Haraldsdotters skafferi för kropp och själ

04/12/2025

Jaaaaaa!!! Nu kan jag erbjuda hyposyntesterapi i mitt företag & jag är så himla tacksam för det!🙏
Just nu till specialpris så passa på!

Hyposyntesterapi.
En djupgående behandling som läker och helar det som vill bli mött och förstått i kärlek.
Kanske känner du att du varit på samtal och gått i olika former av terapi men att det fortfarande känns som om det är mer kvar som hindrar dig från att vara den du i grunden är ämnad att vara? Då kan kanske hyposyntesen vara något för dig.
Den här behandlingsformen bygger på att jobba med olika verktyg i en djup avslappning. De verktyg vi använder oss av under avslappningen är bla Sedonametoden, NLP, The work, Mindfullness och Resanterapi.
Här kommer vi förbi hjärnan och egots alla spärrar och kan därför jobba direkt med det undermedvetna och omedvetna enligt principen att läkning sker först när vi kommer i kontakt med och blir medvetna om det som behöver läka. Det kan vara trauma, rädslor och blockeringar som härrör från barndomen, det kan vara saker som hindrar vår livsglädje i stort och smått och förändringen efter dessa sessioner blir ofta bestående för lång tid framöver eftersom vi jobbar på djupet utan att intellektet får en chans att lägga sig i vilket ofta kan vara ett hinder. Behandlingen sker under djup avslappning men i ett tillstånd där du som klient alltid kan avbryta närsomhelst. Du gör sessionen sittande eller liggande med alla kläder på och jag lotsar dig på ett tryggt och varmt sätt genom hela sessionen. Din själ vet vad du behöver för att känna dig hel och tillsammans med den hjälper jag dig att hitta din väg framåt.
Jag är utbildad hyposentesterapeut® och titeln används med tillstånd av Love It Communications AB och är varumärkesskyddat.
Just nu till specialpris. 1195 kr / 90 min
Bokning sker på min boka direktsida.
https://www.bokadirekt.se/Haraldsdotters%20skafferi/var
Du betalar på plats med swish eller faktura.
Varmt välkommen.
Ser fram emot att möta dig
Mia

03/12/2025

Årets sista poddavsnitt med kloka Sofie! Missa inte! Vill också passa på att tacka från hjärtat till dig som lyssnar på oss.❤️🙏❤️Nu tar vi lite paus & laddar om. Lite tankar finns om lite ändring i vårt poddupplägg & första planeringsdejten är redan bokad kring det, känns så spännande. Vi återkommer...flödet förändras & det gör vi också...varm kram & all kärlek till dig. /Mia❤️

Sista poddavsnittet för i år är med Sofie Jugård Löfgren – Medveten andning och ayurveda.

I veckans avsnitt får du möta Sofie Jugård Löfgren, som brinner för att vi alla ska förstå hur avgörande det är att andas på rätt sätt. Sofie delar med sig av de många hälsofördelar som medveten andning kan ge, och hur något så enkelt som att andas genom näsan kan förändra både välmående och livskvalitet. Näsandning är ren biokemi — och i det här avsnittet får du veta varför.

Sofie berättar också hur hon hittade ayurveda, och hur en enda kurshelg snabbt blev tolv… och till slt en resa till Indien, eftersom ämnet visade sig vara så oerhört fascinerande. Tillsammans pratar vi om vikten av att följa sin egen rytm, och vi reder ut vad den cirkadiska rytmen faktiskt är och hur den påverkar dig varje dag.

Det här avsnittet ger dig massor av ledtrådar till små, konkreta förändringar du kan göra direkt — särskilt om du just nu befinner dig i en period där du längtar efter mer balans, energi och livskvalitet.

Missa inte detta avsnitt!
Du kan se oss på YouTube och lyssna där poddar finns.
Vill du veta mer om Sofie och hennes arbete hittar du henne här:

Mia, Linda och Sofie

Instagram: .jugard
Facebook: Andning och Ayurveda.
Mail : sofie@andningayurveda.se
Websida är www.andningayurveda.se

28/11/2025

Att tillåta!

Natten lämnar sakta över till en ny dag och det bleka novemberljuset gör finstämt entré på himlavalvet.

Stjärnornas ljus ebbar ut och ger plats till konturerna av moln istället.

Några enstaka fåglar börjar vakna till liv och ett lågmält kvitter hörs.

Grenar i vinden rasslar mot varandra och ett av de sista bladen landar på vägen framför mina fötter.

