Yogini

Yogini Yogini - yoga, behandling och mer än yoga Vi erbjuder lugn och meditativ yoga, massage och vägledning inom kost, träning och hälsa. Värme,
Jonna & Johanna

Yogini är en oas där själen får en stunds paus från vardagens krav och stress och ges möjligheten att växa och ta plats. Vår filosofi är "Inifrån och ut" – insidan, själen är viktigast och den vi börjar med! Genom att du kommer i kontakt med ditt inre – utan pekpinnar och krav – och accepterar och kärleksfullt bejaka dig själv förändrar du livspusslets motiv. Vi har själva gjort det – nu hjälper v

i andra! Till oss är du välkommen, antingen du bara vill koppla av och ladda batterierna en stund eller om du är beredd att börja en längre resa mot förändring.

16/04/2026

Catharina Larsdotter kommer med ”Mina händer” alltså hennes fantastiska händer och ger djupverkande behandlingar på Yogini på lördag. Pga avbokningar finns tider lediga! Kontakta oss via info@yogini.nu så kommer du i kontakt med hemme.
Har själv tagit en behandling av Catharina - hon är magiskt duktig!

Intuitiv övning - lyssna på kroppens ja och nejHär är en enkel övning för att kalibrera och lära dig lyssna på din inre ...
15/04/2026

Intuitiv övning - lyssna på kroppens ja och nej

Här är en enkel övning för att kalibrera och lära dig lyssna på din inre kompass. Vår intuition kommunicerar ofta snabbt och subtilt genom fysiska förnimmelser långt innan huvudet har hunnit lägga sig i och analysera och börjat tjattra och argumentera. 🤔🙄

Gör så här:

Slut ögonen och ta ett djupt andetag.
Tänk på något du verkligen älskar (en person, ett djur, en plats eller en hobby). Notera var i kroppen det känns. Blir det varmt i bröstet? En lätthet i axlarna? Ett pirr i magen? Eller bara ett lugn som känns i hela kroppen?
Detta är ditt fysiska "JA".

Tänk nu på något som dränerar dig (en tråkig syssla, en person eller en stressig situation). Var känns det nu? Blir det ett tryck över bröstet? En knut i magen? En stelhet i käkarna? Ett allmänt obehag i kroppen?
Detta är ditt fysiska "NEJ".

Genom att lära känna dessa små, subtila signaler kan du börja använda dom som vägledning i vardagens små och stora beslut. Ju mer du lyssnar, desto tydligare blir rösten. Öva, öva, öva! 🏋️‍♀️

Vill du lära dig lyssna på din intuition mer? Jag har en workshop den 18/4 kl 10-17 på Yogini i Alvik, Bromma. Passar både dig som är "nybörjare" eller dig som vill vässa dina skills. 💪 Ingen prestation, vi har roligt och upptäcker våra mer eller mindre dolda förmågor.

https://kurser.reikiakademin.se/produkt/intuition-workshop/

BREATHWORKÄr allt annat än arbetsamt och kämpigt. Ordet kan signalera en viss form av prestation. Visst kan Breathwork v...
12/04/2026

BREATHWORK
Är allt annat än arbetsamt och kämpigt. Ordet kan signalera en viss form av prestation. Visst kan Breathwork vara utmanande på många sätt och vis. Breathwork kan t.ex släppa på känslomässiga spänningar som till en början kan kännas obekväma att frigöra. Då obehag får släppa från kropp och sinne så ger du dig själv mer frihet och space att va dig själv.
Många upplever ökad klarhet och balans i känslor efter sessionen är klar.

Om Karolinas Breathwork klasser:
Varför vi är så glada att ha just Karolina hos oss är för hennes självklara kärleksfulla generösa aura. Hennes Breathworkklasser är fint balanserade mellan utmaning och vila, på ett hållande tryggt och feminint sätt. Äkta Yogini-style!

Nästa Breathwork klass:
Sön 19/4 kl 18:00-19:30

Breathwork erbjuds varannan söndag som dropin. 290 kr eller köp av klippkort.

Du är välkommen, precis som du är!

