e.r.i.k AB

e.r.i.k AB e.r.i.k. ab är en företagshälsovård belägen i Boxholm med sjukgymnastik och hälsovård. Tisdagar kl 17:00-18:00 Cirkelträning med Olivia

Personal:
Erik Mattson, leg Sjukgymnast, ergonom
Cecilia Dufmats, leg Sjukgymnast
Ann-Louise Fransson, leg Sjukgymnast, ergonom, aukt Feldenkraispedagog
Johanna Almlöf, leg Sjukgymnast
Ida Dufmats, leg Sjukgymnast

Vi har även tillgång till läkare, kurator och arbetsmiljöingenjör. I gymmet är alla anställda på anslutna företag välkomna att träna. Övriga får köpa träningskort på 3, 6 eller 12 mån. Prislista:

Träningskort
1 år: 2300 kr
6 mån: 1400 kr
3 mån: 900 kr

Pensionär och ungdom 16-19 år får 20 % rabatt. Sjukgymnast (undersökning, bedömning, behandling): 700 kr

Vi har två gruppträningspass:

Måndagar kl 16:45- 17:45 Cirkelträning med Erik
Erik kör utomhus så länge vädret tillåter.

14/05/2021

Måndag 17 maj gör vi omtag med cirkelfysen.
Vi kör hårt - utomhus och med avstånd.
Vi samlas utanför Motionsgården kl. 16.45 och passet är klart och ni är helt färdiga ... 17.45.
/Erik

02/05/2021

Pga personlig lockdown ställer jag in måndagsträningen i två veckor, v.18 och v.19. Nytt beslut om fortsättning efter v.19.
Erik

07/04/2021

Måndag 12 april drar vi igång cirkelfysen igen efter ett långt uppehåll.
Vi kommer enbart att träna utomhus med övningar där vi kan hålla avstånd till varandra.
Tid: 16.45-17.45
Upplägget funkar för alla och går att nivåanpassa.
Väl mött
Erik

02/11/2020

Aktuellt om Covid-19.
Efter beslutet om särskilda restriktioner i Östergötland gäller följande från 2/11.
- vi pausar alla gruppträningar 3 veckor, sedan nytt beslut.
- gymmet behåller öppettiderna.
- kom helst ombytt till träningen och duscha hemma.
- bastun är avstängd
- max 10 tränande i gymmet samtidigt.
Visa hänsyn och respekt vad gäller antal och avstånd i gymmet!
- torka av redskap både före och efter användning.
- träna bara om du känner dig fullt frisk!

Har du frågor kontakta Erik Mattson.

Trötta men nöjda deltagare efter 1 000 repspasset. Måndag 26/10 kl. 16.45-17.45 kör vi tester för de som vill. Övriga tr...
20/10/2020

Trötta men nöjda deltagare efter 1 000 repspasset.
Måndag 26/10 kl. 16.45-17.45 kör vi tester för de som vill. Övriga tränar som vanligt.
Träningen passar alla oavsett nivå!
Det finns även cirkelfyspass på TORSDAGAR 16.45-17.45!
Välkomna!

19/10/2020

Bra fart och inställning i måndags.
I eftermiddag 16.45 kör vi igen.
Nytt pass - 1 000 reps 💪😬

Ett kul, effektivt och lagom tufft ”backpass” avklarat.Kom och träna med oss - måndagar och torsdagar kl. 16.45-17.45.Vi...
29/09/2020

Ett kul, effektivt och lagom tufft ”backpass” avklarat.
Kom och träna med oss - måndagar och torsdagar kl. 16.45-17.45.
Vi tränar utomhus så länge vädret tillåter.

23/09/2020

Imorgon är det gruppträning 16.45 -17.45.
Passa på att få ett allsidigt och effektivt pass!
Passar alla!
Välkommen

Erik, Olivia, Michaela

24/08/2020

Torsdag 3 september kl 16.45- 17.45 startar cirkelfysen med Olivia och Michaela.
Vi kör träningen utomhus när vädret tillåter.
Ingen anmälan krävs.
Välkommen!

17/08/2020

Måndag 24 augusti drar vi igång cirkelfysen vid Motionsgården.
Vi tränar utomhus så länge vädret tillåter.
Träningsupplägget passar alla oavsett ålder, kön eller träningsnivå. Jag individanpassar övningar vid behov.

Välkomna
Erik

29/04/2020

Cirkelfysen imorgon 30 april, Valborgsmässoafton är inställd.

07/04/2020

Vi pausar cirkelfysen Skärtorsdag och Annandag Påsk.

Vi passar på att önska alla en glad Påsk och hoppas ni fyller den med mycket utomhusaktivitet och god mat!

24/03/2020

Från torsdag 26 mars kör vi våra gruppträningar utomhus.
Kläder efter väder💪
Måndag 16.45-17.45
Torsdag 16.44-17.45
Välkommen!

19/12/2019

Jul och nyårstider

Mottagningen har stängt 23/12 – 6/1 och vi finns på plats från tisdag 7/1.
Gymmet kommer att vara öppet som vanligt under
jul- och nyårshelgerna men det krävs tagg för att komma in även dagtid.

Gymmet är öppet:
Måndag – torsdag 06.00-21.00
Fredag 06.00-20.00
Helger 07.00-20.00

e.r.i.k. ab önskar
alla en riktigt god jul och ett gott nytt

07/11/2019

Lördag 9 november är gymmet - pingisrummet och ”vita” gymmet abonnerat kl. 12.00-15.00.

07/11/2019

Ikväll, torsdag 7/11 lånar skidklubbens ungdomar, 7-10 personer, delar av träningslokalen kl.18-19, för styrketräning.

25/10/2019

Vi ser fram emot en dag med intressanta föreläsningar.

19/09/2019

Måndag 23/9 startar Eva Gindahl upp en meditation/yogagrupp i Motionsgården.

Kl 18-19.30
Kostnad: 40 kr/tillfälle.

Ni är alla välkomna för en stunds vila o skön meditation!

För dom som vill har jag en meditativ yoga efter där vi släpper loss spänningar o blockeringar när kroppen är helt i kontakt med sig själv!
En underbar avslutning!
Eva

Adress

Väderstadsvägen 9A
Boxholm
59012

Öppettider

Måndag 06:00 - 21:00
Tisdag 06:00 - 21:00
Onsdag 06:00 - 21:00
Torsdag 06:00 - 21:00
Fredag 06:00 - 20:00
Lördag 07:00 - 20:00
Söndag 07:00 - 20:00

Telefon

+4614252115

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när e.r.i.k AB postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till e.r.i.k AB:

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram