Anns helhetshälsa

02/02/2026

Biofeedbacksession/ Frekvensbalansering
Snart v.8 och sportlov ⛷️⛸️❄️
Jag har laddat upp med mer tider den veckan
Välkommen att boka på annshelhetshalsa.se

28/01/2026

När kan frekvensterapi hjälpa till att balansera upp kroppen?

tex vid....
· Autoimmuna problem

· Infektioner

· Inflammationer

· Matsmältningsproblem och förstoppning

· Migrän

· Mikroorganismer (virus, bakterier, svamp, parasiter)

· Psykiska och emotionella problem (trauman)

· Smärta/värk

· Stress

Med frekvensterapi balanserar vi mental, fysisk och själslig hälsa under samma session, då allt hänger ihop som en enhet hur vi mår🙏

Hos mig får du hjälp att frigöra kroppens blockeringar och obalanser genom tekniker som främjar avslappning, lindrar stress och skapar inre balans.

08/01/2026

Laddar upp, renar och färdigställer det sista i min lilla frekvens/yogabod. I helgen är den redo för första frekvensbalanseringen 🥳 I slutet av februari början av mars drar jag igång mjukyoga annshelhetshalsa.se

08/01/2026

Sellerijuice, kokosyoghurt med müsli lite frukt & bär!! Jag 🩷 Frukost

03/01/2026

Nu finns nya tider ute på min hemsida för frekvensbalansering 🥳✨️ annshelhetshalsa.se

V Ä L K O M M E N

02/12/2025

Kanske ett presentkort till någon du tycker om i julklapp?

12/11/2025

✨Kvinnligt nätverk för företagare i hälsobranschen - i Askersund ✨

TACK! för en härlig kväll!
Inspiration, engagemang och energi!

Samlingen består bla av:

Solbackens SPA & Ekobutik -Anna
Rygghälsan - Helena
Anns Helhetshälsa
Pias örtbod
Fotvård a la Ewa
Hälsohuset - Yvonne
Cecilia Mattson samtalscoach
Rörelseverkstan -Sara och Lotta
Eholistic PT - Ellen
Naturandrum -Anna
Annelis andrum (ej med på bild)
Gentle rev -Viveca (ej med på bild)
Och så vi förstås! Hyddans Zon och Gård

Tack för en givande afton och ett gott samarbete! 🙏🏻❤️

https://solbackensspa.se

https://www.rygghalsanaskersund.se/

annshelhetshalsa.se

https://www.instagram.com/pias.ortbod?igsh=MW91ZXo2aDZtazA1eQ==

https://www.instagram.com/fotvard_alaewa?igsh=MW9raTR3aDB5aTlicw==

https://www.instagram.com/halsohus1?igsh=MXkwdG9naGFpejJrOA==

cecilia-mattsson-samtalscoach.webnode.se

https://www.instagram.com/rorelseverkstanfysio?igsh=OHFxMWs5bnluNWgw

https://www.instagram.com/eholistic.pt?igsh=cm00cTY0Z3g3bXI2

https://naturandrum.se/

https://annelisandrum.se/

www.gentlerev.com

29/10/2025

Nätverk för kvinnor i hälsobranschen i Askersunds kommun.

13/10/2025

NYA TIDER FÖR BOKNING FINNS PÅ HEMSIDAN

VÄLKOMMEN 💚

Hos mig får du hjälp att frigöra kroppens blockeringar och obalanser genom tekniker som främjar avslappning, lindrar stress och skapar inre balans.

02/10/2025

K O S T R Å D G I V N I N G 🫒

Till dig som sitter fast i dåliga matmönster/vanor och inte kommer loss

Kosten ligger mig varmt om hjärtat för en bättre hälsa, är licensierad kostrådgivare, har även kursutbildning i sockerberoende och hjärnan!

Vi ses för rådgivning 1 h + uppföljning, hos mig eller på zoom

02/10/2025

Delar om guidat skogsbad!
Är du/ni sugna på en lugn stund i skogen?
Är ni ett gäng som vill boka, privat eller företag
hör av er till mig annshelhetshalsa@outlook.com

Vad är skogsbad?

Skogsbad innebär att man tar sig tid att
vistas i skogen, att andas in den friska luften
och att låta naturens ljud och dofter omsluta
oss. Forskning visar att skogsbad kan
minska stress, förbättra humöret och öka
vårt allmänna välbefinnande. Det är en enkel
men kraftfull metod för att koppla av och
ladda om.

Varför är det viktigt?

I vår hektiska värld, där vi ständigt är
uppkopplade och stressade, erbjuder
skogsbad en chans att stanna upp och
återknyta till oss själva och naturen. Det
handlar om att återfå balansen och finna ro i
en tid av överstimulans.

Vem kan delta?

Skogsbad är för alla,
oavsett om du är nybörjare eller en erfaren
naturälskare.

Låt oss tillsammans utforska skogens
hemligheter och återupptäcka vår koppling
till naturen. Genom skogsbad kan vi återfå
vår energi, klarhet och inre ro. Jag ser fram
emot att guida er på denna resa mot inrefrid och harmoni i skogen 💚

27/09/2025

Någon har stresspåslag
Någon har smärta i kroppen
Någon känner sig trött
Någon är nyfiken
Någon tycker det känns läskigt att prova någon spännande
QUEX S jobbar med hela dig för ett bättre flöde för din hälsa.....
känner du att du sitter fast i något kroppsligt, själsligt?
Välkommen att boka en biofeedbacksession
www.annshelhetshalsa.se