En kall regndroppe landar på min kind och jag drar sjalen tätare om min hals.

En ny dag gryr.

En ny dag där jag väljer vilken väg mina fötter ska trampa.

En ny dag, fylld till bredden av händelser, vägar och möten.

En ny dag där jag väljer hur jag ska förhålla mig till allt det jag möter.

En ny dag där jag har kommandot över mitt liv och mina val oavsett vilka vägskäl livet bjuder på.

Jag väljer vilken väg mina fötter ska trampa.

Idag har jag valt grusvägen på landet utefter sjön.

Jag har valt att väcka min kropp med en rask morgonpromenad trots regn och kalla vindar.

Jag har valt att se det bleka novemberljusets vackra g***s istället för bristen på ljus.

Jag har valt att se skönheten i de kala grenarna istället för avsaknad av grönskande blad.

Jag har valt att njuta av regndropparna som faller mot min kind och bildar kalla rännilar ner på min hals istället för att stanna inne.

Det finns många val och händelser som vi helt har kommandot över och där vi kan välja fritt.

Sen finns det händelser som vi tillsynes inte kan välja.
Omständigheter, sjukdomar, dödsfall och annat som bara verkar trilla på.

Jag tänker att vi har alltid ett val här också.

Ett val hur vi förhåller oss till det som händer.

Tänk om vi skulle välja att ha kommandot på samma sätt här?

Tänk om vi skulle försöka se skönhet i allt det också?

Tänk om vi skulle se och förstå att det finns en mening i allt det som sker?

Hur ledsamt och eländigt det än är.

Att välja att ha kommandot är för mig inte samma sak som att inte sörja, vara ledsen, rädd och arg.

Jag tänker att det är oerhört viktigt att tillåta sig det och att det kan vara ett sätt att behålla kommandot.

Vi är så snabba att döma oss själva och tycka illa om att vi är svaga men tänk om att vara svag är att vara stark?

Tänk om vi skulle omfamna all vår ilska & sorg, frustration och ledsenhet med kärlek och säga, det är ok?

Alla känslor är lika mycket värda, det är ok att vara ledsen, arg, rädd.

Tänk om vi skulle tillåta oss att känna alla känslor och ändå fortsätta känna att vi har kommandot?

Vad skulle hända då?

Om vi stod i vår fulla kraft, stark och svag, mitt i livet, i vår styrka som de fantastiska själar vi är.

Tänk om vi alltid kunde tillåta oss att känna att vi har ett val?

Tänk om vi alltid kunde tillåta oss att öva utan att döma oss själva för att vi är svaga?

Tänk om vi kunde tillåta oss?

Så låt oss nu öva på livet och på att vara de fantastiska själar vi är.

Vi tillåter oss, du och jag.
Från och med nu och i resten av våra liv

// Mia Haraldsdotter.

26/11/2025

Onsdag & nytt avsnitt!✨️

I det här avsnittet pratar vi om det otroligt spännande flöde som vi upplever just nu, där avslut och nystarter flätas samman i ett flöde som innebär förändring på många plan i våra liv. Vi har valt att kalla det för novemberprocessen. Vi delar också med oss av våra erfarenheter från våra nyligen avslutade utbildningar i Human Design och som medberoendeterapeuter.

I höst har vi i podden pratat mycket om att 2025 är ett avslutningsår för att nytt ska kunna startas upp, och nu har vi landat i att detta parallellt redan pågår. Livet formas på ett nytt sätt med nya förutsättningar, vi får möjlighet att medvetandegöra gamla mönster och det som är klart faller naturligt bort utan större ansträngning (om vi låter det). Mycket omformas – så även vår podd.

Framöver kommer vi låta podden få flöda åt det håll den är ämnad, och vi kommer ha vårt sista avsnitt nästa vecka, den 3/12, med en intressant gäst. Sedan tar vi en kort vinterpaus för att känna in hur framtiden ska se ut. Så himla spännande, och vi ser mycket fram emot vad som vill visa sig för oss.

Lyssna på oss där poddar finns eller se oss på YouTube.

