usyoga

Hem
Sverige
Borås
usyoga

Ashtangayoga i Borås Här hittar du traditionell Asthangayoga i Borås 🤸‍♂️

På hemsidan www.usyoga.se kan du läsa mer om Ashtangayoga.

Också anmäla dig till våra kurser, workshops och fördjupningar. Utöver Ashtangayoga erbjuder vi också -
YinYoga, restorativeYoga, Soundhealing, Gongbad, Shamansk Healing Meditation, PranaYama. Pt-yoga, Yoga Event för företag eller privata happening. Vi har också en webshop med yogatillbehör - oooyogamat.com

♡ Varmt Välkomna ♡

16/11/2025

Drömmer du om att åka på Yogaretreat? 🧘‍♀️🧡 Det är verkligen obeskrivligt ljuvligt & något utav det bästa man kan göra 🥰✨

In och boka din livs resa & ett minne för livet. Kanske låta en del få bli bidrag till en magisk gåva, antingen att önska dig själv eller ge bort… 🎁

🪷 R E T R E A T S 2 0 2 6 🪷

Yoga & Healthy Living Retreat 🇪🇸
5-11 Mars Mallorca
🌈💞🍊🌼☘️🦋

Yoga, transformation & happy life retreat 🇪🇸
21/6-1/7 Spain
⛰️☀️🌿🐦‍⬛🌸⛰️

Yoga, enjoy & grounding retreat 🇮🇹
10-17 Oktober Italy
☀️🍃🍨🍇🌊☕️

Tack ALLA underbara som gjorde vårt senaste retreat denna höst i Italien till ännu en unik & magisk vecka 😍 Meningsfull gemenskap med andra på en liknande resa är verkligen det allra väsentligaste ❤️

09/11/2025

Hands on adjustments 🖐️
A gentle touch can convey direction and depth that verbal cues cannot always express. It’s a silent language which, when spoken kindly and in a safe space, we inherently understand 🤝

Practical adjustments in yoga guide a student’s body toward a direction that creates balance and weightlessness 🫶 They can deepen the asana, increase body awareness and prevent injuries by moving the student to a safer and more effective position.

Occasionally it might look minuscule, but the smallest words spoken by one body to another can sometimes be the greatest 🤲 A gentle touch can connect the student to sensations which can be difficult to find or scary to enter on their own. And that - that’s magic 🙏🥰✨

02/11/2025

वृक्षासन 🌳 Vrkṣāsana 🌳 Trädet 🌳
Vrikshasana uppmuntrar till stabilitet med frihet, styrka med mjukhet och en djup, medveten balans mellan det fysiska och det andliga.

🐾 Foten är rötterna som hämtar näring och stabilitet från jorden 🌍 vilket skapar trygghet.
🪾 Kroppen är stammen som genom koncentration står stark, stadig och lugn, vilket utvecklar både fysisk och mental balans.
🙏 Händerna i böneposition är grenarna som sträcker sig mot ljuset och det gudomliga 💫
☁️ Precis som trädgrenar sträcker sig mot himlen, symboliserar ställningen också expansion och potential.
🫁 Andningen fungerar som en bro mellan rötterna och grenarna, som driver livskraften genom hela kroppen.
🍒Vidare, eftersom träd inte bara växer för sin egen skull utan också alltid ger förbehållslöst till omvärlden uppmuntrar ställningen till generositet 🤲

Låt oss stå jordade, givmilda och starka medan vi sträcker oss mot himlen.
Låt oss leva med harmoni mellan sinne, kropp och själ.
Låt oss aldrig sluta växa 🙏🌳🤲

26/10/2025

Yoga Retreat Mallorca 2026 🍊☀️🍃
Drömmer du om att åka på yogaretreat? 🥰✨

Möt våren 2026 tillsammans med oss på denna förtjusande ö 🏝️ Underbar Yoga, vandringar i all denna skönhet, elevating soul food, tid för reflektion, vila, harmoni och lyxiga rum. Omslutna av berg, grönska och härlig gemenskap 🥰💞⛰️✨ Länk i profilen 💜

🌺🍊☀️☘️🌊🌺🍊☀️☘️🌊🌺🍊☀️☘️🌊🌺🍊☀️

19/10/2025

Vi hälsar på solen i Italien ☀️
Att åka på yogaretreat är verkligen obeskrivligt ljuvligt och något av det bästa en kan göra 🥰🙏🧡✨

12/10/2025

✨🌸🍃🌺☮️🌺🍃🌸✨
//~ Just some humans doing their best to make Earth more peaceful and spread the light 🩷

05/10/2025

Histoire d’amour 💘
I have a love story
with the moon,
the stars,
the sun,
the ocean,
the sea,
the trees,
the grass,
and the flowers.

