Flow Massage & Hälsa

Hem
Sverige
Arvika
Flow Massage & Hälsa

Medicinsk massageterapeut, Reiki, Terapeutisk gravidmassör, Energimassör,
Dansklasser, Yogalärare, Utbildningar, Föreläsning Presentkort finns att köpa.

Hej jag heter Marie Pettersson Gullqvist och det är jag som driver Flow Massage och Hälsa. Holistisk hälsa med helhetssyn där du som individ står i fokus. Jag är Medicinsk Massageterapeut, Certifierad Massör enligt branchrådet, Energimassör, Holistisk Lifecoach, Reiki, Yogalärare, Danslärare, Örtkännare. Jag har även danskurser, föreläsningar, kurser, projekt, mm. Hos mig står du som individ i fokus och alla behandlingar och klasser individanpassas. Jag säljer även en del varor hos mig; rökelser, ljuslyktor, avslappningskuddar, tygkassar, tvålar, halsband, stenar, liniment, lampor, varmvattenflaskor, vetekuddar, mm. Alla oljor, tvättmedel, städartiklar, mm som jag använder är ekologiska. För mig är det viktigt att tänka på miljön. Om du har några frågor så är det bara att du hör av dig. Mer info om mig och Flow hittar du på min hemsida flowmassageochhalsa.se

Swish 1231617323 eller kontant

Innehar F-skattesedel.

30/01/2026

Flow Dansakademi 🥳

Snart lanseras Sveriges första dans app!
Dansklasser online.
Lär dig dansa steg för steg, bygg en stadig grund för att utvecklas över tid. Upprepa dina lektioner hur ofta du vill.
Dans ska vara roligt, utvecklande och ge energi.
Dansglädje! 🥰

Jag hoppas ni vill följa mig på resan, välkomna till Flow Dansakademi https://www.instagram.com/flow_dansakademi

Dela gärna och hjälp mig sprida så fler har chansen att lära sig dansa. Låt oss sprida dansglädje 🥳

19/01/2026

Släppa taget 🪷
För att kunna utvecklas och följa sin egen väg så behöver vi ibland släppa taget om saker.
Det betyder inte att det inte gett något utan att det är dags för något nytt.
I år händer det minsann saker, 2026 se upp för nu åker vi ✨️

Jag har de senaste åren kännt att jag vill följa mitt hjärta mer och verkligen lyssna till min egen inre väg. Anledningen till att det dröjt lite längre än vad tanken var från början beror på flera saker.

Men äntligen kan jag säga att det händer så otroligt mycke saker bakom kulisserna just nu och har gjort sen i höstas 😊 Oändliga timmar av planering, redigering, skrivande och så mycket mer.

Detta är året när det kommer hända en hel del med mitt företag och det ska bli så kul! 🥰
Förra året firade jag 10 år och i år blir det en typ av nystart. Cirkeln är sluten, erfarenheter och lärdomar flyttas med och blir till något djupare.
Jag ska våga följa mitt hjärta hela vägen även om det ibland känns läskigt.

Men vad min sjukskrivning (rehabilitering träning efter op) har gett mig är tid. Tid att göra alla de där bakom kulisserna saker som jag inte hunnit med förut.
Jag kommer fortfarande ha behandlingar (även om det dröjer ett tag) men det kommer att ske så mycket mer.

Jag kommer att avslöja lite saker i taget med start redan denna vecka.
Jag hoppas ni ser fram emot det och tack för att ni följer mig på resan ❤️

30/12/2025

Nu är det snart nyår igen.
Jag har aldrig riktigt gillat nyårslöften.
Istället väljer jag ett ord som får hänga med lite extra under kommande år.

Försök att inte tänka dig till ordet för då kommer bara din logiska hjärna att diskutera fram vilket ord som är "rätt". Försök att inte tänka på det så ska du se att hux flux dyker det upp ett ord i ditt huvud, oftast är det inte ett ord du förväntar dig 😊 Men smaka lite på det under några dagar så ska du se att det passar. På detta sätt är det din intuition/energi som valt ett ord 💜

Exempel på ord som jag tidigare haft
(så du kan få en bild av hur du kan använda ditt ord, men det är upp till dig)
Utveckling- både privat, jobb, relationer, kunskap, osv
Resa - resa ut i världen men också resa inåt i sig själv
Hälsa - väldigt brett men vad betyder hälsa för dig och vilka delar vill du omfamna, vad saknas, vad fungerar
Glädje -också brett, vad ger dig glädje och hur vill du involvera det mer, hitta nya glädje saker

Har du gjort detta förut? Om du vill så får du gärna dela det ord du fått eller kanske ett ord du haft 😊

✨️ Ritual ✨️
En enkel ritual för att rena din energi.
Detta är en Ritual som jag ofta använder mig av året runt men speciellt på nyår.
Ta en dusch och när du tvättar dig med tvål så tänk att du skrubbar bort allt du samlat på dig under året som du vill släppa. När du tvättat klart med tvål, shampoo osv stå en liten stund och låt vattnet rinna över dig. Tänk att all energi som du inte vill ta med dig rinner av. Visualisera smutts eller lera som rinner av och istället blir du ren. Börja visualisera från toppen av huvudet och gå sedan igenom hela kroppen ända ner till fotsulorna. En enkel men effektiv vatten rening.

