!
👉 https://tinyurl.com/3vs3fzza

📍Vikingahöjden 1B, Örnsköldsvik
Mattor och övriga tillbehör finns att låna.

Varmt välkomna! 🤗

Kram/Rebecca

̊rdsbidrag

01/04/2026

Är du redo för en förändring? 💪 Starta din resa mot bättre hållning och känn skillnad i både kropp och sinne!

9/10 medlemmar känner effekt inom 2 veckor! 😍

Bli medlem innan dagen är slt och få din 1:a mån för endast 99 kr 🎉

👉 www.posturalyoga.com/bli-medlem/

Erbjudandet läggs till automatiskt i kassan. Gäller bara idag (1/4).

Kram, Rebecca

21/03/2026

Ta en paus från skärmen och fyll på med ny energi! 😍 Anmäl dig själv eller din arbetsplats - helt gratis!

✨ Minska stelheter i nacke, axlar & rygg
✨ Förbättra din kroppshållning
✨ Få mer energi & bättre fokus

Övningarna kan göras hemma, på jobbet eller vid skrivbordet. Inga förkunskaper eller träningsredskap behövs.

🗓️ Tisdag 31 mars kl 11.30 (eller se passet när du vill fram till kl 14.00).

Gratis anmälan på:
👉 www.posturalyoga.com/lunchpass-anmalan/

Tipsa gärna dina vänner, kollegor eller anställda! 💌

Ha en fin lördagkväll!

08/03/2026

📍Öviksbor, nu är det dags!💫 Kickstarta våren med bättre hållning, minskad värk och mer energi! 🎉

Anmäl dig till:
4 veckors kurs med start v. 11
8 veckors kurs med start v. 16 (efter påsklovet)
(Eller alla 12 direkt - start v. 11)

▪️Postural Yoga Soft
Måndagar 17.00-18.00 (alla)
Tisdagar 16.45-17.45 (nybörjare)

▪️Postural Yoga Flow (solhälsning & mer styrka)
Måndagar 18.30-19.45 FULLSATT

Alla kurser passar alla, även nybörjare...Men...🥁....

✨ Torsdagsgruppen är endast nybörjare 🙌 Så passa på om du har funderar på att börja men inte kommit dig för!🤍

Ta steget mot en hälsosammare vardag och anmäl dig redan idag för att säkra din plats!

👉 Skriv en kommentar eller DM mig direkt .se

Pris: 4 veckor: 780 kr | 8 veckor 1560 kr | 12 veckor 2340 kr
Var: Vikingahöjden 1B Örnsköldsvik

Mattor och övriga tillbehör finns att låna.inga förkunskaper krävs.

Varmt välkomna! 🤗

🌍 Inte öviksbo? Kickstarta med mig online - var med på mitt gratisevent den 15 mars

👉www.posturalyoga.com/gratis

Direktlänk i min bio .se

Jag önskar dig ett gott slut!

Kram/Rebecca

05/03/2026

Häng med på mitt gratisevent nästa helg och fyll på med ny härlig energi! ☀️

▪️Sön 15 mars kl 10.00 eller kl 19.00
▪️Kort föreläsning + effektiva övningar
▪️Online - inga förkunskaper krävs!

👉 Anmäl dig på www.posturalyoga.com/gratis

Passar extra bra för dig som:
- Har gamnacke eller framåtroterande axlar
- Besväras av värk, spänningar & stelheter
- Vill känna dig pigg & stark i vardagen

Hoppas vi ses! 🩷

/Rebecca

03/03/2026

Skaka av dig vintertröttheten och fyll på med ny energi! ☀️

Under mitt gratisevent får du prova på enkla övningar som förbättrar din hållning, lindrar värk/stelhet och öppnar upp din andning!

När: Söndag 15 mars kl 10.00 eller kl 19.00
Var: Online - inga förkunskaper krävs!