26/03/2026

🌿 SPRING RESET 🌿
En stund för dig att släppa vintern och landa i kroppen igen
Känner du att kroppen fortfarande bär på stress, tyngd eller trötthet efter vintern?
Nu erbjuder vi en 90 minuters Spring Reset-behandling – en mjuk, varm och inkännande massage där du får slappna av på djupet och fylla på med ny energi.
Det här är din stund att:
🍀Släppa spänningar
✨ Landa i kroppen
💫 Känna mer närvaro och lugn
Innehåll:
Aromamassage
Lätt energiarbete/healing
Varm olja+eteriska oljor
🌸 Vårerbjudande: 995 kr (ord.1200 kr)
📅 Gäller under april & maj
🌿 Begränsat antal tider

Bokas som Aromassage 90 min
Skriv ”Spring Reset” i kommentarsfältet.

Gäller hos både Fredrik eller Jonna

28/02/2026
Allas resa med Reiki ser olika ut. Och så ska det vara.I den ursprungliga traditionen var det inte diplom eller antal ti...
26/02/2026

Allas resa med Reiki ser olika ut. Och så ska det vara.

I den ursprungliga traditionen var det inte diplom eller antal timmar som avgjorde graden – utan den egna utvecklingen. Var du befann dig inombords.

Jag trodde att jag “gjorde Reiki” efter Reiki 1.
Jag kände energi, jag kunde behandla, det hände saker.
Men något höll ändå tillbaka.

Jag tvivlade. Var det verkligen behandlingen som gjorde skillnad – eller var det önsketänkande? Var det intuition – eller bara mina egna tankar?

Min intuition stod i en dörröppning och viskade, lite mumlande.
Jag hörde den – men litade inte fullt ut.
Och om jag ska vara ärlig var jag nog lite rädd.
Hur hanterar man det? Hur vet jag vad som är sant? Vems facit gäller?

När jag gick Reiki 2 hände något. För mig blev det en tydlig brytpunkt,

Det blev inte mer “woooo”. Det blev klarare, stabilare, mer begripligt. Det abstrakta gjorde att det blev mer konkret.

Genom traditionen fick jag struktur, genom strukturen fick jag trygghet.
Jag fick verktyg att arbeta med energin, förhålla mig till den – inte bara reagera på den.

Rösten blev tydlig, tvivlet släppte. Jag visste när något kom med syfte – eller när det var mitt ego som pratade.

Så såg min resa ut – då. Sen har den fortsatt och kommer att så göra livet ut.

Reiki 2 är inte ett steg för att bli “mer andlig”.
Det är ett steg in i större trygghet, tydlighet och ansvar för den energi du bär, både i din egen utveckling och om du ger behandlingar till andra.

Nästa helg, 7–8 mars, håller jag Reiki 2 på Yogini i Bromma i en liten grupp med utrymme för frågor, tankar och reflektioner.

Om du känner igen dig i det där viskandet i dörröppningen –
då kanske det är dags. 😉

https://kurser.reikiakademin.se/produkt/reiki-2-7-8-mars-2026/

18/02/2026

Under hela februari firar vi Yogini 14 års dag (och i helgen firande vi även Jonnas och Fredriks gemensamma födelsedag). Ett av våra favorit sätt att fira är genom att få njutningsfull kontakt med kroppen och på så sätt även själens dimensioner.
Kroppen har ett sinnesfyllt varande och kan hjälpa oss komma ner i varv genom våra sinnen. Tex doftsinnet.

Välkommen på en Aromamassage hos oss! Massage by Fredrik

Välkommen till studion dit man kommer som ett vrak och går ifrån som pånyttfödd, som en deltagare sa efter söndagskvälle...
09/02/2026

Välkommen till studion dit man kommer som ett vrak och går ifrån som pånyttfödd, som en deltagare sa efter söndagskvällens Breathwork.

