Love it

28/01/2026

Att vara medlem i Svenska Friskvårdsförbundet är självklart för oss.

För kvalitetssäkringens skull. För att visa att våra utbildningar håller verkshöjd. Det skapar trygghet för våra elever och deras framtida klienter!

Vår kvalitetssäkring och omdömen med högsta betyg från våra elever gör att vi känner att vi gör skillnad med vårt arbete. Och det är vår högsta önskan, vår mission!

Tack alla vackra själar som gör det möjligt!

Love it

23/01/2026

Ett inlägg från hjärtat!

I en tid där många söker sanning, mognad och andlig fördjupning
vill jag dela något som är viktigt för mig.

För mig är andlighet inte något vi graderar.
Inte något vi uppnår.
Inte något som ger oss rätt att stå över varandra.

Jag tror på inkludering istället för rangordning.
Jag tror på mötet där ingen är mer vaken, mer hel eller mer värd än någon annan.

Jag tror på ödmjukhet istället för auktoritet.
Att den som håller rum inte gör det från en piedestal,
utan från sin mänsklighet, sin närvaro och sin villighet att fortsätta växa.

Jag tror på närvaro istället för position.
Att det inte är titlar, roller eller erfarenhetsår som skapar trygghet
utan förmågan att vara här, lyssna, känna och möta utan att döma.

För mig är kärlek ett fält, inte en titel.
Något vi kliver in i tillsammans,
inte något vi äger eller förvaltar över andra.

Och kanske viktigast av allt:
jag tror djupt på att ingen behöver bli något annat än sig själv för att vara värdig sitt inre ljus.

Vi läker inte genom att göra oss större än andra.
Vi läker genom att minnas att vi hör ihop.
Att vi alla är på väg, på olika platser, i olika rytmer
men i samma liv.

Det är den andlighet jag vill leva, dela och stå för.
Med mjukhet. Med ansvar. Med kärlek.

Alltid i kärlek.
Från källa till källa. 💛
Samya

16/01/2026

Jag vänder mig om och ser bakåt i tiden, i min egen backspegel.

Där står hon, hon som gått igenom skärselden och kommit ut på andra sidan. Hon som hade så stora tvivel på sig själv att hon nästan utplånade sitt värde.

Men hon vann! Hon hittade en glimt av ljus och höll fast, tog ett beslut i taget och landade i större och större tillit. I en ljusare och ljusare tillvaro

Det enda jag kan visa dig är det fysiska, hur det yttre har förändrats. Men den största förändringen har skett på insidan. Där kan bara jag känna, komma åt minnen och upplevelser av hur det kändes och hur det känns att resa genom oändliga lager av självtvivel, rädslor, ensamhet, avsky, klander, anklagelser. Men också hur det känns att vinna tillbaka upplevelsen av sanning och ljus, kärlek och tillit, glädje och genuinitet.

Min resa kunde bara jag göra, jo den pågår fortfarande men med så mycket mer medvetenhet och mjukhet, ingen annan kunde någonsin göra den åt mig.
Men det har hela tiden funnits människor i min närhet som antingen bekräftat mina brister eller visat sin kärlek, och till slt kunde jag se skillnad på vem som gav mig vad och göra mina val i tillit och övertygelse om vem jag verkligen är och vad jag är värd.

Nu kan jag i mitt liv känna sann och djup tacksamhet till alla som funnits och finns längs min väg. De som bekräftade och hjälpte mig att skapa alla lögner om vem jag trodde att jag var i en oerhörd litenhet och smärta, kan jag se klart och släppa iväg med vetskap om att de har sin väg att gå, och den vägen är inte min. Jag tackar för alla lärdomar och vinkar av dem i glädje över att våra vägar stadigt går åt skilda håll.

Och ni som visat mig sin kärlek och stannat upp med mig för att spegla ljuset och sanningen, jag älskar er från djupet av mitt hjärta. Och mitt hjärta har verkligen en sann och varm plats för er.

Min tacksamhet över att idag veta och känna övertygelse i vad jag är värd och att få känna att jag har så många runt mig som bekräftar det är en sann gåva. Främst min älskade familj men också innerliga och kärleksfulla vänner.

Tack tack tack för er, för mig och för livet som jag älskar så mycket!
Idag vet jag vem jag är och jag behöver inte längre kämpa för att hålla fast vid det.

