BODY BLISS - Hälsa och friskvård

24/12/2025

God jul önskar vi er alla, från mig och tassistenterna ♥️
Hoppas du får tillbringa den på det sätt du önskar och behöver 🎄🎅🏼🤶🎁

22/12/2025

♥️

Så kommer den igen, den där påminnelsen om att livet är skört och vikten av att leva medan vi kan.

Att inte ta för givet att livet är oändligt och att tiden är vår.

Att inte vänta till en annan dag, en bättre tidpunkt, längre fram.

Påminnelsen om att framtiden ibland faktiskt inte är här på jorden.

En påminnelse om att omfamna det som redan är, redan finns och som är du och jag just nu.

En spark i baken att följa drömmarna och att våga drömma stort.

En ledstjärna som hjälper att se klart och nyktert på tillvaron och livet.

Ett skav som visar vad som inte ska vara kvar, vad som inte passar och vad som inte är jag - längre.

Men framförallt - påminnelsen om livet.
Att vårda det medan vi har det och att inte vänta på bättre tider.

Vår tid är nu och vi ansvarar själva över förvaltandet av den.

En vacker själ har lämnat jordelivet, men jag är helt övertygad om att den är återförenad med sina gamla vänner från en annan planet i en annan dimension.
En själ som hittat hem ♥️

Och du som kan - lev ditt liv!
Ta tillvara på det och följ ditt hjärta, en dag är tiden slut.
Men tills dess har vi förmånen att få leva 🙏🏻

22/12/2025

🌿 Ett nytt steg – med omsorg om lymfsystemet 🌿

Här bromsas inte inför jul och nyår utan det är full fart framåt med planer och inspiration.
Som en del i detta har jag valt att inleda ett samarbete där jag nu är återförsäljare av Solidea, vilket jag är väldigt glad för!

Solideas kompressionsplagg är skapade för att stödja cirkulation och lymfflöde på ett mjukt och följsamt sätt. För många kan de vara ett fint stöd vid svullnad, trötthet i kroppen eller när lymfsystemet behöver lite extra hjälp i vardagen.

När lymfsystemet får rätt förutsättningar kan kroppen lättare:
• släppa på vätska och spänningar
• hitta mer flöde och lätthet
• återhämta sig i sin egen takt

Det jag uppskattar med Solidea är kombinationen av funktion, komfort och omtanke – plagg som går att bära som en del av din egenvård, inte som något som ska “fixa” kroppen, utan stötta den 🌱

För mig känns detta som ett naturligt komplement till lymfbehandlingar och de egenvårdsrutiner jag redan arbetar med.

Är du nyfiken eller vill ha vägledning kring vad som kan passa just dig, är du varmt välkommen att höra av dig
Annars håll utkik i din mailkorg för kommande nyhetsbrev som innehåller mer information 🤍

18/12/2025

Kanske är det inte mer som ska göras.
Kanske är det dags att låta kroppen få slappna av.

Här finns ingen prestation.
Ingen som ska fixa eller förändra dig.
Bara utrymme för kroppen att få andas, släppa taget och hitta sitt eget tempo igen.

Många beskriver efteråt en stilla lätthet.
Som om något mjuknat på djupet.
Ett lugn som sprider sig i kroppen och får andetaget att bli längre, tankarna färre.

Om du längtar efter återhämtning, närvaro och en stund där du får komma hem till dig själv,
är du varmt välkommen att boka en tid.

🌿 När du är redo, finns jag här.

17/12/2025

✨ Det finaste med mitt arbete är inte metoden – utan människorna ✨

Många som kommer till mig bär på en trötthet som inte alltid syns utanpå. En känsla av att kroppen jobbar emot, att energin inte riktigt räcker till, eller att stressen har satt sig djupare än man trott.

Med tiden händer något.
Andningen blir djupare.
Kroppen mjuknar.
Och kontakten inåt blir tydligare.

Mina kunder beskriver ofta hur de:
• känner sig lättare i kroppen
• får mer energi i vardagen
• upplever mindre inre stress och spänning
• får en större förståelse för sin kropps signaler
• hittar tillbaka till ett lugn som varit svårt att nå på egen hand

Men kanske viktigast av allt – många säger att de känner sig mer hemma i sig själva.

Resultaten kommer inte från att pressa kroppen, utan från att lyssna på den. Från varsamhet, närvaro och egenvård som får ta plats på riktigt.

