Lyckolabbet

Hem
Sverige
Östersund
Lyckolabbet

Upplev yoga och meditation i hjärtat av Östersund

20/02/2026

Välkomna till Lyckolabbet 🤍
Rörelse – närvaro, energi och transformation

www.lyckolabbet.com
andas öppna expandera

18/02/2026

Känner du en längtan efter att guida andra in i stillhet, närvaro och djup återhämtning? Vill du hålla rum där människor får landa, släppa taget och hitta hem i sig själva? Då är denna lärarutbildning i yinyoga för dig.

25 timmar med Anna Strandell från 27-30 mars.
Läs mer på hemsidan
www.lyckolabbet.com

Yinyoga är en mjuk men kraftfull praktik där positionerna hålls under flera minuter för att påverka bindväv, leder och energisystem. I stillheten skapas utrymme – för återhämtning, reflektion och inre balans. Under utbildningen får du både teoretisk kunskap och praktiska verktyg för att tryggt och inspirerande kunna undervisa andra.

18/02/2026

Varmt välkommen till en ny Pilateskurs, start 9 mars 🤩

Vi är så glada att du har valt att starta eller fortsätta din Pilatesresa tillsammans med oss. Oavsett om du är nybörjare eller har tränat tidigare är du precis där du ska vara. Pilates handlar om att bygga styrka inifrån och ut – med fokus på andning, kontroll, stabilitet och kroppskännedom.

Med kunskap, närvaro och värme guidar Cristiana dig steg för steg – så att varje rörelse känns trygg och inspirerande.

Under kursen kommer vi att arbeta med:
• Djup bålstyrka
• Rörlighet och smidighet
• Balans och hållning
• Medveten närvaro i varje rörelse

Du behöver inte vara stark, vig eller ha någon tidigare erfarenhet – det är därför vi tränar tillsammans. Här får du möjlighet att utvecklas i din egen takt, i en trygg och mysig sal.

Ta med bekväma kläder, en vattenflaska och ett öppet sinne.

Boka din plats på hemsidan
www.lyckolabbet.com

17/02/2026

Ormens år var krävande för många av oss, eftersom det innebar mycket analytiskt tänkande och djupgående förändringar. Det blev tydligt att även om utvecklingen är positiv, så kräver den mycket energi... eller hur?!

Så IDAG!! Är det solförmörkelse, nymåne och nyårsdag, vi går in i Eldhästens år, allt på samma dag. Det sägs vara en tid av stora förändringar och framsteg.
Eldhästens år är en märkbar händelse, för medan zodiaken återkommer vart 12:e år, inträffar Eldhästens år bara en gång vart 60:e år, vilket gör det särskilt sällsynt.

Ha en fin dag och ett fantastiskt år kära ni🐎💫🤩🌈💕🫶🤍💃
www.lyckolabbet.com

16/02/2026

For heartled and souldriven entrepreneurs

We gather in a co-creative space to support and inspire each other in our unique endevours in a warm, safe and loving spirit. Everyone benefits from a boost, to root deeper, to dare more and to expand further.

This empowerment circle is for you:

- Who know you are here to share something meaningful in the world.
- Who feel like you have a deeper calling and want to walk your unique path.
- Who wishes to start sharing from a true place or who is already running your heartled and souldriven business and wish to take the next leap.
- Who know in your bones that we are stronger together and that we are here to lift each other higher.
- Who want to meet more brave souls and make new heartled and souldriven friends.

The circle is two hours 10.00-12.00, please dedicate yourself to the whole two hours each time as it helps us create a safe space together and allow the group magic to unfold.

The first hour is focused on mindset, intentions, body-mind practices and inner explorations to help you get insights and work through obstacles.

The second hour is dedicated to co-working and digging into actual work and sometimes problem solving together. Bring your work tools such as computer, phone, pen and paper.

This is a co-creative community circle and you will be welcome to share your gifts and knowledge aswell as recieve wisdom and practical help from the whole group.

The fee goes solely to Lyckolabbet for the use of the cozy and peaceful space.

We speak Swedish or English, depending on which is the mutual language for the group.

Warm welcome!

15/02/2026

Att bo på två ställen är som att leva med två hjärtslag i bröstet. Det ena slår långsamt och djupt, det andra snabbare, mer otåligt. Mellan dem rör man sig som en pendel – aldrig helt stilla, aldrig helt färdig.

Ikväll vill jag tacka Tanja .se för hjälpen men fix och trix på Lyckolabbet.

Missa inte hennes nästa Breathwork den 1 mars.
Läs mer på www.lyckolabbet.com
Östersund-Stockholm 1-0 🤍🙏💫

14/02/2026

Välkommen till nästa veckas stunder på yogamattan, kom och fyll på med ny energi och ge dig själv en stund av närvaro och återhämtning. Oavsett om du vill mjuka upp kroppen, hitta lugnet eller stärka dig inifrån och ut finns det ett pass för dig.

