Yoga Örsundsbro

06/11/2025

På söndag (fars dag) är Shalan öppet från 8-9.30 för Ashtangayoga mysore utan lärare, varmt välkommen 🙏🌾❤️

10/10/2025

Nu startar vi ännu en yogakurs❤️ASHTANGA YOGA LEDD KLASS GRUNDKURS STEG 2

START tisdagen den 21 oktober.17.30 -18.45 För dig som gått nybörjarkurs tidigare eller Ashtangayogat tidigare och vill hitta tillbaka till Yogan. Även du som har terminskort och vill yoga ledd klass i ett nerkortat format är välkommen. Här utvecklar du din rörlighet, koordination och styrka i ett flöde av rörelser där vår andning leder oss genom passet. Därmed ger detta även ökad närvaro med meditativa inslag. Hela kursen är vid 6 tillfällen fram till 25 november.
Pris: 900kr. för hela kursen. Anmälan till emma@lindborgsoner.se Diplomerade lärare: Rosanna Skoog, Tel: 073-5933540, rosannaskoog@gmail och Emma Lindborg, Tel: 0730-928333, emma@lindborgsoner.se

08/10/2025

På lördag den 11 oktober är vår Shala öppen 8-9.15 för Ashtangayoga mysore utan lärare, varmt välkomna🥰

11/09/2025

Behöver du återhämtning och vill stanna upp en stund?
Då ska du testa vår YOGA NIDRA🥰
Start 8 oktober mellan 20.00-21.00
Passet börjar med lugna andningsövningar som sedan övergår i Yoga Nidra. Yoga Nidra betyder Yogisk sömn och är en djup återhämtande vila med avkopplande meditationsteknik. Inga förkunskaper krävs. Vid PTSD, vänligen informera kursledaren vid anmälan. Pris för hela kursen på 7 tillfällen 1100kr. Dropp-in: 180kr. Certifierad lärare: Rosanna Skoog. Tele 073-593 35 40. Anmälan till rosannaskoog@gmail.com

08/09/2025

Har du en trött rygg?
BALLance®-skonsam träning för rygg, nacke och hållning.
Start söndagen den 28 september kl 16.00-17.00 i 5 veckor. Känner du dig stel i ryggen eller spänd i nacken? BALLance® är en unik metod utvecklad av fysioterapeuten Dr. Tanja Kühne, som på ett skonsamt och enkelt sätt hjälper kroppen att släppa taget om spänningar och hitta tillbaka till balans. Med hjälp av specialutformade bollar placeras ryggraden i en naturlig position, musklerna får avlastning och andningen kan fördjupas. Många upplever en känsla av lätthet och avslappning redan efter första passet.

Vad kan BALLance® hjälpa med?
• Minska spänningar i rygg, nacke och axlar
• Förbättra hållning och andning
• Ge ökad rörlighet och avslappning
• Förebygga och lindra smärta
• Stärka kroppen även för dig som inte har besvär – i förebyggande syfte

Metoden är skonsam och passar alla åldrar – både dig som redan lever med smärta och dig som vill ta hand om kroppen för att må bra på lång sikt.
Lärare: Emma Lindborg. Pris 1490kr för hela kursen på 5 tillfällen eller 350kr/tillfälle för dropp-in i mån av plats. Anmälan sker till emma@lindborg.se. Vid frågor ring 0730-928333.
Läs mer:

START 26 Augusti.17.30 -18.45 För dig som aldrig prövat yoga tidigare. Här utvecklar du din rörlighet, koordination och styrka i ett flöde av rörelser där vår andning leder oss genom passet. Därmed ger detta även ökad närvaro med meditativa inslag. Hela kursen är vid 8 tillfällen fram ...

18/08/2025

Idag började Ashtangayogan med ledd klass🥰
Imorgon tisdag 17-18.30 har vi öppet för Ashtangayoga mysore för dig som yogat ett tag. Varmt välkommen 🙏

15/08/2025

På måndag startar höstens Yogatermin, varmt välkomna🙏 https://yogaorsundsbro.se/klasser/

08/08/2025

ASHTANGA YOGA NYBÖRJARKURS/GRUNDKURS
START 26 Augusti.17.30 -18.45 För dig som aldrig prövat yoga tidigare. Här utvecklar du din rörlighet, koordination och styrka i ett flöde av rörelser där vår andning leder oss genom passet. Därmed ger detta även ökad närvaro med meditativa inslag..Hela kursen är vid 8 tillfällen fram till 14 oktober och ger dig därefter möjlighet att fortsätta I våra övriga klasser.
Pris: 1400kr. för hela kursen. Anmälan till emma@lindborgsoner.se Diplomerade lärare: Rosanna Skoog, Tel: 073-5933540, rosannaskoog@gmail och Emma Lindborg, Tel: 0730-928333, emma@lindborgsoner.se

Hej!
Denna sida är skapad av Cattis Kumlin som var utbildad Ashtanga yoga lärare och Yinyoga lärare. Cattis gick bort i Cancer 2019� I hennes anda drivs verksamheten vidare i den lokal hon skapade under namnet Cattis Friskvårdhall. Varmt välkomna!

08/08/2025

Nu är höstens klasser klara med 6 olika pass🥰
Varmt välkomna till en ny termin🙏

START 26 Augusti.17.30 -18.45 För dig som aldrig prövat yoga tidigare. Här utvecklar du din rörlighet, koordination och styrka i ett flöde av rörelser där vår andning leder oss genom passet. Därmed ger detta även ökad närvaro med meditativa inslag. Hela kursen är vid 8 tillfällen fram ...

08/08/2025

På måndag och tisdag är vår Yoga Shala öppen för Mysore Ashtangayoga utan lärare. Måndag 17.30-19.00 och tisdag 17.00-18.15. Ingen kostnad, varmt välkomna🥰

30/07/2025

På lördag är Shalan öppen 8.30-9.45 för Ashtangayoga mysore utan lärare. Ingen kostnad. Varmt välkommen♥️