Flow Massage & Hälsa

Hem
Sverige
Arvika
Flow Massage & Hälsa

Medicinsk massageterapeut, Reiki, Terapeutisk gravidmassör, Energimassör,
Dansklasser, Yogalärare, Utbildningar, Föreläsning Presentkort finns att köpa.

Hej jag heter Marie Pettersson Gullqvist och det är jag som driver Flow Massage och Hälsa. Holistisk hälsa med helhetssyn där du som individ står i fokus. Jag är Medicinsk Massageterapeut, Certifierad Massör enligt branchrådet, Energimassör, Holistisk Lifecoach, Reiki, Yogalärare, Danslärare, Örtkännare. Jag har även danskurser, föreläsningar, kurser, projekt, mm. Hos mig står du som individ i fokus och alla behandlingar och klasser individanpassas. Jag säljer även en del varor hos mig; rökelser, ljuslyktor, avslappningskuddar, tygkassar, tvålar, halsband, stenar, liniment, lampor, varmvattenflaskor, vetekuddar, mm. Alla oljor, tvättmedel, städartiklar, mm som jag använder är ekologiska. För mig är det viktigt att tänka på miljön. Om du har några frågor så är det bara att du hör av dig. Mer info om mig och Flow hittar du på min hemsida flowmassageochhalsa.se

Swish 1231617323 eller kontant

Innehar F-skattesedel.

31/03/2026

Påsktävling

Snälla LÄS HELA texten innan du tävlar!

Var med och tävla om en RABATTKOD till dig och en kompis där ni båda får 50%! 🎉 Till mitt helg retreat The Quite Wild Retreat 🌸

Detta kommer bli en magisk helg fylld med expansion genom djupa möten och personlig utveckling. Upplev energin i den värmländska skogen 🌿

För att tävla:
1. Gilla bilden
2. Tagga en vän
3. Dela inlägget

Regler:
* Denna rabattkod gäller enbart på The Quite Wild Retreat och går INTE att byta mot pengar, andra kurser, behandlingar, osv.
* Du kan vara med och tävla 3 gånger per sida. Tävlingen hålls både på Instagram & Facebook
*Läs om Retreatet först så du vet vad du tävlar om
https://flowmassageochhalsa.se/retreat
*Förtydligande du betalar 50% av priset du vinner alltså inte en gratisplats.

The Quite Wild Retreat
27-28 juni, Vassvika Arvika

Tävlingen avslutas Påskafton 🐣🐰🌷
Lördag kl 23.59
Vinnarna dras slumpmäsdigt (1 vinnare+vän på Facebook & 1 vinnare+vän på Instagram) och meddelas på måndag.

Nej det är inget aprilskämt, priserna är så fina 😍
Totalt värde på rabattkoden för 2 personer är 5990 kr 🎉

27/03/2026

Välkommen till en magisk helg fylld av energi, möten, gemenskap och expansion 🌿

The Quite Wild är ett retreat där vi låter kroppen landa, tankarna stilla sig och stressen får släppa taget. Först när kroppen känner sig trygg kan vi börja lyssna inåt och upptäcka vår inre visdom. Vi bär alla på en röst inom oss, ibland kallar vi den för instinkt, ibland magkänsla, ibland har den inget namn men vi kan ändå höra den.

Med hjälp av olika aktiviteter så kommer vi att utforska vårt inre, både mentalt men också vår fysiska kropp. Retreatet genomförs med närvaro, lyhördhet och en djup respekt för kroppens egen visdom.

Retreatet infaller en vecka efter sommarsolståndet och vi tar så klart tillvara på den härliga energin som lever sig kvar.

Kopplingen till naturen och dess visdom samt hur vi är en del av den är en stark koppling som vi utforskar under denna helg.

27-28 juni
Vassvika, Arvika
Early Bird tom 17 april spara 1000 kr 💐

Mer info och anmälan
https://flowmassageochhalsa.se/retreat

20/03/2026

Efter många förfrågningar så är nu Trädet tillbaka 🌳🌲

Vad är Trädet?
Trädet är en rörelsemeditation som grundar dig i kroppen och låter tankarna flöda fritt, du kommer att uppleva ett inre lugn och ökad energi efteråt.

På mindre än 3 minuter så kan du skifta din energi och öka ditt välmående.

