07/12/2025
God morgon.
Jag heter Ron De Deugd, och innan jag berättar vad jag gör… vill jag börja med varför jag gör det.
Jag arbetar i dag som företagare, beroendeterapeut och föreläsare,men jag hade aldrig stått här om jag inte först hade gått sönder.
⸻
När livet gjorde ont
Det finns perioder i mitt liv som jag länge försökte glömma. Perioder där jag bar på mer smärta än jag kunde hantera, där tystnaden blev min bästa vän och min värsta fiende.Jag levde i mönster som höll mig fast – inte för att jag var svag, utan för att jag inte såg någon annan väg.
Jag försökte vara stark.
Jag försökte vara självständig.
Men inombords var jag vilsen, rädd och trött på att bära allt ensam.
Det var där min resa började:
Inte med mod, utan med kapitulation.
Inte med styrka, utan med sårbarhet.
Att välja nykterheten var inte bara att välja bort något.
Det var att välja mig själv – en person jag knappt kände längre.
⸻
Att resa sig – långsamt, tveksamt, men ärligt
När ljuset började smyga in, först som en viskning, insåg jag något som förändrade allt:
Jag hade inte varit svag. Jag hade varit ensam.
Och det blev mitt löfte – att ingen annan ska behöva vara det.
⸻
Trauma handlar inte om det som hänt –
utan om det jag var tvungen att lämna hos mig själv för att klara det.
När jag förstod hur mina trauman/anknytningsmönster hade påverkat kände jag mig inte längre trasig.
Jag kände mig begriplig.
Det är också så jag möter mina klienter i dag:
Inte som problem som ska fixas,
utan som människor som bär på historier kroppen minns bättre än tankarna gör.
Jag dömer aldrig.
Jag pressar aldrig.
Jag håller utrymmet tills de orkar hålla det själva.
⸻
Varför mitt arbete är så viktigt – på riktigt
I mitt arbete möter jag människor som på ytan fungerar, men som inombords kämpar för att inte gå sönder:
En medarbetare som alltid ler – men gråter när dörren stängs.
En chef som tappat sig själv i krav och ansvar.
En partner som älskar, men som inte längre orkar.
En människa som tror att deras smärta är ett personligt misslyckande.
Och jag vet hur det känns.
Jag har varit där.
Det är därför jag orkar sitta kvar i det svåra.
Det är därför jag aldrig ger upp på någon.
Det är därför jag vet att förändring är möjlig –
inte för att jag läst det i en bok,
utan för att jag har levt det i mitt eget hjärta.
⸻
Vad jag gör i dag
Genom DeDeugd Consulting hjälper jag:
🔸 Individer att hitta hem igen, till den de var innan livet blev tungt.
🔸 Företag att förstå sina medarbetare på djupet, för att minska ohälsa och skapa verkligt trygga arbetsmiljöer.
🔸 Ledare att se signaler de alltid missat – och hantera dem med mänsklighet.
Det handlar inte om prestation.
Det handlar om människor.
Människor som försöker orka.
Människor som äntligen vill slippa
~ Men jag vet att styrka inte skyddar oss från smärta.
I varje företag finns någon som kämpar i tystnad.
I varje bransch finns någon som bär för mycket.
I varje rum finns någon som inte vågar säga: ”Jag mår inte bra.”
När ni känner någon som bär mer än de orkar –
när ni ser tecken, oro eller tystnad –
då kan ni ge dem en hand.
Eller peka dem till mig.
Det är en människa som behöver få andas igen.
⸻
Vem är Ron – egentligen?
Jag är någon som har fallit – och som valde att resa sig, långsamt och sårbart.
Jag är någon som fortfarande bär ärr – men som inte längre skäms för dem.
Jag är någon som tror på människor mer än de ofta tror på sig själva.
Och jag är någon som har lovat sig själv att ingen annan ska behöva gå igenom sin mörkaste stund ensam.
⸻
Jag heter Ron De Deugd.
Jag hjälper människor att hitta hem.
Till trygghet.
Till autenticitet.
Till sig själva.
Tack för att ni orkar läsa..
Och tack för att ni låter mig få vara hela mig – även de delar som en gång gjorde ont.