Min livsprocess är inte på något vis klar, men nu är den sann. Det är en tillvaro där självkärlek inte längre är ett mål, utan ett tillstånd som får andas. Och att få dela den tillvaron med de jag älskar är ett sant mirakel.

Namasté vackra själ!
Samya

13/01/2026

Våra tidigaste erfarenheter formar grunden för vår känslomässiga värld, men många av oss bär på oläkta sår från barndomen – ofta omedvetet. Vårt varumärkesskyddade ICR Medberoendeprogram, som sker helt online, ger dig möjlighet att läka det som du bär inom dig genom en djupt personlig och integrerande process av återknytning och transformation med det inre barnet.

Sedan starten har fler än 150 personer gått programmet och de ger det 5 av 5 stjärnor! Många beskriver det som transformerande och livsomvälvande.

Du kommer att på ett mjukt och kärleksfullt sätt få utforska de sårade, skuggiga men också magiska och gudomliga aspekterna av det inre barnet och lära dig att navigera i rötterna till vuxna beteenden, relationer och identiteter hos dig och som formats av tidiga livserfarenheter.

Detta prisvärda program ger dig plats för både det starka och det sårbara, för både det mogna och det osäkra. Här kan du hitta din balans, din röst, kraft och styrka. Och att få göra det tillsammans med andra som längtar efter samma sak är magiskt. Och det är på den resan vi börjar äga våra liv på riktigt.

Läs mer här och anmäld dig! Du kan vinna en kostnadsfri coachande session på köpet!

https://loveit.se/kurser-och-utbildningar/icr-medberoendeprogram/

13/01/2026

19.00 startar vår live om ICR Inner child recovery

13/01/2026

🩵Jag känner så starkt att jag just nu är långsammare. Vill sova längre på morgonen, har inte så stark kreativitet, vilar mer.
Kan du också känna så?

🩵Jag vill bara säga att det vi känner är inte lathet.
Inte brist på driv.
Inte ett tecken på att något saknas.
Det är visdom i kroppen.

🩵Januari och februari är inte tomma månader, de är inkapslade månader.
Precis som fröet i jorden.
Precis som björnen i idet.
Precis som saven som dragit sig tillbaka i träden.

🩵Att vårt väsen vill kura ihop sig, sova längre, röra sig långsammare är inte ett problem som behöver lösas.
Det är naturen i oss som får komma till tals.

🩵Det smärtsamma, som vi kan sätta fingret på i denna upplevelse
är att vi lever i ett yttre system som inte längre lyssnar på årstidernas intelligens.
Ett system som kräver samma tempo i januari som i maj.
Som om vi vore maskiner och inte levande varelser.
Att kunna medvetandegöra detta är ett aktivt val för liv, för hälsa, för själ.

🩵När vi kan säga:
“Jag accepterar att jag inte är i min största kreativitet och energi”
då gör vi något oerhört moget:
vi slutar kräva sommar av vintern.

🩵Och det är ofta just där kreativiteten återföds, i frånvaron av pressen att skapa och i tillåtelsen att vila.
Den kreativitet som kommer efter en sådan vila
är djupare, renare och mer sann.

🩵Så fortsätt att kura.
Fortsätt att sova.
Fortsätt att ta långsamma morgnar när du kan.
Vi är inte i paus från livet.
Vi är i samklang med det.

🩵Det är så vackert att kunna känna hur jag hedrar den rytmen,
utan skuld,
utan förklaring,
utan motstånd.
Allt vi är just nu i detta vilotillstånd
är exakt vad tiden ber om.

🩵Namasté vackra själ!
Samya

31/12/2025

Finaste du!♥️
Vi vill med kärlek och innerlighet i våra hjärtan tacka för ett år av kärlek, utveckling, utmaningar, glädje, samhörighet, villighet, omtanke, kramar och mycket mycket mer!

Och nu går vi in i ett nytt och berikande år med massor av möjligheter, glädje och inspiration! Detta nya året håller vi varmt i våra hjärtan och formar det tillsammans till vårt högsta bästa och vackraste ljus i sanning. 🙏🏻♥️🙏🏻

GOTT NYTT ÅR!
Från källa till källa! ♥️♥️

Samya & Jai

26/12/2025

Ibland kan jag känna hur livet har två lager.
Det vardagliga, materiella, allt vi gör, bär, löser, presterar.
Och så… ett annat lager, precis bakom.
Som en tunn hinna av stillhet och sanning.