Läs mer om Lyckolabbet på hemsidan
www.lyckolabbet.com

Ta hand om dig tills vi ses igen – och ha en riktigt trevlig och avkopplande helg ❤️

13/02/2026

Senaste nytt från Lyckolabbet 🤍

For heartled and souldriven entrepreneurs

We gather in a co-creative space to support and inspire each other in our unique endevours in a warm, safe and loving spirit. Everyone benefits from a boost, to root deeper, to dare more and to expand further.

This empowerment circle is for you:

- Who know you are here to share something meaningful in the world.
- Who feel like you have a deeper calling and want to walk your unique path.
- Who wishes to start sharing from a true place or who is already running your heartled and souldriven business and wish to take the next leap.
- Who know in your bones that we are stronger together and that we are here to lift each other higher.
- Who want to meet more brave souls and make new heartled and souldriven friends.

The circle is two hours 10.00-12.00, please dedicate yourself to the whole two hours each time as it helps us create a safe space together and allow the group magic to unfold.

The first hour is focused on mindset, intentions, body-mind practices and inner explorations to help you get insights and work through obstacles.

The second hour is dedicated to co-working and digging into actual work and sometimes problem solving together. Bring your work tools such as computer, phone, pen and paper.

This is a co-creative community circle and you will be welcome to share your gifts and knowledge aswell as recieve wisdom and practical help from the whole group.

The fee goes solely to Lyckolabbet for the use of the cozy and peaceful space.

We speak Swedish or English, depending on which is the mutual language for the group.

Warm welcome!

Fia & Marie
Bokningar är bindande och återbetalas inte.

10/02/2026

Meditation 🤍 Mitt på dagen 🤍 Mitt i livet

Torsdagar 12:10-12:50

Boka på www.peach.nu/lyckolabbet
eller på hemsidan www.lyckolabbet.com

Ge dig själv en paus som faktiskt ger energi.

Under vår kortare klass i sittande meditation får du möjlighet att återställa fokus, sänka stressnivån och möta eftermiddagen med klarhet. Du landar, andas och återhämtar dig – utan att behöva byta om.

Du får 40 min av stillhet och fokus
Du får en enkel guidad sittande meditation.
Du får ett mentalt lugn inför resten av dagen och kvällen.

06/02/2026

Varmt välkomna till Lyckolabbet 🤍

Vi bjuder in dig till en stund där du får landa, andas och ge kroppen den omsorg den förtjänar. Oavsett om du är nybörjare eller har yogat länge är du varmt välkommen precis som du är. Tillsammans skapar vi ett lugnt och tillåtande rum där du kan släppa vardagens stress, fylla på med ny energi och hitta tillbaka till närvaro och balans.

Under veckan erbjuder vi mjuka och stärkande klasser med fokus på andning, rörlighet och återhämtning. Ta med bekväma kläder, ett öppet sinne och låt resten få vänta en stund.

Vi ser fram emot att möta dig på mattan och dela yogan tillsammans.

06/02/2026

🤍 lyckolabbet.com
Välkommen till en mjuk och samtidigt kraftfull energisession som hjälper dig att landa i kroppen, släppa motstånd och väcka din inneboende livskraft.
I trygg närvaro hålls ett intuitivt fält där din energi får röra sig precis som den behöver – utan krav på prestation ifrån dig.

🤍 Life Force Activation hjälper din kropp att bearbeta sina trauman somatiskt samtidigt som du slappnar av och tar emot. Det finns ingen speciell teknik eller prestation kopplad till sessionen– din kropps energisystem aktiveras genom frekvens, närvaro och icke-fysisk guidning.
Det är ett djupt energiarbete där kroppen själv får visa vägen.

Sessionen syftar till att aktivera din livskraft – det som ibland kallas kundalinienergi – och kan leda till spontana rörelser, känsloförlösning, trauma-bearbetning eller starka inre upplevelser. Du får precis det du är redo för, i din egen takt.

04/02/2026

Välkommen till en 6-veckors kurs med Ashley Renlund, där du får uppleva en varm gemenskap och få värdefulla verktyg inför din kommande förlossning.

Onsdagar 17:30-18:45
Start 1 april 🤍
Läs mer och boka på hemsidan
www.lyckolabbet.com

Yoga för gravida är en anpassad form av yoga som är utformad för att möta de specifika behoven hos gravida kvinnor. Här fokuserar vi på välgörande övningar som stärker kroppen, förbättrar flexibiliteten, främjar avslappning samt andningstekniker som kan vara till nytta under graviditeten, under din förlossning och tiden efter.

Adress

Hamngatan 11
Östersund
83131

Webbplats

http://www.lyckolabbet.com/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Lyckolabbet postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Lyckolabbet:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Östersund?

Dela

Typ

Yogastudio