Ergonomica - Health & Rehab

Ergonomica - Health & Rehab Medicinsk Lymfterapeut / Leg Arbetsterapeut

13/11/2025

Vad gör du för att må bättre på din arbetsplats eller i privatlivet?
Jag har efter lång tid som egen tagit anställning med stor skeptisism. En av orsakerna är att jag med min energi kan störa vissa personligheter med lägre energinivåer.
Faktum är att det faktiskt inte är mitt problem.
Jag har ända sedan början haft en person "up my ass" som vill göra sig gällande i min tillvaro...men jag tröttnade. När jag med bakgrund av min Arbetslivets juridiska kunskap påtalade detta till min chef så blev det resultat. Direkt. Samma dag. Helt otroligt. Jag blev både glad och rörd.
Så jag vill bara förmedla att stå på er. Det lönar sig om ni har rätt chef. Har ni inte rätt chef: Lämna. NU! Du är värd så mycket bättre!! ❤️❤️❤️

04/11/2025

Upptäck hur japansk gång kan revolutionera din viktminskning – utan dieter eller tuff träning. Lär dig nycklarna till hållbar hälsa genom vetenskapligt bevisade metoder, anpassade för svenska vardagsrutiner.

25/10/2025

Tjohoo!
Här går det som smort...ytterligare en duktig Certifierad Kursledare I Lymfpromenad är nu examinerad för att själv hålla Fysiska kurser.

Den här gången var det Birgitta Jakobsson i Tomelillas tur att bli klar!

🩷🦋🌸🪻🪷🦋🌸🩷🪻

STORT GRATTIS till Birgitta som går under namnet:
och finns på Österlen!!

Hej Alla nya trevliga människor som hittat hit till denna sidan. Även om jag inte varit ett dugg aktiv den senaste tiden...
25/10/2025

Hej Alla nya trevliga människor som hittat hit till denna sidan. Även om jag inte varit ett dugg aktiv den senaste tiden.🧏‍♀️

De flesta av er är intresserade av Lymfpromenad.🙆‍♀️🫶🚶‍♀️🚶‍♂️🚶
Lymfpromenad är ett unikt koncept konstruerat av mig som är Medicinsk Lymfterapeut och Leg Arbetsterapeut.

Dock har jag under våren och sommaren haft två intensiva uppdrag 🩼inom både Kommunrehab och som Lymf & Arbetsterapeut inom ASIH i Stockholm.🏥 Dessa uppdrag har krävt 100% koncentration och inneburit långa resor. 🚘
Även om man jobbar med hälsa och vet mycket väl "hur man borde leva" är det ofta svårt att stå emot den tidsbrist som uppstår och uttröttbarhet det innebär att ta hand om andras problem och lösa dem.
Känns det igen?🙄😴

Man måste vila och återhämta sig när tid för det finns. Man orkar bara så mycket tills man återhämtat sig färdigt och endera kommit in i rutiner man vet fungerar eller byggt upp nya för att få en hållbar vardag i sin nya tillvaro. 📝

Det har jag ägnat mig åt under hösten så nu planerar jag vara lite mer aktiv här och faktiskt återkomma till min återhämtningsresa som jag gärna delar med mig av.🤰

Det är tidig lördagsmorgon och eftersom jag inte hann åka och simma igår fredag (en underbar rutin) ska jag snart åka iväg till badhuset nu istället innan det kommer för många människor. 🧜‍♀️
Efter det en långpromenad med hunden. 🐕

Sedan är det dags för Examinering av en av mina fantastiskt duktiga Kursledare i Lymfpromenad som förhoppningsvis kommer att få sitt Certifikat för att kunna hålla sina egna Kurser i Lymfpromenad. 🤗

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

Är du också intresserad av att bli Kursledare i Lymfpromenad? 📜💰

Då kan du gärna skriva en rad till mig på:

info@ergonomica.se

Vänliga hälsningar Camilla Rastas

03/10/2025

Göran Eriksson blev först att testa banbrytande CAR-T-celler i Uppsala. Cancern borta efter nio månader.

Adress

Jortslunda 108
Alunda
74791

Telefon

+46723116868

Webbplats

https://ergonomica.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Ergonomica - Health & Rehab postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Ergonomica - Health & Rehab:

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