Vem vet kanske det är just då som fått ord dyker upp 😊
Ta hand om er!

#

23/12/2025

✨️🎄 God Jul 🎄✨️

Hoppas ni alla får en fin dag.
Kom ihåg att det är helt ok att ta pauser när du behöver det. Oavsett om du kanske får mycke energi av att umgås eller kännervdig överväldigad eller dränerad, så kan det behövas en paus. Ditt välmående är viktigt så kom ihåg att fylla på med energi när det behövs.

Ett kort tips
Gå på toa och ta några djupa, långsamma andetag. Om du behöver så kan du krama dig själv samtidigt.

Om du känner att du behöver grunda dig lite extra så skölj händerna i kallt vatten, rulla axlarna långsamt, försök att känna fötterna mot golvet och se om du kan känna skillnad på olika underlag (tex kakel, matta).

Ha en fin dag
Ta hand om er och de runt omkring er 😊❄️🎄✨️

21/11/2025

Hej på er

Det känns lite konstigt att stänga studion och veta att jag inte sja jobba där på ett tag men jag kommer tillbaka 😊
Jag kommer vara sjukskriven pga operation.
Enligt läkarna kommer rehab ta ca 3-4 månader sen sker en bedömning. Så i dagsläger kan jag inte ge något svar när jag är tillbaka för behandlingar.

Jag kommer ändå hålla igång lite med tex det administrativa samt några projekt via datorn som ska färdigställas samt lite uppdateringar på insta och fb.
Men till största delen är det vila och återhämtning som gäller, speciellt i december.
Jag kommer inte kolla mailen lika ofta så jag hoppas ni har överseende med att svar kan dröja.
Men från och med imorgon går jag på sjukskrivning.

Tusen TACK för detta år, Flow har firat 10 år🎉 🥳
Tack för att ni följt mig på resan och jag hoppas ni följer med även när nya vindar tar fart 😊

Presentkort/klippkort på behandlingar:
Alla som har presentkort eller klippkort som går ut under den tiden jag är borta eller i det närmaste efter jag kommer tillbaka kommer att få sitt kort förlängt till nästa sommar. Så har ni någon ni gett bort till men som inte varit här så snälla meddela dem att det blir förlängt.

Ta hand om er!💛
mvh
Marie på Flow

16/11/2025

Från morgon ljus till mörk kväll.
Vilket fantastiskt ljus det kommer in när solen ligger på ☀️
Tack Katedralen för de här helgerna, det har varit intensivt men kul!
Jag jobbar just nu förfullt bakom kulisserna på ett projekt och jag är så taggad 😍 Jag kan inte avslöja något än men jag hoppas ni kommer tycka lika mycke om det som jag gör 😊 Men ni får vänta några veckor till.

Hoppas ni har kunnat njuta av vädret nu i helgen. Jag passade på att ta kaffe ute sen en promenad ☀️
Det gäller ju att fylla på med lite energi när solen är framme.
Ta hand om er 🍁

15/11/2025

In to the forest I go, to silence my mind and connect to my soul 💚

Det är jag på bilden med bakgrund samt effekter är redigerade.

11/11/2025

Dancing ❤️
Find something that makes your soul fly, that moves the energy in your body and touches you deeply.
Effortless creation without focus on achievement, just being present in the moment and listening to your inner self.

30/10/2025

Känner du också att du får slt på energi så här i oktober-november när det mest är grått, blåsigt, mörkt och kallt.

Då är det här något för dig 😊

Gå inte runt som en zombie utan ta kontrollen över din energi på ett roligt sätt.

Jag har samlat 5 övningar som ökar din energi.
Detta erbjudande gäller endast nu under Halloween och sista dagen är söndag kl 21.00 🎃
Det kostar endast 79 kr och du får en video som du kan spara och använda om och om igen.

Länken till betalningssidan hittar du i min profil och här nedan.
Direkt du betalat så dyker filmen upp. Super snabbt och smidigt!
OBS glöm inte att ladda ner filmen!

Ingen vill väl vara en zombie 🧟‍♀️

Skriv gärna vad du tyckte och om du fått mer energi, känner dig gladare eller något annat kanske 🥳

Adress

Solbergagatan 5
Arvika
67151

Telefon

0702966969

Webbplats

http://flowmassageochhalsa.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Flow Massage & Hälsa postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Flow Massage & Hälsa:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Arvika?

Dela

Typ

Alternativ och holistisk hälsotjänst