09/02/2026

I samband med att Yogini firar 14 år på denna planet, kommer här en present från vår uppskattade massör Fredrik Turin till alla våra besökare på massagebänken.
Massage gör att vi går genom livet lite mer glimrande, med lättare fötter och modigt hjärta. ♥️

Nytt prova på tillfälle innan kursstart: Tis 3/2 kl 18:45 Boka via Yogini dropinklasser på Bokadirekt.
02/02/2026

Nytt prova på tillfälle innan kursstart:

Tis 3/2 kl 18:45

Boka via Yogini dropinklasser på Bokadirekt.

✨HealYin ~ Yin & Reiki ✨
En djupgående stund för stillhet, vila och läkning på älskade 🙏

Välkommen till en stillsam och återhämtande kurs där Yin yoga och Reiki healing vävs samman till en helhetsupplevelse för kropp, sinne och själ. Här skapas ett tryggt utrymme att bara få landa in i stillhet och återhämtning. 🤍

🧘‍♀️ Varje tillfälle inleds med Yin yoga vilket är en lugn yogaform med fokus på inkänning och återhämtning. Sittande/liggande positioner hålls under längre tid för att bearbeta kroppens bindväv, landa i stunden och slappna av.

✨ Vi avslutar med en längre Savasana boostad med Reiki-healing. Här ges utrymme till att smälta in i den djupa vilan för återhämtning och total närvaro. Reiki betyder ”universell livsenergi” och är en holistisk behandlingsmetod från Japan som motverkar stress, smärta och släpper fysiska, mentala, emotionella och spirituella spänningar. Reiki stärker även kroppens naturliga läkningsförmåga. Reiki ges genom handpåläggning/händerna ovanför kroppen under den avslutande vilan.

📅 Start: Tisdag 10/2 kl 18.45–20, 8 tillfällen
📍 Plats: - Alviksvägen 43, Bromma
💰 Pris: 1900 kr
❤️‍🔥 PROVA-PÅ 3/2 - endast 150 kr! ❤️‍🔥

🔗 Anmälan via länk i bio eller www.yogini.nu 💫

Vill du öva på behandling, att vara i flödet och ge och ta emot? Häng med på Reiki reteat - en workshop där vi djupdyker...
29/01/2026

Vill du öva på behandling, att vara i flödet och ge och ta emot? Häng med på Reiki reteat - en workshop där vi djupdyker ner i behandlingar.

Perfekt för dig som gått Reiki på distans och vill öva med handledning, eller du som vill fräscha upp dina kunskaper, få nya tips och infallsvinklar, få en djupare förståelse för processen i healingarbetet osv.

Kursen är en workshop på 1 dag då vi ger och tar emot behandling och jobbar med det som händer.
Innehållet:

Kursen riktar sig till dig som har gått Reiki och vill öva på det praktiska behandlingsarbetet. Perfekt tillfälle för dig som vill öva på att ge behandling, få feedback och stöd, tips på nya tekniker och komma djupare in i ditt arbete.
Innehåll:
handledd praktik med reflektioner
förstå energi, förloppet i healing
träna på att ge och få behandling
få stöd i att våga jobba intuitivt och få feedback på vad din känsla vill säga dig
vi provar olika tekniker
Förkunskaper: Reiki 1 – eller högre

21 februari, 10-17 på Yogini i Bromma

https://kurser.reikiakademin.se/produkt/reiki-retreat-feb26/

Reikiträff på Yogini nästa lördag, 24/1 kl 10-13.Vi träffas, fikar, pratar, frågar, svarar, reflekterar och ger och tar ...
16/01/2026

Reikiträff på Yogini nästa lördag, 24/1 kl 10-13.
Vi träffas, fikar, pratar, frågar, svarar, reflekterar och ger och tar emot Reikibad - hur mysigt? 🥰

Passar dig som är nyifken på Reiki och vill få lite hum om vad det är, eller för dig som gått kurs och vill träffa andra Reikisar och hänga lite i härliga energier en stund. 💫💗

Investering 350 kr.

Länk: https://kurser.reikiakademin.se/produkt/reikitraff-januari26/
eller i profilen på Instagram.

Adress

Alviksvägen 43
Bromma
16753

Telefon

+46709240559

Webbplats

https://linktr.ee/Yogini_alvik

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Yogini postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Yogini:

Dela