JHPTsupport

20/01/2026

19/01/2026

Något för ert företag?
Välkommen att boka tid för ett samtal så ser vi hur jag skulle kunna hjälpa Ert företag.

19/01/2026

Då har dagens sista PT klient fått hjälp med sin träning, ännu ett härligt träningspass utomhus denna underbara måndagskvällen, hög frisk luft, vindstilla å -2 grader.

Önskar du hjälp med din träning?
Välkommen att boka tid för ett samtal så ser vi hur jag skulle kunna hjälpa dig 😊🏋‍♂️👍

16/01/2026

Skulle detta vara något för just Ert företag?
Välkommen att boka tid för ett samtal så berättar jag mer😊

12/01/2026

Ännu ett härligt PT pass med denna klienten, vilken härlig kämpainsats på dagens träningspass utomhus i -5grader.

12/01/2026

https://sweatybusiness.se/forskning-glp-1-lakemedel-kan-paverka-muskelmassa-mer-an-manga-tror/?fbclid=IwY2xjawPRwEpleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEeAPCs67DeXuwtXvKtop6FYPSZ5NFO2zfSM3MNiamlewOoyjgxpcq_SIsKIXI_aem_aOYlERI1aPbTOlNJjFqadw

En ny rapport sammanfattar för första gången forskningsläget kring hur GLP-1-läkemedel också påverkar fettfri massa. Slutsatsen är tydlig: utan styrketräning riskerar en betydande del av viktnedgången att ske på bekostnad av muskelmassa, med konsekvenser för långsiktig hälsa. Genomgån...

10/01/2026

08/01/2026

Då var vi igång igen med företagsträning efter julledigt.
Personalen var riktigt taggade å hade saknat träningn.

Kul att vara igång igen å nu blir det 2st pass i veckan som personalen får möjligheten att träna.

07/01/2026