Det är ett arbete som sker steg för steg.
I lugn takt.
Med respekt för just din kropp och din process. 🤍

08/12/2025

🌿 Specialerbjudande fram till 15/1 – Lymfterapi enligt Lymforma-metoden

Två exklusiva paket till reducerat pris under min certifieringsperiod
Just nu har du möjlighet att ta del av ett unikt erbjudande på Lymforma-behandlingar, där du får ett komplett upplägg som stöttar kroppen både på djupet och över tid. Perfekt för dig som vill ha tydliga resultat, bättre flöde och mer balans.

⸻

✨ Paket 1 – Tre sessioner

Reducerat pris: 3 900 kr
(ord. pris 4 950 kr)

Innehåller:

💚 1. Första sessionen – 90 min
• Djupintervju om din kropp, livsstil och mål
• Fettsyretest för att kartlägga kroppens status och cellernas balans
• Inledande Lymforma-behandling
• Personlig handlingsplan efteråt, anpassad efter dina behov för att maximera resultat och effekt

💚 2–3. Två uppföljande behandlingar – 60 min vardera
• Fortsatt mjuk, inkännande och effektiv lymfterapi
• Löpande uppföljning och anpassning efter hur kroppen svarar

Detta upplägg passar dig som vill ha en trygg start och ett tydligt stöd genom hela processen.

⸻

✨ Paket 2 – För dig som vill gå ännu djupare

Reducerat pris: 5 000 kr
(ord. pris 6 150 kr)

Innehåller:

💚 1. Första sessionen – 90 min
• Djupintervju
• Fettsyretest
• Inledande Lymforma-behandling
• Personlig handlingsplan för att skapa bästa möjliga effekt

💚 2–3. Två uppföljande behandlingar – 90 min vardera
För dig som vill fördjupa behandlingen och ge kroppen mer tid, mer utrymme och mer stöd i varje session.

Det här paketet är ett utmärkt val om du vill arbeta mer långsiktigt med lymfsystemet, bindväven och din återhämtning.

⸻

🌱 Erbjudandet gäller fram till 15 januari

Efter det återgår båda paketen till ordinarie pris.

Vill du säkra din plats och ge din kropp de bästa förutsättningarna för flöde, lätthet och balans?
Boka ditt paket nu och följ mig på min certifieringsresa till Lymforma-terapeut

01/12/2025

Till dig som har kämpat länge.
Som har sökt, frågat och letat efter svar.
Till dig som gång på gång känt att ingen riktigt ser hela dig.

Jag vill att du ska veta: jag ser dig.
Hos mig möts du som den du är – med kropp, tankar och känslor i ett och samma sammanhang. Tillsammans arbetar vi för att skapa läkning på djup nivå, genom att förstå vad just du behöver och varför du känner som du gör.

Varje behandling formas med omsorg och anpassas efter dig och din unika resa. Jag använder flertalet tekniker och låter ditt behov leda vägen.

Min drivkraft är att skapa förändring genom kärleksfull varsamhet, närvaro och en genuin vilja att du ska må bättre – på riktigt.

Du är varmt välkommen.
Jag finns här.
♥️

28/11/2025

Glad fredag vänner ♥️

Se till att fylla på med det DU behöver.

27/11/2025

Reklam oberoende partner Zinzino

Nyfiken på Zinzino? 🌿✨
Då är det *nu* du ska passa på!

Just nu är det Black Week – och det betyder FANTASTISKA erbjudanden.
När du väljer att bli kund hos Zinzino får du extra produkter på köpet…
✨ Bland annat *två extra Balansoljor* till ett värde av hela **1250 kr**!

Perfekt för dig som vill kickstarta ditt välmående och ge kroppen den kärlek den förtjänar. 💛

Vill du veta mer eller beställa?
Skicka ett meddelande till mig 🙏🏻

26/11/2025

Till dig som burit allt själv lite för länge.

Du som testat “allt”, men ändå står kvar med samma tyngd i kroppen, samma svullnad, samma trötthet.
Du som blivit avfärdad, missförstådd eller fått höra att “det är normalt” – fast du känt att något inte stämmer.

Jag vill att du ska veta:
Det är inte du som överreagerar.
Det är inte du som hittar på.
Din kropp försöker prata – och jag lyssnar.

När du kommer till mig får du någonting många saknar i vården och i vardagen:
✨ Tid.
✨ Lugn.
✨ Beröring som mjuknar, öppnar och hjälper.
✨ Ett bemötande där hela du räknas – inte bara ett symptom.

Jag arbetar med lymfsystemet, nervsystemet och fascian på ett sätt som skapar trygghet och utrymme för kroppen att börja läka. Många som kommer till mig för första gången säger: “Äntligen kände jag mig sedd.”
Det är precis det jag vill ge dig också.

Du förtjänar att må bra.
Du förtjänar att känna dig hörd.
Och du behöver inte göra resan ensam.

När du är redo – jag finns här. 💛