09/12/2025
❗️Antalet hjärtinfarkter och allvarliga hjärthändelser ökar under julhelgerna – särskilt på julafton.
Studier i Sverige har visat att risken för hjärtinfarkt ökar med närmare 40 procent på julafton. Toppen ses ofta runt klockan 22 på julaftonskvällen.
Även Juldagen, Annandag jul och Nyårsdagen är internationellt sett de dagar på året då flest dödsfall inträffar.
Forskarna har inte någon entydig förklaring till detta, men det anses vara en kombination av flera faktorer:
⚠️ Stress, oro och sociala påfrestningar under helgen tros vara en stor bidragande orsak. Särskilt bland äldre och personer med befintliga hjärt- och kärlsjukdomar.
⚠️ Överätande, högt intag av salt, socker och alkohol samt minskad fysisk aktivitet belastar hjärt-kärlsystemet.
⚠️ Många människor väntar längre med att söka akut vård under storhelger för att inte "störa" firandet, vilket kan vara ödesdigert vid hjärtproblem där varje minut är viktig.
⚠️ I Sverige och andra delar av världen samverkar kylan (som drar samman blodkärlen) med aktiviteter som snöskottning, vilket ökar belastningen på hjärtat.
Ta hand om dig och andra under storhelgerna ❤.
