Ingers Alternativ

29/03/2026

Ny studie visar att motion ger friskare hjärta. För dem som gick eller cyklade till jobbet tycks risken för åderförkalkning vara betydligt lägre än för dem som tog bilen. Kul att det kan bevisas.

29/03/2026

Dagens morgonpromenad gick till havet. Man blir så glad av sol, blå himmel och blått hav.

24/03/2026

Dagens morgonpromenad. Bra att väcka kroppen med en promenad. Rörelse och frisk luft. Ökad blodcirkulation.

28/02/2026

En vecka mellan bilderna. Promenad i söndags och idag lördag. Roligare väder i söndags, men man måste ut och gå ändå. För hälsans skull.

18/11/2025

Så gott! Jag har köpt så det räcker till slutet på februari.

07/11/2025

"I only attract positive people and uplifting experiences into my life." 🦊

07/11/2025

'Play is important in my life, so I remember to do things just for fun.' 🍄

06/10/2025

Så bra att vara tacksam för det man har!

Every morning, I write down 10 things that I love. I am grateful for all the good in my life. 📜

06/10/2025

Den här bilden är från sept 2020 i Idre. När naturen börjar visa gult och rött är det dags att börja med D-vitamin för vintern. Då blir immunförsvaret bättre.
Efter fjällresan hälsade jag på min gamla vän Eva-Lena Sjöberg som berättade om de fina Fitline-dryckerna. Dom har jag druckit ända sedan dess, och är så nöjd och glad, för jag mår så bra av dem.

12/08/2025

Affirm with me: I do not struggle alone in the wilderness of life. Whenever I need help, I ask for it.🌷
The Universe is always listening. Support is all around me.

25/07/2025

You are enough just as you are. Always have been. 💞

28/06/2025