30/11/2021
Under pandemin har vi haft en ökning av nack och ryggsmärta relaterat till hemmaarbete på vår mottagning.
Att variera sin arbetsställning är viktigt för att vår kropp skall må bra.
Visste du att forskning visar att man förbränner 3 gånger så mycket kalorier om man står upp jämfört om du sitter ned när du arbetar.
Om man står upp två timmar extra per dag så skulle du rent teoretiskt kunna översätta det i en 2-3 kilos spontan viktnedgång per år🕴🏻