Det bästa är att du kan göra den hur ofta du vill och upplevelsen kommer skilja sig från gång till gång.

Jag har använt mig av Trädet i olika sammanhang i över 15 år och det är ofta en favorit på mina klasser.
Så ta en mikropaus och förändra din energi

Eftersom det är vårdagjämning idag så vill jag fira on våren och ljuset med en rabatt.
🌸☀️🌿 20-22 mars får du 30% rabatt 🌿☀️🌸

Har du gjort Trädet någon gång? Vad tyckte du? 🌿

Idag fick vi äntligen sol så njut nu lite extra av denna vårdagjämning. Vill du läsa lite mer om vårdagjämning och dess energier så kolla mitt senaste blogginlägg ☀️

Du hittar trädet guiden på min hemsida men jag lägger även en direktlänk här 😊
flowmassageochhalsa.se/tradet-en-rorelseguide

17/03/2026

Nu finns det ett nytt blogginlägg 😊
Här kommer ett kort utdrag, blir du nyfiken besök https://flowmassageochhalsa.se/blogg

Vakna med våren 🌸
Vårdagjämnings ritual samt tips för att skifta din energi i vår hittar du i bloggen.

Människor har firat vårdagjämning i 1000-tals år.

Det är mycket som händer nu men oavsett om du vill lyssna mer till kinestiska årshjulet, numerologi, måncykler, yin och yang, forntida civilisationer eller vad som så kan vi se flera röda trådar. Du gör vad du vill med ovanstående, kanske rimmar det inte alls med dig eller kanske så känner du att något klickar. Kanske är det bara en del eller att blanda alla.
Oavsett så gör det som känns rätt för dig.

Vårdagjämningen kommer oavsett att bjuda på sina energier och kanske är det så enkelt som att sitta ute och lyssna på fåglarna, ta några djupa grundande andetag och känna doften av vår och känslan av solen (förhoppningsvis) i ditt ansikte och känna att du är del av den här planeten. Det duger gott och väl ☀️🌿🌸

13/03/2026

Vad är egentligen Reiki? 🤔
Reiki är en österländsk form av energimedicin som stödjer kroppens naturliga förmåga att läka på flera plan, både psykiskt, fysiskt, emotionellt och själsligt. Det är en energibalanserande metod där du arbetar med kroppens eget energiflöde för att skapa harmoni och återhämtning på djupet.

Reiki hjälper dig att öppna upp det som redan finns. Att bli mer medveten, mer lyhörd, mer mottaglig. Du behöver inga förkunskaper, ingen särskild förmåga och ingen “andlig bakgrund”.
Bara en vilja att utforska, en nyfikenhet inför energins språk och ett hjärta som är redo att lära.

Reiki är för alla som längtar efter att förstå sig själva djupare - och ge vidare det som helar.

På kurserna så diskuterar vi vitt och brett kring Reiki men också livet i stort, detta gör att helgerna ger en personlig utveckling och en inre resa.

Allt skapas med närvaro, lyhördhet och en djup respekt för kroppens egen visdom 💜

Mer info & anmälan hittar du på hemsidan, fliken utbildningar: flowmassageochhalsa.se

🌸 OBS 🌸
Jag har fått byta datum så kolla en extra gång

10/03/2026

Morgon dimman ligger som ett täcke över staden.

Den påminner oss om att börja dagen mjukt.
Den ger ett sorts lugn innan energin går upp för mycke i varv. Som ett täcke sveper din runt dig och håller resten av världen på lite avstånd.
På dagen när solen lyser, fåglarna kvittrar, människor stressar runt, byggen som låter, telefoner som ringer så är det en typ av energi. Det är inget fel på den energin, den är bara annorlunda, mer fart, mer vaken, mer agerande, mer maskulin.
Så låt din morgon få vara mer femenin i sin energi, lugn, ta några djupa andetag, gör en lugn aktivitet som väcker kroppen på ett snällt sätt tex stretch, yoga, dans, promenad.
Väck tanken genom att tex reflektera,lyssna inåt på vad du behöver denna morgon, kravlöst skapande i form av skissa, journaling.
Våren är en övergångsperiod mellan vinterns lugna, inåtriktade energi och sommarens lite snabbare mer utåtriktade energi.
Så låt dimman påminna dig om att vakna till i lugnt tempo innan du fortsätter med din dag 🩵

08/03/2026

Hej på er!