Ibland anar jag den världen.
En plats där allt är mjukare, sannare, mer levande.
Där själen minns vem den är,
innan rollerna, berättelserna och kraven tog över.

Och ändå… drar den ”lilla världen” oss tillbaka.
Gamla mönster, rädslor, barndomens sanningar.
Inte för att vi är svaga
utan för att det en gång var där vår trygghet fanns.

Det är inte fel att människan lever i den lilla världen.
Det är bara… ofullständigt.

Men när hinnan blir synlig, när vi känner den
är det inte ett tecken på konflikt.
Det är början på ett skifte.
Vi är inte här för att lämna den mänskliga världen,
utan för att långsamt låta den förenas med den andliga.

Den materiella världen är scenen.
Den spirituella är medvetandet som betraktar.
Och kanske är det just där vi står nu,
i övergången, på bron, i mellanrummet.

Det kan kännas som en initiering.
Som om vi inte längre kan gå helt tillbaka till det gamla
men ännu inte fullt klivit in i det nya.
Det är inte fel.
Det är heligt.

När jag känner hinnan nu, försöker jag inte fly dit eller bort från den.
Jag stannar. Andas. Lyssnar.
Och jag viskar tyst inom mig:
”Jag är både människa och själ.
Jag är här för att leva medvetet, inte för att fly.”
Vi behöver inte välja värld.
Vi är bron mellan dem.

Till dig som känner igen dig, du är inte ensam.
Vi går vägen tillsammans.
Från källa till källa.

Namasté vackra själ
Samya

22/12/2025

✨ God jul till dig ✨

Vi vill önska dig en riktigt god jul, fylld av stillhet, värme och mjuk julefrid.
Må dessa dagar få vara en påminnelse om det som är viktigt på riktigt, närvaro, omtanke och kärlek.

Oavsett hur din jul ser ut i år, vill vi skicka med dig en varm tanke om att du är precis där du behöver vara.
Ta hand om dig, vila i det som är sant för dig och låt hjärtat få slå lite mer för ditt lugn och för familjeglädje.

Tack för att du är här, för att du följer oss och bidrar med ditt ljus.
Vi är så tacksamma för var och en av er.

✨ God jul, från våra hjärtan till ditt ✨

11/12/2025

Det finns stunder, kanske bara ett andetag långt, då något i dig lyser igenom.
En klarhet, en värme, en närvaro som inte går att förklara.
Som om en djupare version av dig själv viskar genom huden:

“Här är jag.
Här har jag alltid varit.”

Vi har blivit lärda att leva utifrån det yttre.
Att anpassa oss, prestera, bära masker och samla bekräftelse som om vårt värde vore en valuta som kunde ta slut.

Men sanningen är stilla, enkel och helig
Du är redan mer än nog.
Du är redan en kanal för något större än din historia, större än dina rädslor, större än allt du trodde att du måste vara.

Det högre jaget i dig, din själ, din urkraft, ditt rena ljus, väntar inte på att du ska förtjäna det.
Det väntar bara på att du ska komma ihåg.

Och när du gör det…
när du släpper taget om att vara “rätt” och i stället tillåter dig att vara sann,
då sker något djupt:

✨ Du börjar lysa inifrån.
✨ Du står rakare, andas mjukare, lever ärligare.
✨ Du känner hur skönheten strömmar genom dig, inte till dig.

Det finns inget du behöver bevisa.
Inget du behöver bli.
Din skönhet är inte en prestation, den är ditt naturliga tillstånd.
Så låt detta vara en påminnelse, från hjärta till hjärta:
Du är redan en bärare av ljus.
Du är redan en kanal för oändlig kärlek.
Och världen behöver precis den glimt av evighet som strålar genom just dig.

Må du vila i den sanningen idag.
Må du känna hur värdig du är.
Må du se dig själv med samma milda ögon som livet ser dig med.

All kärlek.
Från källa till källa. ✨
Samya

09/12/2025

Ser så fram emot detta 🙌

Jai Gurudev Thornell – Mysticismens hemlighet

Vad ville Buddha, Jesus, Kuan Yin och andra visa oss – och hur kan vi leva det idag? Jai Gurudev Thornell, en uppskattad föreläsare och välkänd profil inom andlig och personlig utveckling, utforskar mystikens budskap med värme, humor och djup.