Edsbyns yogacenter

27/01/2026

Det blev några återbud innan terminen satte igång, så nu finns några platser i kundaliniyoga- gruppen på söndagar kl 15 - 16:45 om du är intresserad av att komma med! Du behöver inte ha någon erfarenhet från yoga - allt går att anpassa för just din kropp och du behöver inte tro att du måste vara vig som en akrobat för att yoga - nej, allt vi gör i yogan kan du anpassa efter din dagsform. Yogan hjälper oss att lyssna på kroppen, ta kontakt med andetaget, öka styrka och flexibilitet både i kropp och själ!

Kontakta Katarina på edsbynsyoga@outlook.com för mer information eller anmälan!

Varmt välkommen💕

26/01/2026

Så vackert och insiktsfullt💕

24/01/2026

Den 16 april kommer Krishna Das ("Kirtan Cowboy"😃) till Stockholm! Rekommenderas verkligen, en skön konsert där publiken deltar med sång. Otroligt medryckande och samtidigt meditativt.

14/01/2026

Nu är det fullbokat i alla yogagrupper för vårterminen. Tack alla som visat intresse och varmt välkomna till en skön yogavår 🙏🌷

12/01/2026

👉NU ÄR DET FULLBOKAT I VÅRENS ALLA YOGAGRUPPER 🙏🧘‍♀️

Det finns några platser kvar till vårens kundaliniyoga på söndagar kl. 15 - 16:45. Du är varmt välkommen att börja! Inga förkunskaper krävs.

Kundaliniyoga är en mjuk men kraftfull form av yoga som syftar till att skapa inre lugn, balans och vitalitet genom samverkan mellan andning, rörelse, närvaro och meditation.

I kundaliniyoga står andetaget i centrum. Medveten, rytmisk andning som lugnar nervsystemet, minskar stress och skapar ett djupt inre fokus.

Genom medvetna rörelser och statiska positioner utvecklas styrka och flexibilitet – inte bara i kroppen utan även i sinnet. Spänningar släpper taget, stillheten får mer utrymme, och vi tränar förmågan att möta oss själva med tålamod och närvaro. Alla rörelser kan anpassas efter var och ens förmåga.

Kundaliniyoga ökar också cirkulationen i kroppen - livsenergi! När den får flöda fritt uppstår en känsla av vitalitet, klarhet och lätthet. Många upplever ökad kontakt med sin inre glädje, kreativitet och en djupare känsla av mening.

Så du är varmt välkommen att anmäla dig till vårens yoga!

🌷Var: Edsbyns Yoga, Bergavägen 4
🌷När: söndagar kl. 15- 16:45 med start den 25 januari
🌷Anmälan: edsbynsyoga@outlook.com
🌷Kostnad: 1600 kr. för tolv söndagar

29/12/2025

Varmt välkommen att anmäla dig till vårens kundaliniyoga!

Det finns platser kvar i gruppen på söndagar kl 15.

Kundaliniyoga är en varierande yogaform där både dynamiska och statiska övningar ingår. Den stärker muskler, nervsystem, balanserar hormonsystemet och stillar sinnet. Yoga hjälper dig att varva ner, gå djupare in i dig själv och reflektera över vad som är viktigt i livet. Yogan hjälper dig att ta kontakt med ditt andetag, göra andningen lugn och harmonisk - vilket påverkar hela människan och leder till en känsla av stabilitet, glädje och ökad vitalitet.

Du kan välja att göra yogan väldigt kraftfullt och energiskt eller lugnt och mjukt. Alla övningar kan anpassas efter din egen förmåga.

Du som inte har erfarenhet av yoga tidigare får lära dig grunderna - sittställning, långa djupa andetag, nacklås, rotlås, eldandning och andra andningsövningar som stillar och lugnar kropp och sinne - och du som varit med tidigare får lite repetition 🌷

🌿 Var: Edsbyns Yoga, Bergavägen 4
🌿 När: Söndagar kl. 15-16:45, start den 25 januari
🌿 Anmälan: maila till edsbynsyoga@outlook.com
🌿 Kostnad: 1600 kronor för 12 söndagar (om du har ansträngd ekonomi på grund av sjukskrivning eller arbetslöshet - kontakta mig så kan du vara med till en reducerad kostnad)

23/12/2025

Maria Strømme, som i vanliga fall forskar inom nanoteknologi, tar här ett stort kliv från det minsta till det största – och föreslår en helt ny teori om universums ursprung. I artikeln presenteras ett ramverk där medvetandet inte betraktas som en bieffekt av hjärnans aktivitet, utan som ett fundamentalt fält som ligger till grund för allt vi upplever – både av materia, rum, tid och själva livet.

Är det en helt ny teori om verklighetens och universums uppbyggnad du lanserar?

– Ja, det kan man säga. Men det är framför allt en teori där medvetandet kommer först, och strukturer som tid, rum och materia uppstår därefter. Det är ett mycket ambitiöst försök att beskriva hur vår upplevda verklighet fungerar.

Maria Strømme presenterar en teori där medvetandet kommer först, och strukturer som tid, rum och materia uppstår därefter. Illustrationen från artikeln som publiceras i AIP Advances.

22/12/2025

Maria Strömme, professor i nanoteknologi, hävdar att det finns ett medvetande bortom tid och rum

Hon är professorn som tror sig kunna visa att livet fortsätter efter döden. Är det därför hon har så bråttom på jorden?

01/12/2025

OBS! INSTÄLLT I KVÄLL PÅ GRUND AV SJUKDOM!

Det finns ett par platser på klangskål- och gongvilan tisdag den 2/12.

Varmt välkommen♥️

Ge dig själv en stund av djup vila och återhämtning. Gongens mjuka, läkande vibrationer hjälper nervsystemet att släppa på stress, spänningar och mentalt brus.

Inga förkunskaper behövs och inget ska presteras – du får bara komma som du är, lägga dig ner och låta ljudet bära dig in i stillhet och ro.

🧘‍♀️ Kom och vila. Landa. Andas ut.

Var: Edsbyns Yoga
När: tisdag 2/12 kl. 18 till ca 19:30
Kostnad: 150 kr betalas på plats
Anmälan: edsbynsyoga@outlook.com

26/11/2025

"Just by practicing gratitude, we can find happiness. We must be grateful to our ancestors, our parents, our teachers, our friends, the earth, the sky, the trees, the grass, the animals, the soil, the stones. Looking at the sunlight or at the forest, we feel gratitude. Looking at our breakfast, we feel gratitude. When we live in the spirit of gratitude, there will be much happiness in our life."
-Thich Nhat Hanh (Peace Is This Moment)

21/11/2025

🎶 Welcome to ICM Indian Classical Music! | Experience the Soul of Indian Music 🎶Immerse yourself in the timeless beauty of Indian classical music with ICM ...