Idag är det internationella Kvinnodagen ❤️
Förra året höll jag prova på klass på Ritz men i år blir det lite annorlunda.

I år tänkte jag uppmärksamma dagen med en tävling.
Tävlingen sker på Flow Dansakademi Instagramsida.

Du kan vinna en månad GRATIS i appen 🥳

Länk till Flow Dansakademi finns i min profil men lägger en länk här också.

https://www.instagram.com/flow_dansakademi?igsh=MTA4NzE2cGZ5c3YxZg==

Ha en fin dag 🌸☀️🌿

04/03/2026

Idag gick det äntligen att sitta ute och dricka kaffe i solen, njuta och ha vårkänslor 🌸☀️

Förmodligen kommer det flera bakslag med kallare väder och snö, som det brukar.
Men tänk va mycke energi den första riktiga vårkänslan ger. Strålande sol, snö som smälter, vatten som porlar, fågelkvitter.
Jag försöker att ta till vara på den energin så mycke jag kan i olika former. Det kan vara 5 min paus i solen ute i friska luften, promenad, fika, ta med det jobb jag kan göra ut istället, stå ute och rulla axlarna.
Det märks i slutet av februari och i mars att varken vi människor eller djur och natur har så mycke energi kvar. Vi går alla på lite sparlåga men så fort den första solen och vårkänsla kommer då laddas batterierna upp och vi väntar på att det ska bli vpr på riktigt.

Hur tar du till vara på solen, vårkänslor och laddar batterierna? 🌸

20/02/2026

🥳🎉

18/02/2026

Efter 1 års jobb bakom kulisserna.
Nu på fredag 20/2 lanserar jag Sveriges första dansapp 🎉🥳

Flow Dansakademi

11/02/2026

Lunchmöte

Idag blev det ett givande lunchmöte med två fantastiska kvinnor och ❤️
Så mycke härlig energi och givande samtal.
Elinsbakgård bjöd som vanligt på underbart god lunch.

Tänk vad mycke det gör att få sitta ner med peppade människor som lyfter varandra. Utbyta idéer och vara bollplank 😊

Har du någon du känner som driver eget?
Hjälp dom genom att dela, kommentera, gilla inlägg eller skicka till någon du tror skulle uppskatta.
Många gånger lägger vi som driver eget ner hela vår själ i det vi gör och all respons gör verkligen skillnad. Så tack alla ni som hjälper genom att stötta på olika sätt 😊🙏

Tips
Den 17/2 har jag Workshop Skifta din energi via Zoom
Under februari Lanserar jag Sveriges första dans app🎉 följ mig på
I mars kommer jag hålla i Reiki steg 1
Elin och Ida kommer att ha ett retreat i mars 🌸

21/11/2025

Hej på er

Det känns lite konstigt att stänga studion och veta att jag inte sja jobba där på ett tag men jag kommer tillbaka 😊
Jag kommer vara sjukskriven pga operation.
Enligt läkarna kommer rehab ta ca 3-4 månader sen sker en bedömning. Så i dagsläger kan jag inte ge något svar när jag är tillbaka för behandlingar.

Jag kommer ändå hålla igång lite med tex det administrativa samt några projekt via datorn som ska färdigställas samt lite uppdateringar på insta och fb.
Men till största delen är det vila och återhämtning som gäller, speciellt i december.
Jag kommer inte kolla mailen lika ofta så jag hoppas ni har överseende med att svar kan dröja.
Men från och med imorgon går jag på sjukskrivning.

Tusen TACK för detta år, Flow har firat 10 år🎉 🥳
Tack för att ni följt mig på resan och jag hoppas ni följer med även när nya vindar tar fart 😊

Presentkort/klippkort på behandlingar:
Alla som har presentkort eller klippkort som går ut under den tiden jag är borta eller i det närmaste efter jag kommer tillbaka kommer att få sitt kort förlängt till nästa sommar. Så har ni någon ni gett bort till men som inte varit här så snälla meddela dem att det blir förlängt.

Ta hand om er!💛
mvh
Marie på Flow

Adress

Solbergagatan 5
Arvika
67151

Telefon

0702966969

Webbplats

http://flowmassageochhalsa.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Flow Massage & Hälsa postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Flow Massage & Hälsa:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Arvika?

Dela

Typ

Alternativ och holistisk hälsotjänst