👉 Anmäl dig på www.posturalyoga.com/gratis

Vi ses på mattan! 🩷

/Rebecca

15/02/2026

Så tacksam för denna helg.🙏 Jag har hållit en nivå 2 instruktörsutbildning i Postural Yoga för 7 fantastiska kvinnor.💪

Det är så kul att få lära ut och dela kunskap men framförallt att även jag har lärt mig massa nytt och kommit till nya insikter i helgen.☺️

Det är verkligen helt fantastiskt att vi blir fler som bollar ideer, kommer med insikter och delar kunskap ❤️. Så stort tack till er alla, känner mig fylld av kärlek och tacksamhet.🥹 Tack Tack Tack!

👉 Nästa utbildning i Postural Yoga Nivå 1 går den 25-26 april i Örnsköldsvik. 🎓

Nivå 1 är både för instruktörer men också för dig som vill fördjupa dig för eget bruka (och som vill äta fantastisk god mat från 😉🤤🫶).

Läs mer och anmäl dig (begränsat antal platser): www.posturalyoga.com/utbildning/

Kram Rebecca

04/02/2026

Ge dig själv lite extra kärlek! ❤️

Anmäl dig till mitt kostnadsfria Alla hjärtans dag-pass och varva ner kroppen, stilla sinnet och släpp på spänningar, måsten och krav.

Passet släpps lör 14 feb kl 08.00 - och går att se gratis hela helgen ut! 🥰

▪️Längd: 30 minuter
▪️Du deltar enkelt online
▪️Inga förkunskaper krävs

👉 Anmäl dig på: www.posturalyoga.com/gratispass

Som medlem kan du självklart se passet när du vill i videoarkivet.

Kram, Rebecca

01/02/2026

I helgen är jag på cup med detta fantastiska fotbollslag! Så stolt att vi nu ska spela final kl 17.00. 🏆Länge leve KB65 div 2 lag! 🥳

30/01/2026

Anmäl dig till mitt Alla hjärtans dag-pass - helt gratis! ❤️

Under 30 minuter får du får landa i nuet, öppna upp kroppen och släppa på spänningar.

Passet släpps lör 14 feb kl 08.00 - och går att se gratis hela helgen ut! 🥰

✔ Förbättra din hållning & rörlighet
✔ Ge dig själv tid för återhämtning
✔ Minska stelhet & värk

Vill du hänga med?

👉 Anmäl dig på www.posturalyoga.com/gratispass

Som medlem kan du självklart se passet när du vill i videoarkivet.

Hoppas vi ses!
/Rebecca

07/01/2026

Är du nyfiken om Postural Yoga är rätt för dig? Eller var det länge sedan du tränade och vill ha en mjuk återintroduktion? Häng med på mitt gratisevent i helgen! 💖

Där får du prova på övningar som stärker din hållning, balanserar kroppen och lyfter upp hela dig, både fysiskt och mentalt!

▪️ Föreläsning + övningar (1 h 30 min).
▪️ Online - du får länk vid anmälan.

Alla är välkomna, inga förkunskaper krävs! 💛

👉 Anmäl dig via länken i min bio .se eller gå in på www.posturalyoga.com/gratis

Kram, Rebecca

05/01/2026

Ta första steget mot balans och välmående - häng med när vi startar Introduktionskursen den 12 januari! 💖

Perfekt för dig som vill lära känna din kropp, förstå dina obalanser och börja gå på ett sätt som stärker din hållning för varje steg du tar!

Du tränar i ditt eget tempo, när det passar dig! ✨

Under månaden håller jag två digitala träffar, där du får extra stöd, tips och motivation!

Häng med för endast 49 kr! (träna t.o.m. 14/2 med full tillgång till hela sidan - ingen bindningstid) 🥳

👉 Anmäl dig på: www.posturalyoga.com/kickstart2026

Ps, perfekt tillfälle för dig som är eller varit medlem tidigare att komma igång med Personliga programmet! (logga in innan du anmäler dig) 💛

Kram, Rebecca

Adress

Vikingahöjden 1B
Örnsköldsvik
89134

Webbplats

https://www.posturalyoga.com/, https://www.youtube.com/@posturalyoga/videos

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Rebecca Reis - Postural Yoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.