Pilates & Rehab

Pilates & Rehab LITE OM PILATES

Pilates syftar till att stärka och balansera upp muskelaturen i kroppen, framförallt bålen.

De djupa stabiliserande musklerna tränas och stretchas för en stark, smidig och funktionell kropp. Träningen sker på matta (Matwork) eller i maskiner (Reformer och Cadillac) med olika redskap. Andningen ligger i fokus för att övningarna ska ge maximal kroppskontroll. Tack vare att Pilates utförs på kroppens egna villkor passar den även person med olika fysiska besvär. Pilates passar såväl elitidrottare såsom motionärer. Träningen sker i mindre grupper, vilket gör att träningskvaliteten blir hög för alla deltagare.

Lokal uthyres i Örnsköldsvik!
02/05/2018

Lokal uthyres i Örnsköldsvik!

God jul önskar Pilates&Rehab!
24/12/2017

God jul önskar Pilates&Rehab!

07/12/2017
03/12/2017
Efter ett sent avhopp har jag 1 plats kvar på Efter Graviditetskursen som startar imorgon 7/11 kl 10.00.Hör av dig om du...
06/11/2017

Efter ett sent avhopp har jag 1 plats kvar på Efter Graviditetskursen som startar imorgon 7/11 kl 10.00.
Hör av dig om du är intresserad till johanna@pilatesstudio.se

Samarbete med 👌🏻
01/11/2017

Samarbete med 👌🏻

Nya kläder i shoppen! Hör av er till mig eller kom in i samband med nåt av...
05/06/2017

Nya kläder i shoppen! Hör av er till mig eller kom in i samband med nåt av våra pass.

1 plats kvar på Eftergraviditetskursen som startar den 9:e maj. Ring för mer info!www.pilatesstudio.se ...
28/04/2017

1 plats kvar på Eftergraviditetskursen som startar den 9:e maj. Ring för mer info!
www.pilatesstudio.se

Vår fina studio!
28/04/2017

Vår fina studio!

SALE!! Nu är det rea på dom vintriga modellerna.Kom in och kika idag 12.30-13.00 eller i anslutning till något av våra p...
27/04/2017

SALE!! Nu är det rea på dom vintriga modellerna.
Kom in och kika idag 12.30-13.00 eller i anslutning till något av våra pass.

På våra Ryggrehabkurser bygger vi upp djup bålstyrka, bålkontroll och smidighet. Nästa kursstart är i aug/sep
20/04/2017

På våra Ryggrehabkurser bygger vi upp djup bålstyrka, bålkontroll och smidighet.
Nästa kursstart är i aug/sep

Glad påsk!
13/04/2017

Glad påsk!

Adress

Fabriksgatan 7
Örnsköldsvik
89133

Telefon

0702685191

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Pilates & Rehab postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Pilates & Rehab:

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