Anna Redin Yoga

Hem
Sverige
Borås
Anna Redin Yoga

Yogalärare: hathayoga(200h RYT), yinyoga, yoganidra,samt pågående utbildning(300h) TAY

Diplomerad Massageterapeut.

23/11/2025

På väg hem från en fullspäckad, otroligt givande och lärorik helg med grundutbildning i Postural Yoga! Mycket nytt att lägga till i kunskapsbanken som på sikt kommer implementeras i verksamheten! 😊

12/11/2025

Nu på söndag 16/11 kl 18-19.15 har du en ny möjlighet att varva ner med "Rörelse till ro" 🧘🏼‍♀️

🌟 "Rörelse till ro" är ett mjukt lugnt yogapass, som inleds med rörelser, flöden, positioner och kroppsbaserade/stressreducerande metoder som sen successivt övergår till stillhet i form av yinyoga (positioner där vi stannar 3-5 minuter i en passiv stretch). Passet avslutas med en guidad avslappning.

🌟 Det är ett pass där fokus ligger på att lyssna på, mjuka upp och känna in kroppen, släppa eventuella spänningar och stress. Kravlöst... och helt utan prestation, "varande istället för görande". Ett fint sätt att avsluta veckan men också att samla ihop sig och känna sig redo för en ny vecka.

🌟 Liten grupp, endast 4 platser. Du kan boka din plats här:

https://www.bokadirekt.se/places/anna-redin-yoga-&-massage-132208

eller så mailar eller messar du mig!

Investering: 190:- (du som redan har klippkort till yinyogan kan förstås använda det även till detta passet)

Har du frågor eller undrar något, bara hör av dig!
Varmt välkommen!💖

11/11/2025

Vi är snart halvvägs in i november.... och om bara några veckor är det 1:a advent! Alltså....hur fort gick inte den här hösten.....?! 🍂🍁

Tydligt i november är att mörkret smyger sig på, speciellt de där grå, regntunga dagarna som inbjuder till att krypa ner i soffan och mysa..... samtidigt, kan perioden vi har framför oss vara en av de mest hektiska och stressfyllda för många. Så mycket som ska hinna göras, fixas, planeras och ordnas inför alla helger som väntar....

Just då kan det vara extra viktigt att investera i vardagspauser och självomsorg!💖 Ett sätt kan vara att boka en stunds avkopplande massage eller ett lugnt yogapass för att lugna både kropp och sinne.

Nu på söndag, 16/11 är nästa tillfälle med det sköna yogapasset "Rörelse till ro".🧘🏼‍♀️ Du bokar både det och/eller massage 🙌 här:

https://www.bokadirekt.se/places/anna-redin-yoga-&-massage-132208

Och, du vet väl att du kan använda ditt friskvårdsbidrag till både yoga och massage?! Se till att utnyttja det innan året är slut. Jag är också ansluten till epassi.

Varmt välkommen!💖

27/10/2025

Ny finns ett nytt pass att boka, som kommer dyka upp på schemat emellanåt. 🧘🏼‍♀️

🌟 "Rörelse till ro" är ett mjukt lugnt yogapass, som inleds med rörelser, positioner och kroppsbaserade metoder och successivt övergår till stillhet i form av yinyoga (positioner där vi stannar 3-5 minuter i en passiv stretch). Passet avslutas med en guidad avslappning.

🌟 Ett pass där fokus ligger på att lyssna på och känna in kroppen, släppa eventuella spänningar och stress. Kravlöst... och helt utan prestation, "varande istället för görande".

🌟 Första tillfället nu på söndag 2/11 kl 18-19.15. Ett fint sätt att avsluta veckan, men också att samla ihop sig och hitta lugnet inför en ny vecka.

