16/11/2025
Att känna smärta är helt naturligt, det är en del av den Jordiska upplevelsen. Det är därför vi är här, för att vi ska lära oss av det. Så när vi upplever något smärtsamt, så har vi alltid ett val hur vi förhåller oss till det. Vi kan acceptera smärtan för vad den eller så kan vi förlänga den och vara i lidande. När vi accepterar och släpper fokuset på något så kommer det med tiden att blekna och försvinna. För tankar är energi och energi kan antingen manifesteras som energi eller i fysisk form. Så i denna guidade meditation tränar vi på att släppa taget om något som vållar oss lidande.
Att känna smärta är helt naturligt, det är en del av den Jordiska upplevelsen. Det är därför vi är här, för att vi ska lära oss av det. Så när vi upplever nå...
