Fascia Center Sweden

Fascia Center Sweden FASCIA CENTER SWEDEN

We are having the professional therapists who is working with the fascia and have the latest information about it.

You can just relax and trust that our specialist knows how to treat this amazing organ.

Är du sugen på ett PT-pass? 💪Rickard hjälper dig, oavsett om du vill komma igång eller utvecklas vidare. Vi utgår utifrå...
30/03/2026

Är du sugen på ett PT-pass? 💪
Rickard hjälper dig, oavsett om du vill komma igång eller utvecklas vidare. Vi utgår utifrån dina önskemål och behov.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Skicka ett DM eller mejla till rickard@fasciacentersweden.se 📩

Under påsken har vi satt ihop ett mjukt, stärkande och inspirerande schema med allt från Vinyasa Flow, Mellow Flow och Y...
29/03/2026

Under påsken har vi satt ihop ett mjukt, stärkande och inspirerande schema med allt från Vinyasa Flow, Mellow Flow och Yin Yoga till Breathwork och Pilates. Oavsett om du vill svettas, släppa taget eller bara få en stund för dig själv, så finns det en klass för dig.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Kom och träna med oss! Boka din plats i tid via vår bokning på hemsidan eller appen. Vi längtar efter att få ta hand om dig!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Varmt välkommen 🤎
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

26/03/2026

Något vi verkligen vill visa dig ✨
I vår lilla shop finns nu något som vi är lite extra glada över, vårt nya samarbete med Pureness 🤎

För oss handlar det om att välja in produkter med omtanke.
Sådant som känns rent, genomtänkt och i linje med det vi står för. Pureness kändes rätt direkt, enkelt, ärligt och med en fin respekt för kroppens naturliga funktioner.

Hos oss hittar du nu bland annat 👇🏼
✨ Electrolyter
✨ Natural Kollagen
✨ Grönpulver-blandning

Och flera noggrant utvalda kosttillskott

Små saker som kan bli en fin del av vardagen och stötta kroppen inifrån. Välkommen in och kika nästa gång du är hos oss 💫

Breathwork med Elin Jensen ✨Lördag 28/3 kl.10.30-11.30⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Välkommen till en guidad breathwork-klass där du får land...
24/03/2026

Breathwork med Elin Jensen ✨
Lördag 28/3 kl.10.30-11.30
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Välkommen till en guidad breathwork-klass där du får landa i kroppen, stilla sinnet och skapa mer närvaro. Breathwork är ett mjukt och kraftfullt sätt att reglera nervsystemet, minska stress och ge plats för inre klarhet och balans.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Inga förkunskaper behövs, passar både nybörjare och erfarna.
En stund för att andas, känna och bara vara. 🌿

Planera din träningsvecka ✨Ge dig själv en fin start på veckan och boka in stunder för rörelse, återhämtning och energi....
23/03/2026

Planera din träningsvecka ✨
Ge dig själv en fin start på veckan och boka in stunder för rörelse, återhämtning och energi. Vi har pass för både dig som vill landa eller utmana kroppen lite extra.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Veckans pass 👇🏼
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Måndag
Vinyasa Flow kl.17.30-18.30
Mellow Flow kl.19.00-20.00
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Onsdag
Vinyasa Flow kl.18.30-19.45
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Lördag
Vinyasa Flow kl.09.00-10.15
Breathwork kl.10.30-11.30
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Söndag
Classic Pilates Mix kl.16.00-17.00
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Boka din plats och planera en vecka som får dig att må riktigt bra. Hela schemat ser du i appen eller på hemsidan. 🤎

Classic Pilates Mix med Ulrika 🍃Ge din kropp lite extra kärlek och energi med ett stärkande och härligt pass, den perfek...
22/03/2026

Classic Pilates Mix med Ulrika 🍃
Ge din kropp lite extra kärlek och energi med ett stärkande och härligt pass, den perfekta stunden för dig själv. ✨
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🕓 Söndag Kl.16.00-17.00

Boka din plats enkelt via Fascia Center Sweden-appen eller hemsidan. ✨
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hoppas vi ses!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

EMS-träningEn skonsam men effektiv träningsform för dig som vill stärka kroppen utan tung belastning. Med hjälp av lätta...
20/03/2026