🌊
The ocean moves me,
empowers me.
The grass grounds me.
The mud roots me.
The sea soothes me.
The trees protect me.
The wind whispers my name.

🌕
The moon lights my way
on dark nights.
The stars give me hope
and thoughts of loved ones. 🕊❤️

☀️
The sun embraces me
with a warm hug,
reflects joyous glitter,
and I feel so lucky,
so deeply in the now.

The sun…
reminds me to rise again,
but also,
to take time
to rest.

🌸
And the flowers…
they leave me in awe.
What a beauty it is
to be alive,
to be a seed,
to grow,
to bloom,
to “die,”
and to bloom again,
and again,
and again,
when the time is right.

💘🌊🌕☀️🌸💘

Tack för vacker text 💗

28/09/2025

ऊर्ध्वमुख पश्चिमोत्तानासन 🪷💜
Urdhva Mukha Paschimottanasana ✨

Urdhva Mukha Paschimottanasana acts as a catalyst for introspection and connection with oneself. The discipline and concentration required to achieve and hold the position mirror the journey toward self-discovery and inner harmony.

When succeeding to finding balance by holding on to yourself this way, a sanctuary of calm is created in the mind 🪷✨

Hold on to yourself for harmony 💜

21/09/2025

A conscious ashtanga practise creates an inner space for our unique inner voice to emerge 🧡

By bending backwards, we activate our Manipura Chakra - a chakra which name means ”shining jewel” and which is associated with fire, warmth, self confidence, willpower and transformation 💛

Through a continuously dedicated practise and activation of Manipura, that inner voice of ours will begin speaking its truth on all areas in our lives… In this way, Ashtanga Yoga is a catalyst for personal growth and deepened wellbeing in our daily life 🩷

🧡 💛 🩷 🧡 💛 🩷 🧡 💛 🩷 🧡 💛 🩷 🧡 💛 🩷

31/08/2025

☼
Within you are places of warmth 🩷
untouched by sorrow,
where an unborn awareness holds space
for the movement of a sacred light ✨

Through practising yoga
we can connect with those places 💖

24/08/2025

🧡💜🙏
”Kindness in words creates trust.
Kindness in thoughts creates depth.
Kindness in giving creates love.” ~ Lao Tze

🍃🧡💜✨☀️🍃🧡🍃☀️✨💜🧡🍃

Fina Emma blir lite ompysslad 😇🥰 Vårt pedagogiska energiknippe och klippa Emma, hittar du torsdagar 18:30. Fortsättningskurs för dig som Yogat lite innan 💜🧡

17/08/2025

✨☀️🌱🌳🌿☀️✨
Remember your roots are strong & deep. You are always anchored and connected to the pure holy light.
✨🌿☘️🌙🍃🌳✨🌿☀️🌳☀️🌿🍃✨

rooted

Adress

Sturegatan 51
Borås
50342

Telefon

+46730623329

Webbplats

https://www.usyoga.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när usyoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till usyoga:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Borås?

Dela

Typ

Yogastudio

Ashtangayoga i Borås!

Här hittar du traditionell Asthangayoga i Borås. På hemsidan www.usyoga.se kan du läsa mer om Ashtangayoga. Också anmäla dig till våra kurser & workshops. Allt från Nybörjare till fortsättning. Vi har Mysore klasser i stort sett dagligen! Och många internationella gästande lärare som håller workshop hos oss. ♡ Ashtangayoga, Yinyoga, Gongavslappning, Yoga Nidra, Shamansk Healing Meditation, Behandlingar/Massage ♡ Vi har också en webshop med yogatillbehör - Kika gärna in här: ouryogashop.se Stort utbud utav * OOO, Manduka, Jade, Moonsun hudvård & mycket mer * Varmt Välkomna till oss :)