07/11/2025
Vi på Familjecentrum vill ha starka mammor och därför erbjuder vi nu även MAMMATRÄNING 💪
💪Denna gången kommer träningen vara i Moheda men till våren hoppas vi kunna erbjuda träning i Alvesta.
💪Begränsat antal platser, anmäl dig så får du en bekräftelse på att du fått en plats.
💪 Bebisar får självklart följa med på träningen och all träning sker på bebisarnas villkor.
💪Tränignen är för att komma igång med rörelse och träning efter förlossningen därför kommer att använda oss mycket av vår egen kroppsvikt. Detta för att ni ska kunna fortsätta träna hemma utan krav på för mycket redskap.
💪Ida är certifierad Gravid-och mammatränare efter utbildning hos Carolina Jozic på Mammaträning.