EMS-träning
En skonsam men effektiv träningsform för dig som vill stärka kroppen utan tung belastning. Med hjälp av lätta elektriska impulser aktiveras musklerna samtidigt som du gör lugna, funktionella rörelser. Samtidigt påverkas även fascia, kroppens bindvävssystem. Det kan bidra till mer rörlighet, stabilitet och en starkare känsla i kroppen. 🙌🏼✨
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Passar dig som vill komma igång efter en paus, komplettera annan träning eller ta hand om kroppen på ett hållbart sätt.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Är du nyfiken? Kontakta Rickard👇🏼
✉️ rickard@fasciacentersweden.se
📞 073-392 24 60
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

19/03/2026

Kroppen behöver både träning och återhämtning 🤍
När vi tränar yoga, pilates eller rör oss på andra sätt stimulerar vi muskler, nervsystem och fascia. Men det är i återhämtningen kroppen får möjlighet att landa, släppa spänningar och komma i balans.

Återhämtning kan vara sömn, stillhet, natur, mjuk rörelse eller en stund där andetaget får bli lite lugnare. Det som du mår bra av. Det är inte motsatsen till träning, det är en del av helheten.

Kanske är återhämtning i kombination med träning en av de finaste gåvorna vi kan ge kroppen. 🌿

Börja veckan med Mellow Flow och Vinyasa Flow Yoga ✨ På måndagar erbjuder vi två olika yogaformer. Båda med fokus på rö...
16/03/2026

Börja veckan med Mellow Flow och Vinyasa Flow Yoga ✨
På måndagar erbjuder vi två olika yogaformer. Båda med fokus på rörelse, närvaro och flow, men i olika tempo. Vinyasa Flow finns även på onsdagar för dig som vill fortsätta veckan i rörelse.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vinyasa Flow 🧘🏼‍♀️
En dynamisk och kraftfull yoga där andning och rörelse flyter ihop till ett enda flöde. Du bygger styrka, balans och smidighet samtidigt som du hittar ett stabilt inre fokus. Energigivande, men alltid med en mjukhet i grunden.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mellow Flow 🧘🏻
En lugnare klass med fokus på andning, rörlighet och återhämtning. Här möts mjuka flöden, bålstyrka, djup stretch och inslag av yinyoga. Perfekt för alla nivåer som längtar efter stillhet och mjuk rörelse.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vill du göra oss sällskap på mattan?
Boka din plats i vår app eller på hemsidan.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Har du testat Yin Yang Yoga? ✨ Ett pass där du får både energi och djup återhämtning. Vi börjar mer dynamiskt där vi vä...
12/03/2026

Har du testat Yin Yang Yoga? ✨
Ett pass där du får både energi och djup återhämtning. Vi börjar mer dynamiskt där vi väcker kroppen och landar sedan i lugnare yin-positioner där kroppen får mjukna, släppa taget och verkligen landa.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Det är en fin balans mellan styrka och stillhet, aktivitet och vila. Precis så som kroppen ofta mår som bäst.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Perfekt för dig som vill:
✨ röra igenom hela kroppen
✨ hitta både energi och lugn
✨ bygga styrka och stabilitet
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Kom och upplev känslan själv, kanske blir det här ditt nya favoritpass. 🤍🌿
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Torsdagar kl19.00-20.00

En ny vecka 🌿Vecka 11 bjuder på mjuka flöden, närvaro och tid för kroppen att få röra sig och landa. Små pauser i vardag...
09/03/2026

En ny vecka 🌿
Vecka 11 bjuder på mjuka flöden, närvaro och tid för kroppen att få röra sig och landa. Små pauser i vardagen där andetaget får ta lite mer plats och där vi får vara precis där vi är.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
På lördag håller vi också vår Mindfulness-workshop, två timmar för dig som vill fördjupa din närvaro, landa i stillhet och ta med enkla verktyg för mer lugn i vardagen. 🙏🏼
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Kanske är det just den stunden du behöver.
Varmt välkommen till oss 🤍
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Vill du ha resultat med mindre tid på gymmet? ✨ Prova vår EMS-träning, en effektiv metod för att reducera fett, stärka h...
08/03/2026

Vill du ha resultat med mindre tid på gymmet? ✨
Prova vår EMS-träning, en effektiv metod för att reducera fett, stärka hela kroppen och få bästa möjliga kontakt med din core. Perfekt för dig som vill träna smart och känna skillnad direkt. 💪🏼
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Välkommen att boka 👇🏼
✉️ rickard@fasciacentersweden.se
📞 073-392 24 60
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Adress

Axelstorpsvägen 2
Båstad
26942

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Fascia Center Sweden postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Fascia Center Sweden:

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