JHPTsupport

23/02/2026

Har Du värk/ont i kroppen?
Vill Du ha hjälp med din rehabiliteringsträning efter t.ex operation?
Vill Du komma igång med din träning?
Vill Du ha hjälp med att göra en livsstilsförändring?
Vill Du förbättra dig i någon annan sport?
Är Du senior +65 och vill stärka upp din balans/rörlighet/styrka för att klara vardagen bättre?

Välkommen att höra av dig så bokar vi en tid för ett samtal så ser vi hur jag skulle kunna hjälpa Dig.

20/02/2026

Varför mäta sin cellhälsa/immunförsvar är så viktigt .

9 -högsta man mätt globalt på män
8- högsta man mätt globalt på kvinnor
7+ målet att nå som man
6+ målet att nå som kvinna
6+ rekommenderat nivå för män
5+ rekommenderat nivå för kvinnor
4+ genomsnitt för en 80 åring kvinna
4,6 genomsnittet för covid patienter som överlevde
3,6 genomsnittet för covid patienter som avled
2,5-3 genomsnittet för cancer patienter
2 - och under 1-2 månader kvar att leva i genomsnitt

Näringsrik kost / sömn / stress / träning påverkar cellhälsan som kan ändra sig på några dagar med bättre livsstil .

Valet är ditt😊

Välkommen att boka tid för din Inbody mätning

16/02/2026

Då var ännu ett härligt PT pass genomfört utomhus med en fantastisk pt klient 🏋.
Der var ca -3 grader men det kändes betydligt kallar när det även blåste en del under passet, men det var inget som hindrade min klient att kämpa vidare, mkt stakt jobbat 😊

14/02/2026

11/02/2026

09/02/2026

JHPTCHALLENGE - Livsstilsförändring

08/02/2026

Glöm inte bort Alla hjärtans dag på lördag 🥰

07/02/2026

Lördagsmorgon å ett hårt kämpande gäng tog sig an utmaningarna som väntade på dem med den lilla extra touchen av snö som gjorde att det blev lite tuffare.
Men lite snö kunde inte stoppa oss från att starta denna lördag på bästa sätt.

Ett STORT TACK till alla er som kom till dagens HardWork-Outdoor pass, Richard Nilsson Mattias Vöcks Per Seigård Pontus Rastbäck Lukas Olsson Marie Grönborg Ivan Uskare Weronica Wirre Bengtsson

05/02/2026

https://ptjonashansson.com/
Välkommen att besöka min hemsida

Välkommen att besöka min företagssida för JHPTSUPPORT.

03/02/2026

Då blev det tisdagkväll igen och februari:s första HardWork-Outdoor pass som blev en kylig och lite blåsig historia men det kunde inte stoppa detta härliga gänget som komma och kämpa tappert.

Kvällens pass blev en svettig historia trots den kyliga vädret men de höll uppe ångan när de tog sig an utmaningarna som väntade på dem.

Ett STORT TACK till alla er som kom till kvällens HardWork-Outdoor pass å gjorde en fantastisk kämpainsats, Pontus Rastbäck Mattias Vöcks Per Seigård Anette Victor Mendes Marie Grönborg Richard Nilsson Anita Nilsson Tobias Knutsson Ivan Uskare Weronica Wirre Bengtsson Lukas Olsson