Mia och Linda

Linda: www.lindakensen,se
Mia: www.haraldsdottersskafferi.se

Youtube: https://www.youtube.com/

24/11/2025

Nu har jag landat hemma igen efter sista kurshelgen i min medberoendeterapeututbildning!
Tacksamheten just nu är helt överväldigande.❤️
En fantastisk utbildning som gett mig möjlighet att titta inåt på sidor i mig själv jag inte alls var medveten om och som gett mig värdefulla ledtrådar till händelser, reaktioner & mönster hos mig själv & andra som påverkat framförallt mina relationer.
Jag har fått kraftfulla, effektiva verktyg för att vägleda andra & jag har gjort denna magiska resa tillsammans med så fina medresenärer under Samya Thornell & Jai Gurudev Thornell s trygga vingar på Love it.
Tack! Tack, tack!
Ps... Håll utkik...kommer lägga ut fina erbjudande på att få prova dessa verktyg framöver till fördelaktigt pris!

19/11/2025

Onsdag & nytt poddavsnitt;

Den inre resan med Therese Hildorsson.

Efter en veckas uppehåll med vår podd känns det extra härligt att vara tillbaka med ett gästavsnitt. I det avsnittet har vi förmånen att möta Therese som gjort en helomvändning i livet som hon delar med sig av. Hon jobbade i nästan 25 år i polisväsendet i olika befattningar och hon trivdes superbra men hjärtat sjöng samtidigt om något helt annat – nämligen fötter. En del av Therese hade en stark längtan av att få lite lugn och ro och att kliva av det så kallade ekorrhjulet och då var det flera komponenter som gjorde att hon utbildade sig inom medicinsk fotvård. Idag driver hon sitt egna företag och brinner för att människors fötter ska må bra och för att vi ska förstå vikten av att ta hand om våra fötter. Det här har såklart varit en omvälvande resa som Therese berättar om och vi får även lära oss en hel del vardagstips för att våra fötter ska må bra. Varmt välkomna att lyssna på oss där poddar finns eller se oss på Youtube.

Mia, Linda och Therese.

Om du är nyfiken på Therese och hennes verksamhet hittar du kontaktuppgifter här;
Instagram;
Facebook: Therese fot - och friskvård

05/11/2025

Onsdag & ett avsnitt fyllt av livsenergi!✨️👑✨️

Att låta sin livsenergi flöda

I detta avsnitt pratar vi mycket om livsenergi – och som vanligt när vi samtalar, utforskar vi ämnet från många olika håll.

Vad är livsenergi egentligen?
Måste vi aktivera den, eller räcker det att bara vara?
Vad händer när livsenergin stagnerar i kroppen?

Vi pratar om svårigheten i att bara vara – och hur lätt det är att fastna i ett ständigt “görande”, samtidigt som vi längtar efter att känna livsenergin flöda.

Linda delar med sig av sin kunskap om LFA – Lifeforce Activation, en relativt ny metod för att väcka och komma i kontakt med sin livsenergi.

Vi berör även Kundalini, taichi, qigong och breathwork – olika vägar för att aktivera livskraften.

Tillsammans reflekterar vi kring hur synen på livsenergi har sett ut historiskt, och skillnaderna mellan Norden och den österländska traditionen.

Som alltid har vi inga universella sanningar – bara våra egna upplevelser, som vi gärna delar med er som lyssnar.

Varmt välkomna att lyssna på oss där poddar finns – eller se oss på YouTube!

Mia och Linda

Linda: www.lindakensen.se
Mia: www.haraldsdottersskafferi.se

📺 YouTube: youtube.com/

02/11/2025

Gör du vad ditt hjärta sjunger om?❤️ Önskar dig en fantastisk söndag!MEd värme. Mia.

29/10/2025

Onsdag & nytt avsnitt!✨️

Hösten – en tid för inre reflektion och eftertanke

I det här avsnittet, som spänner över många intressanta samtalsämnen, pratar vi om den tid vi är inne i nu – hösten.
En tid för reflektion och eftertanke, inre arbete och vila.

Vi pratar om vikten av att följa sitt inre flöde – och hur det ser olika ut för oss alla. Det finns stora vinster i att lära känna sitt eget flöde och att leva i samklang med det.

Samtalet rör sig mellan tarotkort, orakelkort, Solöga och mediumskap – som inspiration till att förstå sin egen väg. Vi berör också tid, tidsförutsägelser, Human Design och astrologi.

Som vanligt blir det ett avsnitt fullt av olika infallsvinklar, kryddat med mycket skratt och en dos av allvar.

Varmt välkommen att lyssna på oss där poddar finns – eller se oss på YouTube.
Prenumerera gärna på oss, så hjälper du oss att nå ut till fler.

Mia och Linda