Liten grupp, endast 4 platser. Du bokar din plats här:

https://www.bokadirekt.se/places/anna-redin-yoga-&-massage-132208

Har du frågor eller undrar något, bara hör av dig!
Varmt välkommen!💖

24/10/2025

Då checkar jag ut från "lilla lugnet" för den här veckan! Och passar samtidigt på att önska mina fina yogisar och nya massagekunder jag haft förmånen att träffa, en riktigt fin helg!🤗

Har inte kollat väderprognosen men något säger mig att det vankas 🌧... men låt inte det hindra dig från att ta en stund utomhus, kanske i naturen, och andas lite frisk höstluft! 🍁🍂

Och...längtar du efter en avkopplande stund, eller kanske behöver mjuka upp en spänd, stel kropp i veckan som kommer? Isåfall klickar du in dig här:

https://www.bokadirekt.se/places/anna-redin-yoga-&-massage-132208

Och håll även utkik efter ett nytt yogapass som kommer dyka upp emellanåt!🧘🏼‍♀️ Mer info kommer!

13/10/2025

Det finns en ledig plats på yinyogan imorgon, tisdag 14/10 kl 18-19.15! 🧘🏼‍♀️

Om du längtar efter en stund i stillhet, låta kroppen få mjukna, tankarna sakta ner.... utan krav och prestation.... hör isåf av dig till mig och platsen är din!🙏

10/10/2025

Varför inte en paus från höstsolen i helgen och ge dig själv en avkopplande massage?! 🍁🍂☀️
Boka tid här:

https://www.bokadirekt.se/places/anna-redin-yoga-&-massage-132208

Varmt välkommen!🙌

07/10/2025

Tisdagkvällar är (sedan flera år tillbaka) yinyogakvällar..... och på ett sätt mina favoritkvällar. 💓

För mig är det något visst med att guida genom en yinklass. Det långsamma, lugna.... som bjuder in till att pausa från "surret" som ständigt pågår i livet.... i samhället..... en paus från alla intryck.....en möjlighet att sakta ner, lyssna inåt....och på kroppen.....

Långsamhet.....
Närvaro....
Enkelhet....
Varande....

Men ibland också utmanande.....och känslofyllt....

Det är också något särskilt att ha en liten grupp, med få deltagare. Möjligheten att se varje individ. Trygghet i gruppen.

Snart kommer de, den lilla gruppen, och landar in på mattorna. Och vi kommer skapa ännu en härlig yinyogakväll tillsammans. 🙏

02/10/2025

Nu kan du (äntligen) boka din massagetid hos mig online via Boka direkt! 🌟

https://www.bokadirekt.se/places/anna-redin-yoga-&-massage-132208

Tider läggs upp allteftersom, hittar du ingen tid som passar (eller ännu inte finns upplagd), skicka ett sms: 0733-366866, så försöker vi lösa det!🙌

Låt det här bli hösten när du tar hand om dig själv och din kropp, ger dig möjlighet till avkoppling och återhämtning och/eller mjukar upp spända/trötta/ömma muskler.

Du vet väl att jag också är ansluten till epassi?!

Varmt välkommen!💖

21/09/2025

Höstterminen har smygit igång ! 🍂 Lite mjukstart med yinyoga på tisdagar och fortfarande massagetider endast vissa kvällar samt helger. Men om några veckor utökas tiderna successivt - och inom kort kommer du också kunna boka (både massage och yoga) via "Boka direkt"! Bra va?! 😊

Tills dess sker bokning här/via Dm eller sms: 0733-366866.

Är det här hösten du prioriterar stunder för dig själv? För att återhämta, vila och/eller tanka energi? Mjuka upp en stel kropp eller kanske förebygga?

Varmt välkommen!💖

05/08/2025

Hårda vindar varvat med störtskurar 🌧.... inga bra förutsättningar för uteyoga.😕 (Inte heller så mysigt att yoga på regnblöt gräsmatta!)
Så dagens sommaryoga blir tyvärr inställd!

29/07/2025

En stund med rörelse....och stillhet.🧘🏼‍♀️ Närvaro och kravlöshet.🙏 Under bar himmel. ☀️

Varmt välkommen ikväll kl 18-19!

Adress

Alingsåsvägen 97
Borås

Telefon

0733366866

Webbplats

https://www.bokadirekt.se/places/anna-redin-yoga-&-massage-132208

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Anna Redin Yoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Anna Redin Yoga:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Borås?

Dela

Typ

Yogastudio