10/11/2025
Lakownica żółtawa – zapomniana kuzynka Reishi
(Ganoderma applanatum)
W polskich i szwedzkich lasach rośnie niepozorny, twardy grzyb o niezwykłej mocy – lakownica żółtawa, znana też jako Platt lackticka lub Artist’s Conk.
To krewniaczka słynnej Reishi (Ganoderma lucidum), nazywanej „grzybem nieśmiertelności”.
Zamiast rosnąć w tropikach, wybiera nasze brzozy, buki i dęby.
Lakownica tworzy duże, twarde owocniki przyrastające do pni drzew. Jej biały spód ciemnieje przy dotyku, dlatego dawniej rysowano na niej obrazy – stąd angielska nazwa „Artist’s Conk”.
Ale prawdziwe piękno tego grzyba kryje się wewnątrz.
Właściwości lecznicze lakownicy:
• Wzmacnia odporność – zawiera polisacharydy i beta-glukany, które aktywują układ immunologiczny.
• Działa przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie – wspomaga regenerację organizmu i spowalnia procesy starzenia.
• Wspiera wątrobę i oczyszcza organizm – pomaga w detoksykacji i przywracaniu równowagi metabolicznej.
• Stabilizuje emocje i sen – działa adaptogennie, pomaga w stanach przemęczenia, stresu i bezsenności.
• Chroni układ sercowo-naczyniowy – obniża cholesterol, poprawia mikrokrążenie i elastyczność naczyń.
Jak wykorzystać lakownicę:
To grzyb twardy, więc nie zjada się go jak borowika — używa się go w formie:
• Nalewki (tinktury) – macerowanej w alkoholu 40–50% przez 4–6 tygodni,
• Odwaru (wywaru) – 1 łyżka suszu na 500 ml wody, gotować 30 minut,
• Proszku – mielony susz do kapsułek lub napojów.
W każdej z tych form działa delikatnie, ale głęboko – przywracając harmonię organizmu od środka.
Ciekawostka:
Lakownica to grzyb wieloletni – co roku przyrasta o nową warstwę od spodu.
Potrafi żyć wiele lat na jednym drzewie, współtworząc z nim proces przemiany – z drewna w ziemię.
To właśnie dlatego w naturopatii nazywa się ją grzybem równowagi i przemiany.
W mojej praktyce
Zbieram ją z szacunkiem tylko wtedy, gdy drzewo już zakończyło swój cykl.
Suszę i przygotowuję z niej nalewki wzmacniające odporność, wspierające regenerację i równowagę nerwową.
Ten grzyb to cicha moc lasu – nie błyszczy jak Reishi z Azji, ale działa równie głęboko, spokojnie i skutecznie.
- Lakownica żółtawa nie jest pod ochroną.
- Można ją legalnie zbierać do celów edukacyjnych, zielarskich i leczniczych.
Ale zawsze z szacunkiem – jak do mądrej, starej nauczycielki lasu.