Lotuskällan

21/01/2026

Hemkommen från Friskvårdshuset i Älvängen där jag idag startade upp vårens hypopressiva kurs älskar att vägleda i denna träning ❤️
Så nu har vi 9 veckor framför oss som vi ska nööta in denna träning ❤️

08/01/2026

Starta året med oss på Friskvårdshuset i Älvängen vi ser verkligen fram emot detta samarbete ❤️

Hitta balans - Den här kursen passar dig som:
– vill må bättre, inte bli “duktig”
– vill ha kontinuitet, inte testa runt
– vill investera i dig själv

8 veckor på torsdagar med start 19/2
🌟Ett sammanhang
🙏Olika lärare med en tydlig röd tråd - vi hittar balans, lugn och närvaro.

Nytt för i år är att Catarina kommer med sina klangskålar. Ett kraftfullt komplement till yoga, meditation och fasciaklasserna.

Anmälan öppen nu via bokadirekt, länk här:
👉https://www.bokadirekt.se/places/friskvardshuset-i-alvangen-40388?sr=45FE4BBD_D6E4_4023_815A_4243DD835B2D

22/12/2025

God morgon ❤️
Här lyser livets träd in julen 🎄🤶
Jag vill vill önska er alla en riktigt god och fridfull jul precis en sån jul som du vill ha ❤️🤶🎄
Jag vill samtidigt tacka för 2025 ❤️🙏
Alla helt fantastiska möten med er alla ❤️
Både här på min bänk och till er alla som under året har valt att gå min hypopressiva tränings kurs ❤️❤️❤️
Jag tackar ödmjukast 🥰🙏❤️
Tack för ert förtroende och er tillit till mig ❤️🙏❤️🙏

Ha nu en riktigt God Jul ❤️🎄🤶🥰😍🎁

29/11/2025

Tider upplagda för Januari och Februari på Bokadirekt
❤️🥰❤️

22/11/2025

19/11/2025

Fantastisk möjlighet
Finns lediga platser att prova på hypopressiv träning idag kl 17.00
Kom och prova gratis
Begränsat antal platser
Boka via bokadirekt tjänster under Jessica

16/11/2025

Nu finns det tider upplagda i bokadirekt för hela januari till att börja med ❤️😍🥰
Varmt välkomna ❤️

16/11/2025

Yinyoga med Jenny en öppen klass nu på söndag 16/11 kl19-20:30.
Det kommer finnas möjlighet att köpa earlybird för vårens kurs på plats ☺️
Bokning sker som vanligt via bokadirekt och betalning sker på plats efter klassen.
Länk: https://www.bokadirekt.se/places/friskvardshuset-i-alvangen-40388

16/11/2025

Onsdag den 19/11 och 3/12 kl 17.00 håller Jessica prova på Hypopressiv träning som är gratis välkommen att boka via bokadirekt 🥰

22/10/2025

Det finns lediga platser kl 17.00 att prova på hypopressiv träning kika in på Friskvårdshuset i Älvängen bokadirekt och boka in dig 🥰

19/10/2025

Tillfällen kvar att prova på hypopressiv träning den 22/10 den 5/11, 19/11 3/12 kl 17.00 gratis att prova på 🥰
Boka via bokadirekt via Friskvårdshuset i Älvängen 🥰
Välkomna att komma och prova